Specijalista za infektivne bolesti i mikrobiologiju bolnice Univerziteta Üsküdar NPİSTANBUL Dr. Dilek Leyla Mamçu upozorila je na bolesti putovanja prije raspusta.
Čuvajte se toplotnog udara i ujeda insekata
Navodeći da su bolesti putovanja zdravstveni problemi koji se javljaju u zavisnosti od mjesta putovanja, načina putovanja i aktivnosti koje se obavljaju na destinaciji, dr. Dilek Leyla Mamcu je nastavila svoje riječi na sljedeći način:
“Najčešće bolesti putovanja možemo klasificirati kao mikrobne bolesti, bolesti povezane s putovanjem i bolesti povezane sa stilom putovanja, destinacijom i aktivnostima. Mikrobne bolesti uključuju turističku dijareju, malariju, žuticu i AIDS. Pospanost zbog vremenske razlike i embolija zbog dugih perioda neaktivnosti također se izdvajaju kao bolesti povezane s putovanjem. U kategoriji bolesti vezanih za stil putovanja, destinaciju i aktivnosti nalaze se toplotni udar, visinska bolest, dekompresijska bolest, ugrizi insekata i promrzline.
Vodu nepoznatog porijekla ne treba konzumirati
Predlaže da često perete ruke sapunom i vodom kako biste bili zdravi, dr. Dilek Leyla Mamçu je rekla: „Samo konzumiranje prokuvane vode ili vode u zatvorenim pakovanjima pomoći će u sprečavanju mogućih rizika. Treba izbjegavati vodu iz slavine, prirodnu izvorsku vodu i ledena pića s nepoznatom vodom. Ako se misli da ćete morati piti, mogu se koristiti filteri ili tablete joda.
Nekuvana hrana mora biti oguljena
Napominjući da treba konzumirati samo kuvanu hranu, dr. Dilek Leyla Mamçu je rekla: „Ako morate da jedete nekuvano povrće ili voće, kožu morate oguliti. Ne treba zaboraviti pravilo 'prokuhajte, skuvajte, ogulite ili zaboravite'. Mjere grijanja treba poduzeti prema preporukama prije, za vrijeme i nakon putovanja. Korisno je održavati stopala čistima i suhima kako biste izbjegli gljivične i parazitske infekcije. „Budite oprezni protiv HIV-a i drugih polno prenosivih bolesti“, rekao je.
Slanu vodu za kupanje treba dati prednost pred slatkom.
Navodeći da hranu i piće koji se prodaju na ulici ne treba konzumirati radi zaštite od bolesti na mjestima putovanja, dr. Dilek Leyla Mamçu je rekla: „Nepasterizirano mlijeko i mliječne proizvode ne treba konzumirati. Ono što je najvažnije, isti injektor ne treba koristiti ni sa kim. Posebno treba izbjegavati kontakt sa životinjama kao što su mačke, psi, majmuni, a u slučaju ugriza ili ozljede odmah se obratiti medicinskom osoblju. Plivanje u slatkoj vodi treba izbjegavati jer je slana voda uvijek sigurnija.”
Korisno je imati komplet za pomoć pri putovanju.
Predlažući da odjeću kao što su košulje dugih rukava, duge pantalone i šeširi treba staviti u kofer dok ste na odmoru, dr. Dilek Leyla Mamçu je rekla: „Losione za odbijanje muha za nanošenje na tijelo i odjeću, aerosolne sprejeve protiv insekata, lijekove protiv proljeva, prijenosne filtere za vodu i tablete joda, kreme za sunčanje, sunčane naočale, sve lijekove na recept i druge lijekove koji mogu biti potrebni također treba čuvati u koferu. Osim toga, od koristi će se pripremiti i komplet prve pomoći sa flasterom, antiseptičkim rastvorom, zavojem, sterilnim zavojem, kapi za oči za omekšavanje, kremama protiv alergija, jednostavnim sredstvom protiv bolova, termometrom, sterilnim injektorom, šećernom soli. rješenja.
Malarija može imati period inkubacije do 1 godine.
Navodeći da ima stvari koje treba razmotriti nakon praznika, dr. Dilek Leyla Mamçu je rekla: „Ne treba zaboraviti da period inkubacije malarije može dostići godinu dana. Može početi sa tegobama kao što su groznica, gripa, znojenje i zimica. Treba spomenuti i odlazak kod ljekara. Osim malarije, u zavisnosti od mikrobne strukture zemlje i imunološkog statusa vašeg organizma, mogu se javiti i mnoge tropske bolesti koje kod nas ne postoje. denga, žuta groznica i kuga kroz ujede insekata i muva; sa hranom i pićem kolerom, hepatitisom A, cistosomijazom i tifusom; Bolesti poput hepatitisa B i HIV-a mogu se prenijeti s osobe na osobu”, upozorio je on.
Vakcinacije treba obaviti 4-6 sedmica prije putovanja
dr. Dilek Leyla Mamçu je podsjetila da postoje vakcine koje preporučuju zdravstveni organi u zavisnosti od regiona koji je posjećen, dužine boravka, imunološkog statusa osobe i trenutnog stanja epidemije bolesti i zaključila svoje riječi na sljedeći način:
“Ako postoji mogućnost hepatitisa A ili imunoglobulina, hepatitisa B, meningokoknog meningitisa, žute groznice, kontakta sa divljim ili kućnim ljubimcima, posebno tokom putovanja u zemlje podsaharske Afrike, vakcine kao što su bjesnilo, tetanus-difterija-morbila, tifusna groznica i japanski encefalitis mogu koristiti stručnjaci i da bi bili efikasni. To je potrebno uraditi 4-6 sedmica prije puta.”