Čuvajte se 12 znakova ovisnosti o desertima!

Dr.Fevzi Özgönül dao je važne izjave onima koji su ovisni o slatkišima, ali toga nisu svjesni. Dr. Özgönül je rekao: 'Ako ne volite piti vodu, ako vam je okus vode gorak ili ako dodajete šećer dok pijete čaj i kafu, pazite da možete postati ovisni o slatkišima.

Dr. Fevzi Özgönül je rekao: 'Ovisnost o desertima je zapravo opasnija od ovisnosti o cigaretama, alkoholu ili supstancama i uzrokuje da se više razbolijevamo, ali čak ni ne shvaćamo da smo ovisnici o slatkom.'

Iako postoji toliko udruženja koja se bore sa ovisnostima o cigaretama, alkoholu i supstancama, ovisnost o slatkom ljudima izgleda kao šala i smatra se nestašnom djecom i ne pridaje joj se nikakav značaj. Zapravo, ovu ovisnost podstiče insistiranje. Čak i insistiranje može Ostavite na stranu ovisnost o alkoholu i supstancama, čak iu ovisnosti o cigaretama pokušavamo čovjeka spasiti od ove navike, raspirujemo vatru u ovisnosti o slatkom.Ovu ovisnost mogu nastaviti bilo gdje, u bilo kojoj sredini, a da to niko ne primijeti. Međutim, sama osoba može primijetiti ovu ovisnost i poželjeti poduzeti mjere opreza.

Kako da znamo da smo ovisni o slatkišima?

1. Ako uvek dodajete šećer dok pijete čaj i kafu
2. Ako obično birate svoja pića od zašećerenih pića
3. Ako imate želju za slatkim nakon jela
4. Ako želite nešto da pojedete dok pijete čaj ili kafu
5. Ako imate česte glavobolje i ako pojedete nešto slatko i vaša glavobolja nestane
6. Ako niste zadovoljni bez hleba, testenine ili pirinča
7. Ako imate slatku užinu u kolicima tokom kupovine namirnica,
8. Ako primijetite slastičarne ili pekare na putu
9. Ako imate slatku užinu kod kuće ili na poslu
10. Ako noću otvorite frižider i pojedete komad deserta
11. Ako ne volite da pijete vodu, ako vam je voda gorka
12. Ako rijetko jedete samo granulirani šećer ili šećer u kockama;

Budite oprezni, to znači da imate ovisnost o slatkom.