Specijalista medicinskog centra Üsküdar Univerziteta NP Feneryolu, klinički psiholog Ece Cemre Gökpınar dala je informacije o socijalnoj fobiji uzrokovanoj stidom i metodama suočavanja s tim osjećajima.
Specijalistički klinički psiholog Ece Cemre Gökpınar, koja je izjavila da se sramota smatra negativnim konceptom, rekla je: „Prenosi se kao da je to osjećaj ili koncept koji ne bi trebao biti. Naprotiv, to je sasvim normalan i prirodan osjećaj. U stvari, to je jedna od emocija koje treba iskusiti većinu vremena. Stoga je važno da se ne pretpostavi kao negativna emocija, već kao postojeća i neophodna emocija. Generalno, vidimo da postoji očekivanje da ovaj osjećaj ne bi trebao postojati kod klijenata i pacijenata.” rekao je.
Naše emocije određuju naše ponašanje.
Ističući da osjećaj srama pruža samokontrolu i kontrolira društveno ponašanje osobe, Gökpınar je rekao: „To je osjećaj koji nas podsjeća gdje i zašto to ponašanje ne treba činiti. Emocije su često ono što određuje naše ponašanje. Drugim riječima, ako osjećate stid u okruženju, ako mislite da hoćete, nećete se tako ponašati. Strah, stid, anksioznost, stres su emocije koje štite ljude i daju naznake o tome šta da rade i rade. Važno je biti u stanju uhvatiti ta osjećanja.” dao izjavu.
Osvrćući se na reakcije osobe kada je posramljena, Gökpınar je rekao: „Mogu se javiti fizički simptomi kao što su drhtanje u rukama, crvenilo lica, ubrzanje otkucaja srca, drhtanje glasa i nemogućnost kontrole disanja. Postoje i psihološki simptomi koji pokreću tu misao, kao što je pomisao da će me 'druga strana vidjeti kao neadekvatnog' i osjećaj da sam osramoćen. koristio fraze.
Sramota stvara anksioznost zbog neodobravanja
Specijalistički klinički psiholog Ece Cemre Gökpınar, koja je istakla da osjećaj sramote ima važne aspekte za svakoga o tome kako osoba izgleda ili kako ljudi vide osobu, rekla je: „Za neke je uspjeh fokusiran na fizičko. Na neki način, svako treba da se dopadne i odobri na određenom nivou. Pored voljenja u društvenim sredinama, važni su i koncepti kao što su nesklonost i neodobravanje, koji su suprotni ovome. Plašimo se neodobravanja i izopćenja iz sramote.” on je rekao.
Gokpinar je rekao da je socijalna fobija čovjekov osjećaj sramote ili straha od pomisli da će nešto poći po zlu, Gökpınar je rekao: „Osoba doživljava anksioznost jer 'crvenim ili ljudi misle da sam neadekvatan'. Nakon što se nešto dogodi, on brine o mogućnosti da se to dogodi, a ne o tome da doživi svoju anksioznost.” rekao je.
Gökpınar, koji je dodao da može doći do smanjenja funkcionalnosti u društvenim aktivnostima ili poslovnom životu zbog doživljene anksioznosti, izrazio je da se takve situacije mogu liječiti psihoterapijom ili, ako je potrebno, intervencijom psihijatrijskih lijekova.
Oni koji nisu svjesni svoje socijalne fobije počinju doživljavati gubitak funkcije u svim područjima.
Napominjući da je kognitivno-bihejvioralna terapija jedna od primijenjenih metoda liječenja, specijalista kliničke psihologinje Ece Cemre Gökpınar zaključila je svoje riječi na sljedeći način:
“U ovim terapijama razmatramo i dimenziju misli, koju nazivamo svijest, i dimenziju ponašanja, koju nazivamo izbjegavanjem. To je terapijska metoda u kojoj osobu postupno izlažemo anksioznosti koju doživljava, dajemo domaći zadatak, proučavamo doživljenu anksioznost i procjenjujemo psihologiju anksioznosti. Ako osoba nije svjesna svoje socijalne fobije i izbjegava liječenje, ona/ona počinje da doživljava gubitak funkcije u profesionalnim, društvenim, porodičnim i akademskim oblastima tokom vremena. Nailazi na poteškoće kao što su nesposobnost da radi svoj posao, nemogućnost izlaska i druženja.”