Menopauza je životni period poput djetinjstva, adolescencije i spolne zrelosti. Tokom perioda menopauze, količina folikula u jajnicima se smanjuje, a samim tim i proizvodnja estrogena se smanjuje. Vremenom se proizvodnja estrogena zaustavlja i jajnici se smanjuju. Kao rezultat, menstrualni ciklus se prekida i gubi sposobnost reprodukcije. Menopauza sözcüGrčki muškarci (ay) i pauza (da stoje) sözcüIzlazi iz vlastitog. Svjetska zdravstvena organizacija definira menopauzu kao trajni prekid menstrualnog ciklusa kao rezultat gubitka aktivnosti jajnika. Starost menopauze je 45-55 godina širom svijeta. Studije pokazuju da je prosječna starost menopauze u Turskoj 46-48 godina. Koji faktori utječu na menopauzu? Koji su poremećaji u predmenopauzi? Koji su simptomi viđeni nakon menopauze? Kako se dijagnosticira menopauza? Seksualni život u menopauzi, Kako prehrana treba biti u menopauzi? Šta raditi u menopauzi. Šta je hormonska nadomjesna terapija? Ko ne može primati hormonsku terapiju?
Period menopauze podijeljen je u tri perioda prema klasifikaciji Svjetske zdravstvene organizacije:
- Premenopauza: Obuhvaća period od prvih simptoma do menopauze. Aktivnost folikula usporava se u jajnicima. Komadi postaju nepravilni. Ovaj postupak može potrajati nekoliko mjeseci ili godina.
- Menopauza: Vidjeno je posljednje menstrualno krvarenje.
- Postmenopauza: Obuhvaća period od 6-8 godina od menopauze do starosti. Da bi žena imala postmenopauzu, ne smije imati menstruaciju 12 mjeseci.
Menopauza se takođe klasifikuje prema obliku pojave:
- Prirodna menopauza
- Prerana menopauza: Menopauza koja se javi prije 45. godine naziva se preranom menopauzom. Neizvjesni uzroci mogu se pojaviti iz razloga kao što su autoimune bolesti, radioterapija, hemoterapija, infekcije, uzroci iz okoline, pobačaji i pobačaji, česta trudnoća, gojaznost i hipotireoza.
- Hirurška menopauza: Neke operacije mogu dovesti do prerane menopauze. Ako se ženama operativno uklone jajnici, menstruacija prestaje i razvija se menopauza. Tretmani zračenjem mogu dovesti do menopauze. Gubici funkcije jajnika zabilježeni tokom hemoterapije raka su reverzibilni.
Koji faktori utječu na menopauzu?
- Genetski faktori: Primijećeno je da žene u obitelji uglavnom prolaze kroz menopauzu u sličnoj dobi.
- Genitalni faktori: Primijećeno je da žene s neredovnom menstruacijom ulaze u menopauzu ranije od onih koje imaju redovnu menstruaciju. Osim toga, status plodnosti, prva menstrualna dob, upotreba kontracepcijskih tableta, dojenje duže od dvije godine mogu utjecati na dob menopauze.
- Psihološki faktori: Psihološke traume ubrzavaju razvoj menopauze. Primijećeno je da su rat, migracije, zemljotres i produženi zatvorski život pokrenuli ranu menopauzu.
- Fizički i ekološki faktori: Starost menopauze je ranija za žene koje žive u hladnoj klimi i ekstremnim uvjetima.
- Pušenje: Žene koje jako puše ulaze u menopauzu 1-2 godine ranije od onih koje ne puše.
- Opšte zdravstveno stanje: Teške metaboličke bolesti, genetski poremećaji, zarazne bolesti, hemoterapija i radioterapija mogu uticati na starost menopauze.
- Socijalni faktori: Menopauza može biti rana u ruralnim i tradicionalnim društvima.
Šta su poremećaji u periodu premenopauze?
- Menstrualne nepravilnosti
- Smanjenje ovulacije
- Vrući bljeskovi
- Pretjerano znojenje
- Depresivno raspoloženje
- Nesposobnost spavanja
- Nervoza, nervoza
- Povećan apetit
- Poteškoće u koncentraciji
- Procenat crvenila
- Povećani puls
- Glavobolja, vrtoglavica;
- Napadi vrućine
- Nisko samopouzdanje
- Zaborav
- Nepažnja
- umor
- Smanjena seksualna želja
Koji su simptomi nakon menopauze?
- Simptomi uočeni u premenopauzi se nastavljaju.
- Nakon dugotrajnog nedostatka estrogena, u genitalnim organima se uočava atrofija ili skupljanje. Skupljanje se događa u maternici, vagini i vulvi te uretri. Zbog toga se mogu javiti česta mokrenja, zatvor, svrbež u vulvi, bolni spolni odnosi, prolaps maternice, urinarna inkontinencija, opuštenost mokraćnog mjehura, opuštanje rektuma.
- U koži, folikulima dlake i znojnim žlijezdama postoje receptori za estrogen. Nakon menopauze javljaju se povezane promjene. Koža postaje tanja, količina kolagena se smanjuje. Količina kose i kose je smanjena. Koža se isušuje, gubi elastičnost i zacjeljivanje rana se odgađa. Na bradi, usnama i prsima mogu se pojaviti guste dlake. Količina dlaka u području pazuha i genitalija se smanjuje.
- Tokom menopauze mogu postojati suha usta, neugodan ukus u ustima i bolesti desni. Česti su zatvor i hemoroidi. Često su i refluks i žučni kamenci.
- Rizik od razvoja srčanih bolesti kod žena povećava se s menopauzom. Dok je estrogen hormon koji smanjuje rizik od koronarnih bolesti, rizik od koronarnih bolesti povećava se smanjenjem estrogena u menopauzi. Holesterol se povećava sa menopauzom. Može se javiti visok krvni pritisak. Vidji se vaskularna ukočenost.
- Drugi glavni problem koji se uočava kod menopauze je osteoporoza. Osteoporoza poziva na prijelome kao rezultat smanjene mineralne gustine kostiju. Žene u menopauzi svake godine izgube 3-4% koštane mase.
- Tov: Nakon menopauze, metabolizam se usporava i kod žena se uočava debljanje.
- Nastaje seksualna nesklonost.
Kako se dijagnosticira menopauza?
Važna je rana dijagnoza menopauze. Budući da se većina gubitaka u menopauzi javlja u prvoj godini. Rana dijagnoza omogućava rano liječenje. Menopauza se može dijagnosticirati ako se hormoni FSH i LH povećaju u krvi trećega dana menstruacije kod žene s rijetkim menstruacijama, valunzima i psihološkim poremećajima. Ako je razina FSH iznad 40 pg / ml kod žene s neredovnom menstruacijom, definitivno se postavlja dijagnoza menopauze. Ako je razina FSH između 25-40 pg / ml, smatra se da postoji premenopauza, a žene u tom periodu mogu zatrudnjeti, iako rijetko. Međutim, treba ispitati trudnoću i druge bolesti koje uzrokuju nepravilna krvarenja i učiniti ultrazvuk kod svake žene s neredovnim krvarenjem.
Seksualni život u menopauzi
Seksualni život se ne završava menopauzom. Zbog nedostatka estrogena, spolni organi se smanjuju. U skladu s tim, bol se može osjetiti tokom seksualnog odnosa. Ulja se koriste za smanjenje bolova.
Kako prehrana treba biti u menopauzi?
- Zbog nedostatka estrogena, metabolizam se usporava i započinje brzo debljanje.
- Svakodnevno treba uzimati 1500 mg kalcijuma za sprečavanje osteoporoze.
- Vitamin E može spriječiti valunge i umor.
- Vitamin D treba održavati na normalnom nivou.
- Treba ograničiti unos soli.
- Važno je redovno vježbati tokom menopauze.
Aktivnosti u menopauzi
Potrebno je nositi lagane slojeve protiv vrućih bljesaka koji su česti tokom menopauze. Dakle, odjeća se može smanjiti u slučaju pojave vrućina. Korisno je smanjiti začine i kofein te izbjegavati pušenje i alkohol. Umirujuća ulja koriste se protiv bolnih seksualnih odnosa zbog nedostatka estrogena. Redovni seksualni odnosi neophodni su za sprečavanje atrofije. Da biste spriječili osteoporozu, važno je obratiti pažnju na dnevni unos kalcijuma i redovito vježbati. Ako vaš ljekar ocijeni prikladnim, može primijeniti nadomjesnu hormonsku terapiju.
Šta je hormonska nadomjesna terapija?
Hormonska nadomjesna terapija (HRT) je nadomjesna terapija estrogenom. Pacijentu se redovito daju lijekovi koji sadrže estrogen i progesteron. Cilj hormonske terapije je smanjiti učestalost osteoporoze i kardiovaskularnih bolesti koje se povećavaju sa menopauzom. Hormonska terapija je takođe korisna za simptome poput vrućina, znojenja, lupanja srca i umora, koji su česti kod nekih žena. Hormonska nadomjesna terapija sprečava gubitak kostiju zbog menopauze i povećava koštanu masu. Ovo smanjuje rizik od prijeloma. Smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti. Tretman takođe pozitivno utiče na seksualni život. Suha usta, loš ukus u ustima i smanjenje kvarenja zuba.
Ko ne može koristiti hormonsku terapiju?
- Poznat i sumnjiv na rak maternice i dojke
- Pacijenti sa nedijagnosticiranim abnormalnim krvarenjem
- Imati bolest jetre
- Pacijenti u riziku od zgrušavanja
- Pretilost, proširene vene, hipertenzija, prekomjerno pušenje
- Oni koji su imali srčani udar
- Hormonska nadomjesna terapija se ne primjenjuje na pacijente s cerebralno-vaskularnom okluzijom ili moždanim udarom.
- Treba ga koristiti s oprezom u prisutnosti hipertenzije, dijabetesa, žučnih kamenaca, hiperlipidemije, migrene i mioma maternice.
HRT se može koristiti i injekcijom i oralno. Postoje i oni u obliku vaginalne kreme. Kod pacijenata koji se liječe moraju se provoditi redovni pregledi dojke i maternice i mjerenje kostiju.
Budite prvi koji će komentirati