Klinički psiholog Uluğ Çağrı Beyaz, specijalista medicinskog centra NP Etiler Univerziteta u Üsküdaru, napravio je procjenu na temu „usamljenosti mladih“, što je jedan od rezultata istraživanja usamljenosti i porodice u Turskoj koje je proveo Univerzitet Üsküdar.
U istraživanju u kojem je u novembru učestvovalo ukupno 81 ljudi starosti od 18 do 70 godina u 6 provinciji Turske, 100 posto mladih od 18 do 24 godine izjavilo je da se često osjeća usamljeno. Specijalista klinički psiholog Uluğ Çağrı Beyaz rekao je da je osjećaj usamljenosti, koji je zapravo vrlo subjektivno iskustvo, za neke vrlo lijep osjećaj i može značiti slobodu, dok za druge, naprotiv, izaziva beznađe i izražava bespomoćnu situaciju.
"Postoji mnogo razloga da se osećate usamljeno"
Specijalistički klinički psiholog Uluğ Çağrı Beyaz izjavio je da mogu postojati različiti razlozi zbog kojih se mladi ljudi osjećaju usamljeno, te je rekao: „Nemogućnost pojedinca da se prilagodi svom okruženju suočenom sa svojim očekivanjima, svojim emocijama koje se mogu promijeniti i razvijaju, nemogućnost prilagođavanja na prelazne periode, problemi u porodičnom i društvenom životu, strah i anksioznost od odbacivanja, te traumatska iskustva dovode do osjećaja usamljenosti. Psihološki faktori kao što su uvjerenje o bezvrijednosti i neadekvatnosti, stidljivost i društvene vještine su među važnim razlozima za osjećaj usamljenosti.
“Osjećaj povjerenja u roditelje je veoma važan”
Napominjući da savremeni život može negativno uticati na porodične živote pojedinaca, Uluğ Çağrı Beyaz je rekao: „Roditelji koji rade možda nemaju dovoljno vremena da se brinu o svojoj djeci i provode vrijeme s njima, i možda neće pronaći dovoljno energije za to. Osjećaj povjerenja je jedna od najosnovnijih potreba djeteta, koja se može formirati prvenstveno u porodici i na odnosima uspostavljenim sa roditeljima. Narušavanje ove situacije može izazvati osjećaj usamljenosti kod djece.
Uluğ Çağrı Beyaz je naveo da su istraživanja otkrila da usamljenost uzrokuje mnoge poražavajuće rezultate kod mladih ljudi i rekao: „Ova situacija utiče na trenutnu i dugoročnu adaptaciju mladih ljudi. Mladi ljudi koji se osjećaju usamljeno mogu doživjeti anksioznost i depresiju kao rezultat niskog samopoštovanja i razmišljanja o okončanju života. Usamljena djeca također mogu imati poteškoća u prilagođavanju na život u kasnijim fazama života. Ovom prilikom samo su djeca ugrožena u smislu uključivanja u nezakonite radnje i činjenja krivičnih djela u budućnosti.”
"Kako naučiti da se nosim sa usamljenošću?"
Napominjući da je usamljenost osjećaj koji gotovo svako može iskusiti, Uluğ Çağrı Beyaz je rekao: "Kada se primijeti ova situacija, metode koje ljudi predlažu da se nose s njom su veoma važne." rekao je.
Iako se ove strategije suočavanja mogu razlikovati od osobe do osobe, specijalistički klinički psiholog Uluğ Çağrı Beyaz skrenuo je pažnju na strategije koje se mogu predložiti za povećanje sposobnosti suočavanja sa usamljenošću, čak i u mladosti, te je dao sljedeće preporuke:
Iako se ove strategije suočavanja mogu razlikovati od osobe do osobe, specijalistički klinički psiholog Uluğ Çağrı Beyaz skrenuo je pažnju na strategije koje se mogu predložiti za povećanje sposobnosti suočavanja sa usamljenošću, čak i u mladosti, te je dao sljedeće preporuke:
- usmjeravanje djeteta na redovne fizičke ili društvene aktivnosti,
- Ohrabrivanje i podrška djetetu koje se osjeća usamljeno kako bi obnovilo svoje socijalno okruženje,
- Pomaganje djetetovim društvenim potrebama i željama-očekivanjima da se preispitaju razgovorom.
- Planiranje aktivnosti koje će omogućiti djetetu da se uključi u kreativnu aktivnost kada je samo ili demonstriranje aktivne samoće primjernim ponašanjem.
“Treba zauzeti podržavajući i demokratski stav”
Specijalista klinički psiholog Uluğ Çağrı Beyaz, koji se takođe dotakao odgovornosti porodice i nastavnika po pitanju otklanjanja usamljenosti deteta, zaključio je svoje reči na sledeći način:
“S tim u vezi, veoma je važno da porodice i nastavnici u svojim stavovima i ponašanju zauzmu podržavajući i demokratski stav umjesto kritičkog, opresivnog ili zaštitničkog stila, kako se mladi ljudi ne bi osjećali sami i bili slobodniji i participativniji. Možemo preporučiti da djeca steknu svoje vještine socijalne interakcije pokazujući potrebnu brigu i pripremajući okruženje za interakciju, planirajući aktivnosti i povećavajući svoje samopoštovanje dajući djeci zadatke i odgovornosti koji će im omogućiti da preuzmu inicijativu.”
Budite prvi koji će komentirati