Specijalista za bolesti grudnog koša doc. dr. Tülin Sevim je objasnila simptome proljetne alergije i načine prevencije te dala važna upozorenja i prijedloge. Sevim navodi istaknute simptome proljetne alergije na sljedeći način, te kaže da ako se jedan ili više ovih simptoma javi učestalošću koja će negativno utjecati na svakodnevni život, posebno u proljetno-jesenskim mjesecima, uglavnom zbog polena, alergije, bolesti grudnog koša ili treba konsultovati specijaliste za uho, nos i grlo. Evo tih znakova;
Proljetni alergijski test sa 9 pitanja
“Da li imate ponovljene epizode kihanja? Začepljenost nosa / curenje iz nosa počinje kada naiđete na alergene? Da li vas oči, nos, usta i uši počinju svrbjeti? Da li su vam oči otečene, crvene i suzne i imate li podočnjake? Imate li iscjedak iz nosa, kašalj, piskanje, otežano disanje? Imate li svrab i osip na koži? Osjećate li smanjenje čula mirisa i okusa? Da li patite od hrkanja i poremećaja sna zbog začepljenog nosa? Da li se žalite na lošu koncentraciju, slabost i umor tokom dana?”
vanr. dr. Tülin Sevim je naglasio da ako se proljetna alergija ne liječi može dovesti do sinusitisa, otitisa (upale srednjeg uha) pa čak i astme.
5 efikasnih mera protiv prolećnih alergija
Objašnjavajući da je prvi i najvažniji korak u liječenju alergijskih bolesti „udaljavanje od odgovornog alergena“, doc. dr. Tülin Sevim je rekla da nije lako izbjeći polen, ali uz određene mjere opreza, sezona polena može se provesti ugodnije. Specijalista za bolesti grudnog koša doc. dr. Mere koje se mogu preduzeti protiv prolećnih alergija Tülin Sevim objašnjava na sledeći način:
“Operite čaše vodom”
„Najviše polena drveća koncentriše se u atmosferi u kasnu zimu i rano proljeće, polen trava i žitarica je koncentrisaniji u proljeće i rano ljeto, a polen korova je koncentrisaniji u kasno ljeto i jesen. Promijenite odjeću kada dođete kući, jer se polen na otvorenom može zalijepiti za kosu, tijelo, odjeću i obuću. Operite čaše vodom. Istuširajte se, operite kosu i lice sa dosta vode. Ne sušite veš napolju da se polen ne zalepi.”
vanr. dr. Tülin Sevim je navela da se može zaštititi učenjem o polenima koji izazivaju alergije jednostavnim kožnim testom ili nekim krvnim testovima, te je rekla: „Poleni su posebno intenzivni u ranim jutarnjim i podnevnim satima, a smanjuju se u večernjim satima. Dok se gustina polena povećava u vrućem, sunčanom i vjetrovitom vremenu, on uglavnom nestaje u prvih nekoliko sati nakon kiše. Vodite računa da vrata i prozori budu zatvoreni u satima kada se povećava gustina polena, da prozori budu zatvoreni tokom vožnje i da koristite filtere za polen kod kuće, na poslu i u klima uređajima u vozilu. Pokušajte da sedite dalje od otvorenih prozora ili vrata u javnom prevozu.” davao prijedloge.
“Pazite da ne budete u blizini dok se travnjak kosi”
vanr. dr. Tülin Sevim je nastavila svoja objašnjenja na sljedeći način: „Smanjite svoje aktivnosti na otvorenom kada je polen visok, ako je moguće, nemojte izlaziti. Vodite računa da nemate piknike na livadskim (travnatim) površinama i da ne budete u blizini dok se travnjak kosi. Prilikom izlaska; Nosite masku kako biste spriječili da polen uđe u vaša usta i nos i nosite sunčane naočale kako biste spriječili da vam uđe u oči. Nosite šešir i duge rukave i duge noge kako biste spriječili da se polen zalijepi za kosu i tijelo.”
Skrećući pažnju na važnost lijekova u tom smislu, Sevim je rekla: „Ako vam je ljekar prepisao lijekove kao što su tablete i sprej za nos, nemojte prestati uzimati ove lijekove bez konsultacije sa svojim ljekarom kada se vaše tegobe povuku. Za efikasan tretman, obavezno koristite lekove redovno tokom perioda koji vam je preporučio lekar. on je rekao.