Prema najnovijem istraživanju Ministarstva zdravlja Republike Turske prije pandemije, karijes se smatra najčešćim zdravstvenim problemom usne šupljine u svijetu. Karijes se izražava kao bolest koja može uzrokovati bol, infekciju i gubitak zuba kao i narušavanje strukture zuba. Jedan od glavnih uzroka karijesa je bakterijski plak koji se nakuplja na zubima. Ovi plakovi se hrane šećerom u hrani i piću i proizvode kiseline koje oštećuju zubnu caklinu. Stručnjaci skreću pažnju na pitanja kao što su oralna higijena, zdrave prehrambene navike, upotreba fluora i redovite posjete stomatologu kako bi se spriječilo propadanje zuba.
“Vodite računa o oralnoj higijeni”
Dok 60 do 90 posto djece školskog uzrasta i gotovo svi odrasli imaju zubni karijes, oko 65 posto ljudi u dobi od 74 do 30 godine nema prirodne zube. “Da biste spriječili karijes, zube je potrebno prati barem dva puta dnevno. Osim toga, vrlo je važno koristiti četkicu ili zubni konac,” rekao je Dt. Fırat Toktamışoğlu dodao je sljedeće:
„Obraćanje pažnje na oralnu higijenu štiti i zdravlje vaših zuba i cjelokupno zdravlje. Redovno čišćenje zuba smanjuje stvaranje plaka i jača zubnu caklinu. Takođe sprečava neprijatne situacije kao što je loš zadah. Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije, više od trećine svjetske populacije živi sa karijesom. Najlakši način da spriječite ovaj problem jeste da vodite računa o oralnoj higijeni.”
“Usvajanje zdravih navika u ishrani štiti od karijesa”
Ističući da je potrebno ograničiti zaslađenu hranu i piće, ili po mogućnosti potpuno odustati, Dt. Fırat Toktamışoğlu je rekao: „Šećer u hrani i pićima je važan faktor u nastanku zubnog karijesa. Slatka hrana i pića uzrokuju bakterije u ustima da proizvode kiselinu. Ovo slabi zubnu caklinu. Provođenje uravnotežene prehrane koja se sastoji od voća, povrća, cjelovitih žitarica, mliječnih proizvoda i proteina, pijenje puno vode i smanjenje potrošnje šećera jedan je od važnih koraka koje treba poduzeti. Zato što je konzumacija šećera jedan od glavnih faktora rizika za karijes.
“Fluor se može koristiti prema preporukama ljekara”
Fluorid, mineral koji jača zubnu caklinu i štiti zube od karijesa, nalazi se u nekim vodama za piće, pasti za zube i proizvodima za njegu usne šupljine. Napominjući da u nekim slučajevima stomatolozi mogu preporučiti i dodatne primjene fluora kao što su fluoridni gel ili lak, Dt., jedan od osnivača Dent Officiala. Fırat Toktamışoğlu je rekao sljedeće o važnosti fluorida:
“Fluor je jedna od najefikasnijih supstanci u prevenciji zubnog karijesa. Takođe je naučno dokazano da upotreba paste za zube sa fluorom smanjuje rizik od karijesa. Zato što fluor obezbeđuje remineralizaciju zubne cakline i povećava njenu otpornost na kiseline. Preporučujem da redovno koristite proizvode koji sadrže fluor i da se pridržavate savjeta stomatologa.”
Navodeći da su redovni pregledi kod stomatologa jedan od najboljih načina za zaštitu oralnog zdravlja, Dt. Fırat Toktamışoğlu je rekao: „Stomatolog može rano dijagnosticirati karijes ili druge probleme tako što će obaviti oralni pregled i ponuditi odgovarajući tretman pacijentu. Zbog toga je potrebno najmanje dva puta godišnje ići na kontrolu kod ljekara”, rekao je on.