Kardiovaskularni hirurg Op.Dr. Orçun Ünal je dao važne informacije na tu temu. Kardiovaskularne bolesti su među vodećim bolestima u svijetu i kod nas. Međutim, možda postoji mnogo zabluda o zdravlju kardiovaskularnog sustava. Evo nekih od njih;
'Šok dijeta ne utječe na srce'
Prikladno je da pojedinac smršavi konzumirajući određene količine svake hrane u skladu sa svojom dobom i spolom. Ako se težina ukloni iz tjelesnih mišića i vode, dugoročno će naštetiti. Budući da kosti i mišići održavaju organizam na životu, vrlo je neophodno da mišići budu jaki, posebno za srce i druge unutarnje organe. Šok dijeta remeti naš metabolizam. Budući da je metabolizam poremećen, utjecaj će imati ravnotežu minerala i elektrolita u tijelu, to je najosjetljiviji organ u srcu na koji će utjecati ova električna promjena. Zbog toga nagli gubitak kilograma može izazvati čak i srčani udar.
"Kod slabih ljudi ne postoji povišen holesterol."
Pogrešno. Iako je češće kod ljudi s prekomjernom težinom i pretilih osoba, bilo koja vrsta tijela može imati povišen holesterol. Stoga, iako su vaša težina, nivo aktivnosti i prehrana pogodni za zdravlje srca, trebali biste redovito mjeriti holesterol u krvi. Visok kolesterol se može vidjeti kod neočekivanih ljudi bez obzira na dob i težinu. Pored toga, učestalost visokog kolesterola je velika, pogotovo kod onih koji se hrane hranom bogatom masnoćama. Visok kolesterol je vrlo važan za zdravlje kardiovaskularnog sistema, pa se zato u svojoj prehrani moramo kloniti hrane bogate mastima.
'' Zdrav sam i u formi, ne mogu biti pacijent sa krvnim pritiskom ''
Pogrešno. Napetost nije povezana sa osjećajem blagostanja. Osoba može osjetiti povišenje krvnog pritiska ili neravnotežu krvnog pritiska u odnosu na osjećaj dobrog osjećaja. U medicini je potrebno znati da se svačije tijelo općenito razlikuje. Iz tog razloga je korisno s vremena na vrijeme izmjeriti krvni tlak i zabilježiti vrijednosti po strani u periodu kada nema prigovora ili bolesti, kako bi se moglo govoriti o povećanju ili smanjenju krvnog pritiska.
"Srčani bolesnici ne bi trebali vježbati"
Jedna od zabluda je da srčani bolesnici ne bi trebali vježbati, ali obrnuto, i srčani bolesnici mogu vježbati. Brze šetnje korisne su za srčane bolesnike, ali važno je da će nekim pacijentima definitivno trebati test vježbanja.
"Bolesti srca su češće kod muškaraca"
Ne, bolesti srca ne vide se samo kod muškaraca. Kardiovaskularne bolesti su takođe među vodećim uzrocima smrti kod žena. Drugim riječima, žene su pod rizikom od kardiovaskularnih bolesti kao i muškarci.
Budite prvi koji će komentirati