Specijalista neurologije bolnice Univerziteta Üsküdar NPİSTANBUL Prof. dr. Oğuz Tanrıdağ je dao procjenu zdravlja mozga i zdravog starenja mozga u svojoj izjavi povodom Sedmice svijesti o mozgu.
Navodeći da postoji dvosmjerna interakcija gena i okoline u starenju mozga, specijalista neurologije prof. dr. Oğuz Tanrıdağ je skrenuo pažnju na teoriju super-starenja, koja je posljednjih godina došla do izražaja, kako bi se spriječilo starenje mozga. Navodeći da su superstari ljudi stariji od 80 godina, to su ljudi koji pokazuju performanse starosti 50-55 na testovima pamćenja. dr. Oğuz Tanrıdağ je rekao da ovi ljudi uglavnom imaju aktivan način života, društveni su, povremeno se prepuštaju sebi i optimistični su prema životu i događajima. Izrazivši da nema poteškoća u adaptaciji kod superstarih ljudi, prof. dr. Oğuz Tanrıdağ je istakao da ovi ljudi nastavljaju da uče nove informacije.
Tema Sedmice svijesti o mozgu, koju obilježava Tursko neurološko društvo od 13. do 19. marta 2023. godine, je „Volite svoj mozak, promijenite svoj život!“ utvrđeno je kao.
Specijalista neurologije bolnice Univerziteta Üsküdar NPİSTANBUL Prof. dr. Oğuz Tanrıdağ je dao procjenu zdravlja mozga i zdravog starenja mozga u svojoj izjavi povodom Sedmice svijesti o mozgu.
Teorija super starenja dolazi do izražaja
Navodeći da postoji dvosmjerna interakcija gena i okoline u starenju mozga, prof. dr. Oğuz Tanrıdağ je rekao da je "teorija super starenja" posljednjih godina došla do izražaja kako bi se spriječilo starenje mozga. Navodeći da su superstari ljudi stariji od 80 godina, to su ljudi koji pokazuju performanse starosti 50-55 na testovima pamćenja. dr. Oğuz Tanrıdağ je rekao: „Ovi ljudi općenito imaju aktivan životni stil, društveni su, maze se s vremena na vrijeme i optimistični su prema životu i događajima. Njihov IQ je u granicama normalne prosječne starosti. Čini se da je superstarost grupa u kojoj prevladava genetski faktor, a faktor sredine ga integriše.” rekao je.
Obratite pažnju na ove znakove u ranom starenju mozga!
Navodeći da se neki problemi susreću kod osoba sa preranim starenjem mozga, prof. dr. Oğuz Tanrıdağ ih je naveo kao poteškoće u učenju novih informacija, poteškoće u prilagođavanju novim uslovima, produženi traumatski efekat prošlih događaja, poteškoće u pravljenju planova i programa, zaboravljanje imena i brojeva i poremećaj kontrole bijesa.
Učenje novih informacija se nastavlja
Skrećući pažnju na zajedničke karakteristike superstarih ljudi, prof. dr. Oğuz Tanrıdağ je rekao: „Super starije osobe nemaju poteškoća u adaptaciji sa svojom pozitivnom i optimističnom strukturom ličnosti, a učenje novih informacija se nastavlja. U 85. godini piše se knjiga, radi se projekat, slika se. U super starenju postoji sjećanje na 25-30 godina. Stoga nastavljaju da planiraju i programiraju.” rekao je.
Poslušajte ove prijedloge za odlaganje starenja!
Navodeći svoje preporuke za super starenje, prof. dr. Oğuz Tanrıdağ je rekao: „Možete naučiti nove hobije kao što su čitanje i pisanje više, razvijanje vlastitih skrivenih talenata, na primjer, pohađanje obuke za mramor nakon 50. godine, pohađanje obuke za klavir. Provođenje vremena sa grupama koje se razlikuju od njihovih starosnih grupa i okruženjem koje stvaraju vrijednosti poput povjerenja, statusa, mogućnosti i novca u džepu naziva se zonom udobnosti i potrebno je izaći iz nje.” on je rekao.
Pažnja na faktore rizika kod žena!
Skrećući pažnju na faktore koji ugrožavaju zdravlje mozga žena u smislu preranog starenja, prof. dr. Oğuz Tanrıdağ je naveo učestalost hronične depresije, koja je prihvaćena kao znak menopauze i preranog starenja, koja mijenja neurohormonsku i neurohemijsku ravnotežu mozga i aktivira faktore habanja mozga.
prof. dr. Oğuz Tanrıdağ je također naveo da se ekonomske, kulturne i društvene poteškoće sa kojima se žene suočavaju u cijelom svijetu vide kao još jedan faktor koji pokreće i povećava starenje mozga kod žena.