Postoji mnogo tačaka koje treba uzeti u obzir tokom trudnoće. Neki faktori su korisni tokom trudnoće, dok su drugi rizični. Akušerstvo i ginekolog Ginekolog Op. dr. Mehmet Bekir Şen je dao važne informacije.
-Doktorske kontrole nikada ne treba prekidati.Svaka kontrola je od velike važnosti kako za zdravlje majke tako i za zdravlje bebe.
Vježbanje se može raditi i tokom trudnoće. Ako nema rizične trudnoće, korisno je vježbati, a posebno plivanje će biti dobra opcija.
Tokom trudnoće može se javiti svrab u abdomenu. To je zato što kako vaš stomak raste, koža vašeg abdomena se rasteže. Kod nekih žena se može javiti i svrab na rukama i stopalima.Iako je sve to normalno, odmah se obratite svom ljekaru, jer svrab koji postaje jak i zahvata po cijelom tijelu može biti znak bolesti jetre.
-Pretjeranu konzumaciju kofeina treba izbjegavati.Višak kofeina tokom trudnoće može uzrokovati pojačane tegobe kao što su poremećaji spavanja, učestalo mokrenje, glavobolja, dehidracija.Također može uzrokovati probleme kao što su prijevremeni porođaj, mala porođajna težina, pobačaj.
- Težina buduće majke ne smije biti ni prevelika ni preniska.Višak kilograma, ekstremna mršavost mogu uzrokovati probleme u trudnoći.
- Čak i ako majka nije imala hipertenziju (visok krvni pritisak) pre trudnoće, ona se može javiti nakon 20. nedelje trudnoće.Ova situacija može ugroziti zdravlje i majke i bebe.Postoje tegobe poput intenzivne glavobolje tokom trudnoća, brzo dobijanje na težini za kratko vreme, zamagljen vid.Ako jeste, treba odmah da odete kod lekara.
Hormoni trudnoće mogu povećati brzinu vašeg metabolizma, uzrokujući nelagodu, valunge i znojenje, čak i od nivoa vrućine koji vam prije nije smetao. U tom slučaju pokušajte da se oblačite mršavije i lakše i pijte puno vode.
Prije uzimanja lijeka tokom trudnoće potrebno je konsultovati ljekara.