Gojaznost je zdravstveni problem uzrokovan pothranjenošću i sjedilačkim životom, a njegova učestalost je u porastu. Specijalista za ishranu i dijetu Univerzitetske bolnice Istanbul Dyt. İrem Aksoy je istakao da gojaznost utiče na pojedince psihološki i socijalno.
Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji, gojaznost se definira kao abnormalno i prekomjerno nakupljanje masti u masnom tkivu do te mjere da narušava zdravlje. Gojaznost ili gojaznost, koja se danas pominje kao globalni zdravstveni problem, čija se incidencija želi smanjiti i provode istraživanja o njenom liječenju, u antičko doba bila je simbol moći, zdravlja i bogatstva. Da nije bilo zdravstvenih problema koje je sa sobom nosio, možda bi i danas bio u stanju velike popularnosti.
„Gojaznost takođe utiče na pojedince psihološki i socijalno”
Navodeći da je gojaznost važan javnozdravstveni problem koji se može vidjeti u bilo kojoj dobi i da je njegova učestalost u porastu, rekao je Dyt. İrem Aksoy je rekao: „Ovaj problem, koji se može poboljšati promjenom ishrane i načina života, također utiče na pojedince psihološki i socijalno. Gojaznost je stanje koje će se najverovatnije izlečiti među ostalim bolestima. Stoga je pravilno liječenje gojaznosti moguće uz ispravan pristup liječenju.
Koji su faktori koji uzrokuju gojaznost?
Ističući da je pretilost zdravstveni problem uzrokovan pothranjenošću i sjedilačkim životom, Dyt. İrem Aksoy, „Najvažniji faktor koji uzrokuje gojaznost; je da je uzeta energija veća od količine utrošene energije. Gojaznost nastaje zbog neravnoteže unosa i potrošnje energije. Iako je ovo najvažniji faktor, postoje slučajevi u kojima nije moguće izbjeći gojaznost čak i ako se postigne energetski balans. Na primjer; Nedovoljna fizička aktivnost, neuravnotežen unos makronutrijenata, konzumacija hrane koja sadrži više masnih i jednostavnih ugljikohidrata nego što je potrebno, konzumacija prerađene hrane, prekomjerna konzumacija pržene i rafinirane hrane, psihički problemi i korišteni lijekovi mogu se navesti među faktorima koji izazivaju gojaznost.
Koji su problemi koje gojaznost može donijeti?
dit. İrem Aksoy je također spomenuo probleme koje gojaznost može donijeti sa sobom: „Gojaznost ima ozbiljniji značaj od drugih bolesti zbog problema koje donosi. Može biti okidač mnogih bolesti, posebno kardiovaskularnih, mišićno-koštanih bolesti, raka i dijabetesa. Pored ovih ozbiljnih bolesti, probleme mogu donijeti i apneja za vrijeme spavanja, respiratorni problemi, nepravilan menstrualni ciklus kod žena, depresija, nesreća i izolacija od društva.
dit. İrem Aksoy je nastavio svoje izjave na sljedeći način:
“Prema najnovijim podacima, prevalencija gojaznosti je u porastu u cijelom svijetu, posebno u razvijenim zemljama. Iz tog razloga se provode značajna istraživanja o liječenju gojaznosti. Pristupi liječenju gojaznosti; Sastoji se od nutritivne terapije, podrške fizičkoj aktivnosti i bihevioralne terapije.
U nutritivnom tretmanu koji se primjenjuje kod gojaznosti stvara se negativan energetski bilans. Gubitak težine može se podržati uravnoteženim i adekvatnim programom ishrane izbjegavanjem vrlo niskokaloričnih dijeta i ograničavanjem količine energije koju konzumiraju pojedinci za 500-1000 kalorija. Treba dobiti podršku nutricionista kako bi se osigurala održivost i izbjegli zdravstveni problemi.
Važan dio liječenja je povećanje vježbe/fizičke aktivnosti. Povećanjem energije koja se troši uz nedjeljno planiranje vježbanja, može doprinijeti ciljanom negativnom energetskom bilansu. Druga komponenta je bihevioralna terapija. Smatra se da bihejvioralna terapija povećava i podržava motivaciju prema programu ishrane i fizičkoj aktivnosti.
U liječenju gojaznosti također se primjenjuju lijekovi i hirurški pristupi uz ishranu, vježbanje i tretmane promjene ponašanja. Ali prvi pristup tretmanu i vaš cilj bi trebao biti nastavak održivog programa ishrane uz podršku vježbanju i promjeni ponašanja.”