Navodeći da je san veoma važan za obnavljanje organizma, specijalista neurologije američke bolnice Bodrum doc. dr. Melek Kandemir Yılmaz je rekao da nesanica, koja se često viđa, povećava rizik od različitih bolesti.
vanr. dr. Melek Kandemir Yılmaz je rekao: „Spavanje je neophodan fiziološki proces za naš organizam koji nam omogućava da se odmorimo, obnovimo tijelo i bilježimo informacije koje smo naučili. “Nesanica”, jedna od najčešćih, definira se kao poteškoće u započinjanju i održavanju sna uprkos adekvatnom vremenu i mogućnosti za spavanje. "Sindrom apneje u snu", koji ima simptome kao što su hrkanje i prestanak disanja tokom spavanja, povećava rizik od bolesti kao što su srčani udar, moždani udar i visok krvni pritisak.
UTIČE NA FUNKCIONALNOST
Napominjući da nesanica negativno utiče i na funkcionalnost tokom dana, doc. dr. Yılmaz je dao sljedeće informacije: „Sindrom nemirnih nogu otežava zaspati i može uzrokovati budnost tokom noći. Ostali poremećaji povezani sa spavanjem, kao što su periodični pokreti nogu tokom spavanja, respiratorni problemi, hodanje-govor tokom sna, noćne more, poremećaj ponašanja u REM fazi spavanja, poremećaj ishrane u snu takođe nas sprečavaju da kvalitetno spavamo. Zbog svih ovih neugodnosti, naša svakodnevna funkcionalnost je negativno pogođena. Simptomi kao što su umor, slabost, pad raspoloženja, nemir, poremećaj pažnje i koncentracije, zaboravnost, pospanost, gubitak motivacije, smanjenje energije, smanjenje asertivnosti, napetost zbog nedostatka sna, anksioznost zbog sna se često primjećuju tokom dana. Problemi sa spavanjem negativno utječu i na naš profesionalni i društveni život, smanjuju kvalitetu našeg života i uzrokuju sklonost nesrećama ili greškama u radu ili saobraćaju.
KONTAKTIRAJTE NEUROLOGA
Napominjući da osobu koja ima problema sa spavanjem prvo treba pregledati neurolog, doc. dr. Melek Kandemir Yılmaz je rekao: „Na ovom sastanku se pokušava razumjeti u čemu je problem. Ako je potrebno, radi se i snimanje cjelonoćnog sna, koje se zove "Polisomnografija" i snimaju se različiti parametri kako bi se vidjeli noćni san. Test pod nazivom "Test višestruke kašnjenja u snu" može se obaviti tokom dana za pacijente koji imaju pospanost i napade sna tokom dana. Kod pacijenata sa dijagnozom sindroma apneje u snu, određuju se nivoi pritiska uređaja kao što su CPAP ili BIPAP koji eliminišu abnormalne respiratorne događaje koji se javljaju tokom spavanja sa vazduhom pod pozitivnim pritiskom i dogovaraju se njihovi tretmani. Za naše zdravlje potrebno je da spavamo dovoljno vremena i kvalitetan san.