Video igre, koje su popularno sredstvo za zabavu posebno među muškarcima, mogu izazvati ovisnost kod nekih odraslih osoba. Ovo može uzrokovati da ljudi dožive probleme u svom poslu, porodici i društvenom životu. Stručni klinički psiholog Cumali Aydın je istakao da postoje ljudi koji provode manje vremena sa onima oko sebe kako bi igrali više igrica i koji lažu ljude oko sebe kako bi se više fokusirali na igre.
Stručni klinički psiholog Cumali Aydın izjavio je da su od prošlosti do sada mnogi ljudi bili zauzeti mnogim aktivnostima kako bi se zabavili i proveli svoje slobodno vrijeme, te da je napredak tehnologije i alata koji su ovim napretkom ušli u naše živote također uticalo na način na koji provodimo vreme, i nastavilo se na sledeći način:
“Neki od tehnoloških uređaja koji su bili najefikasniji u ovoj promjeni bili su kompjuteri i telefoni. Posebno su telefonske i kompjuterske igrice postale važan dio provođenja vremena i zabave. "Neki korisnici su previše pomaknuli granice ove zabave, što je dovelo do toga da zabava odstupi od svoje svrhe i čak se pretvori u neku vrstu ovisnosti."
Simptomi odvikavanja se javljaju kada se lišava igranja igara
Ističući da neki odrasli možda neće moći kontrolirati vrijeme igre, Aydın je rekao: „Na primjer, kaže da će igrati 1 sat, ali ovo vrijeme može potrajati mnogo duže i situacija se može ponoviti mnogo puta. Čak i kada ne igra, može nastaviti mentalno biti u igri i stalno sanjati o igri. Može imati poteškoća u raspodjeli vremena za druge aktivnosti osim igre. Možda ima poteškoća da nađe vremena za školu, posao i prijatelje. Kada se ne igra, može doživjeti određena mentalna stanja; može postati dosadan, depresivan ili čak ljut. Drugim riječima, kada ste lišeni igranja, mogu se pojaviti simptomi odvikavanja." on je rekao.
Izaziva probleme u poslu, porodici i društvenom životu
Aydın je također napomenuo da će ovi ljudi stalno povećavati vrijeme koje provode u igri kako bi uživali u igri koju igraju, te je rekao:
„Neuspješni pokušaji prestanka se mogu dogoditi kada igrač želi potpuno napustiti igru. Međutim, zbog toga što provode previše vremena igrajući se, u sukobu su sa svojim okruženjem. Oni mogu provoditi manje vremena sa onima oko sebe kako bi igrali više igrica, a mogu lagati ljude oko sebe kako bi se više fokusirali na igre. Osim toga, mogu nastaviti da igraju igrice iako imaju problema u poslu, porodici i društvenom životu zbog intenzivnog igranja. "Ako imamo mnoge od gore navedenih simptoma duže od godinu dana, možda smo ovisni o video igricama."
Ovisnost o igrama također može uzrokovati finansijske gubitke.
Stručni klinički psiholog Cumali Aydın objašnjava da odrasle osobe s ovisnošću o video igricama stavljaju igre u središte svog života i da se mnogi njihovi stavovi vrte oko tog centra, dodajući: „Oni provode većinu vremena na igricama i nastavljaju da razmišljaju o igricama kada su van igre. Virtuelnost svijeta igre prestaje biti virtualna i počinje zamjenjivati stvarni svijet. U nemogućnosti da provode zdravo vrijeme sa svojim porodicama i voljenima, većinu vremena počinju provoditi igrajući igrice. U ovoj situaciji može doći do sukoba u odnosima. Međutim, ne mogu odvojiti potrebno vrijeme za svoj posao, što može uzrokovati probleme u vezi s poslom i finansijske gubitke.” on je rekao.
Emocionalni problemi mogu izazvati ovisnost o igrama
Navodeći da postoji mnogo faktora koji mogu izazvati ovisnost o igricama kod odraslih, Aydın je rekao:
“Ti elementi su sljedeći: biti u vrlo asocijalnom i introvertnom načinu života u društvenom životu, nesposobnost da koristiš zdrave vještine suočavanja s nekim problemima koje život nosi, gledanje na video igre kao zaklon za bijeg od problema i opuštanje, boravak kod kuće , u školi, na poslu i u društvu. Faktori kao što su česti problemi u okruženju i emocionalni problemi zbog sukoba na ovim prostorima, te prisustvo osoba koje imaju ovisnost o igricama u okruženju osobe mogu se smatrati faktorima rizika.”
Postoji veza između nasilnih igara i stanja kao što su depresija i agresivno ponašanje.
Cumali Aydın je izjavio da su mnoge studije pokazale da ovisnost o video igricama uzrokuje određene probleme mentalnom zdravlju ljudi i rekao: „Kao rezultat istraživanja, nasilne igre; Uočeno je da postoji veza između stanja kao što su usamljenost, depresija, anksioznost, desenzibilizacija na nasilje, problemi s pažnjom, agresivno ponašanje i asocijalizacija. "Primijećeno je da se takve situacije češće javljaju kod pojedinaca koji intenzivno igraju video igrice." Dao je izjavu.
Šta se može učiniti da se spriječi ovisnost o video igricama kod odraslih?
Stručni klinički psiholog Cumali Aydın objasnio je šta se može učiniti da se spriječi ovisnost o video igricama kod odraslih na sljedeći način:
“Prije svega, osoba treba pokušati razumjeti faktore koji uzrokuju ovakvo ponašanje. Drugim riječima, potrebno je zapitati se kada se ovo ponašanje pojavilo, u kojim periodima je postalo ozbiljno, šta se dešavalo u životu u periodima kada je postalo ozbiljno i kakve koristi je takvo ponašanje pružilo u životu. Ova i slična pitanja će vam olakšati razumijevanje razloga za takvo ponašanje. Ovo će nam pomoći da odredimo na kojim tačkama je potrebna intervencija. Međutim, treba se ograničiti i pokušati ispoštovati kada i koliko treba igrati igru. Trebao bi pokušati smanjiti vrijeme koje provodi u igri postupnim smanjenjem vremena koje provodi u igri. Naglasak treba staviti na društvene aktivnosti osim igranja i stvoriti alternativne aktivnosti igranju. Primjeri ovoga uključuju bavljenje sportom ili pohađanje bilo kojeg tečaja umjetnosti. Mogu se družiti tako što provode više vremena sa porodicom i prijateljima. Uprkos tome, ako se ponašanje u igricama ne može kontrolisati, preporučuje se da potražite podršku stručnjaka za mentalno zdravlje.”