Lisne tačke sahura i iftara za zdrav ramazan
GENERAL

Savjeti za Suhoor i Iftar za zdrav ramazan

Ramazan ayında sahursuz oruç tutulmaması büyük önem taşıyor. Sahur metabolizmanın yavaşlamasını engelliyor ve bu sayede kilo alımının önüne geçilebiliyor. Sahur yapmak aynı zamanda bu ayda iki öğün yapılmasından kaynaklanan kas kitlesinin azalmasına da engel oluyor. [Više ...]

Ankara i dalje zaražava dobrotu jednom zemljom
06 Ankara

Ankara nastavlja da prlja dobrotu jednim srcem

Ankara Büyükşehir Belediye Başkanı Mansur Yavaş, 1 Nisan 2021 tarihinde ikinci dalgasını başlattığı “6 Milyon Tek Yürek” kampanyası ile iyiliği bulaştırmaya devam ediyor. Kampanya sadece Ankara ve Türkiye ile sınırlı kalmazken yurtdışında yaşayan vatandaşlardan da [Više ...]