Specijalista za fizikalnu terapiju i rehabilitaciju vanredni profesor Ahmet İnanır dao je važne informacije o toj temi. Bolovi u vratu, koji su jedan od najčešćih zdravstvenih problema s kojima se danas suočavaju mnogi ljudi, javljaju se posebno kod ljudi koji često koriste mobilne telefone, rade za stolom ili provode sate ispred računara i spavaju na ravnom jastuku.

Šta uzrokuje bol u vratu?

Kile na vratu, posebno kod osoba koje rade za stolovima i koriste pametne telefone, postale su ozbiljan problem koji pogađa sve starosne grupe, čak i djecu i mlade. Kila na vratu nastaje kao posljedica mekog želučastog dijela u sredini i unutar hrskavičnog diska između kralježaka koji se infiltrira iz okolnih slojeva i ulazi u područje gdje ne bi trebao biti. Ako izbočeni materijal diska hernira iz srednjeg dijela kičmenog kanala, može pritisnuti živce koji idu do leđne moždine, a ako hernira sa strane kanala, može biti bolan ili bezbolan.

Kod kila koje potječu iz srednjeg dijela, osoba boli; Osjeća se u ramenima, vratu i lopaticama ili na leđima. Kod kila uz bok, može se manifestirati bolom, utrnulošću, trncima ili slabošću u pacijentovoj ruci. Mogu se vidjeti bolovi u vratu, vratu, ramenima i leđima, ograničenje kretanja vrata, grč mišića, utrnulost ruku i ruku, utrnulost ruku, stanjivanje ruku, mišićna snaga ruku i ruku. Sva ova otkrića utječu na život ljudi, čineći život teškim ili čak nepodnošljivim.

Sa kojim bolestima se to može zbuniti?

Iako postoji cervikalna kila, o njoj se može razmišljati kao o drugoj bolesti, a pacijentima bez cervikalne kile također se može dijagnosticirati cervikalna kila. Ova zbrka može prouzrokovati gubljenje vremena. Nailazimo na pacijente koji imaju tumorsku formaciju na vratu i koji se zadržavaju na nesposobnim rukama koje lutaju mjesecima. Mnogo je razloga koji mogu uzrokovati bolove u vratu, poput sindroma fibromialgije, sindroma miofascialnog bola, problema s ramenima, sindroma torakalnog izlaza, DISH (difuzna idiopatska hiperostoza skeleta), a vrlo je važno razlikovati koji uzrokuje ovu bol.

Ko je najčešći?

Kila vrata posebno je česta kod onih koji koriste mobilne telefone, provode vrijeme ispred računara, čitaju knjige, radnike na stolovima, vozače na daljinu i one koji ne koriste jastuk za vrat dok spavaju. Uz to, poremećaji kile na vratu potaknuti su dugim putovanjima, posebno tokom ljetnih praznika. Spavanje u javnom prevozu (autobus, itd.) Pokreće se slijetanjem (spavanje u trenutku dodira sa zemljom), posebno tokom dugih putovanja tokom ljetnih praznika. Spavanje u javnom prijevozu (autobus, itd.), Slijetanje u zračnom prometu (spavanje dodirivanjem tla) i duži boravak u istom položaju, posebno kada putujete privatnim vozilima u svrhu odmora, mogu dovesti do ozbiljnih problema.

Koje točke treba uzeti u obzir protiv bolova u vratu?

Najbolji tretman je prevencija, najbolji lijek je vježba. Dok spavate, jastuk za vrat treba odabrati ortopedski. Kako bi se smanjio rizik od dobijanja kile na vratu, potrebno je kloniti se načina života koji može uzrokovati kilu vrata u svakodnevnom životu.
Odustajanje od dugotrajnog zadržavanja sa pametnim telefonom (to nikako ne bi trebalo raditi savijanjem vrata prema naprijed) i sticanje navike rada tako što ćete praviti pauze bez dugog rada za kompjuterom smanjit će rizik od razvoja kile.
Oprez na putovanju također će biti važna mjera opreza. Kada nam se dogodi bilo kakva bolna situacija, briga o situaciji i dobijanje tačnih informacija o našoj situaciji pregledom lekara specijaliste pružiće nam mogućnost da živimo svjesno.
Kada imate bolove u vratu, obavezno pregledom utvrdite uzrok boli. To može biti tumor, ili mala ili velika hernija. Ne biste se trebali fokusirati samo na bol. Rano otkrivanje osnovnog problema koji uzrokuje bol daje veliki uspjeh u liječenju. Osoba koja vam u tom pogledu može najbolje pomoći je fizičar sa mnogo iskustva i znanja.
To može biti doktor liječenja ili neurohirurgije. Zato što su ovi prijatelji stručnjaci koji mogu odlučiti koji tretman će najbolje djelovati za vas, a koji tretman će vam najbolje odgovarati.