Cink, podržavajući naš imunitet, djelotvoran je protiv Covid-19! Dakle, u kojoj se hrani sadrži cink?

Cink, koji podržava naš imunitet, djelotvoran je protiv covid-a, ali u kojoj hrani postoji cink?
Cink, koji podržava naš imunitet, djelotvoran je protiv covid-a, ali u kojoj hrani postoji cink?
Pretplatite se  


Specijalista internih bolesti Dr. Ayça Kaya rekla je da postoje mnogi rezultati istraživanja koji pokazuju da cink, važan element u tragovima za imunitet, podržava tijelo protiv Covid-19 i pomaže da bolest prođe u kraćem i blažem vremenu.

Navodeći da s Covid-19 mnogi vitamini i minerali jačaju imunitet, posebno pružajući blagodati zaštite i liječenja Covidom 19. Ayça Kaya je rekla: „Jedan od ovih minerala je cink. Evo nedostatka cinka u našem tlu u Turskoj 49,8 posto. Zbog toga ne možemo dobiti dovoljno cinka od onoga što jedemo ”, rekao je.

"Cink podržava normalno funkcioniranje imunološkog sistema"

"Cink je element u tragovima koji ima efikasnu ulogu u povećanju broja T ćelija, što je izuzetno važno za naš imunitet", rekao je dr. Ayça Kaya je rekla: „Studije su pokazale da se T ćelije povećavaju za 3 posto nakon 21 mjeseca redovne upotrebe cinka. Imuni sistem je poput štita koji štiti tijelo od bolesti. Ovaj štit postaje jak zahvaljujući cinku. Kada nivo cinka opadne, tijelo postaje podložno bolestima. "Nažalost, vidimo da je razina cinka kod mnogih pacijenata koje klinički pratimo niska."

"Cink za zaštitu od Covid-19 i lakše prevladavanje bolesti"

Dr. Ayça Kaya rekla je da je razina cinka također važna zajedno s maskom, udaljenostom i higijenskim mjerama koje treba poduzeti da se zaštiti od Covid-19 (SARS-CoV-2), koji utječe na cijeli svijet, s jedne strane, nastavlja se Covid Research na -19. Studije provedene u različitim zemljama širom svijeta pokazuju da nivo cinka smanjuje stope hvatanja Covid-19, a oni koji su uhvaćeni preživljavaju bolest sa manje problema / manje komplikacija i manje hospitalizacije. U studiji provedenoj na pacijentima Covid-19 uočeno je da je nivo cinka bio nizak kod 57,4 posto pacijenata, 19 posto pacijenata Covid-70.4 s nedostatkom cinka imalo je komplikacije, dok je ta stopa kod pacijenata ostala na razini od 30 posto bez nedostatka cinka. Boravak u bolnici pacijenata sa nedostatkom cinka takođe se značajno razlikuje. Pacijenti Covid-19 s nedostatkom cinka ostali su u bolnici 7,9 dana, dok su pacijenti bez nedostatka cinka otpušteni nakon 5,7 dana. U drugoj studiji provedenoj na razinama cinka kod intubiranih pacijenata s teškim Covid-19, utvrđeno je da su nivoi cinka u serumu kod teških Covid-19 niži nego kod blagih / umjerenih Covid-19 pacijenata. Cink koji podržava normalno funkcioniranje imunološkog sistema; Može se koristiti pod kontrolom lekara u slučajevima kao što su dijabetes, gubitak kose, gripa i infekcije donjih disajnih puteva, ponavljajuće se afte, akne i reproduktivno zdravlje “.

"Potreba za cinkom raste s godinama"

Izjavljujući da prehrambene navike i starost imaju važne učinke na razinu cinka, Kaya je rekla, „Nedostatak cinka također se povećava s godinama. Iako je nedostatak cinka oko 40 posto u 5-ima, on dostiže 70 posto nakon 20-te godine života.

Potrebni dodaci cinka?

Napominjući da odrasla osoba treba svakodnevno dodatke cinku, Kaya,

„Cjelovite žitarice, crveno i bijelo meso, jaja i plodovi mora, jetra, zeleno lisnato povrće bogati su izvori cinka. Važno je uzimati ih redovno. Nažalost, u Turskoj u našem tlu nedostaje cink, 49,8 posto. To uzrokuje da ne unosimo dovoljno cinka iz hrane. Visoke cijene hrane poput mesa, morskih plodova i jetre bogate cinkom također povećavaju prehrambene nedostatke. Uvidom u razinu cinka u krvi, recept se može dogovoriti i uz preporuku liječnika za zaštitu imuniteta u tim slučajevima. Dodaci cinku mogu se dodati u prehranu. Cink se ne skladišti u tijelu, pa je također važno redovito ga uzimati ”.

Sajam železničke industrije Armin sohbet

Budite prvi koji će komentirati

Komentari