Iz odjela Memorial Wellness Manual Medicine, Dr. Metin Mutlu je dao informacije o bolovima uzrokovanim sjedilačkim životom i postupcima liječenja ručnom terapijom.
Boravak u pokretu podržava mišiće tijela, a posebno kičmu, osigurava stabilnost zglobova i rad leđnih mišića. Međutim, neaktivnost dovodi do slabljenja ovih mišića, a samim tim i do bolova u zglobovima, rekao je dr. Metin Mutlu je rekao: „Kretanje i vježbanje poboljšavaju ne samo fizičko zdravlje nego i psihičko zdravlje. Vježbanje od djetinjstva i stvaranje navike važno je za zdrav život. Studija je pokazala da ljudi u Turskoj koriste internet u prosjeku 8 sati dnevno, a 3 sata od tog vremena provode na društvenim mrežama. Navodi se da je 80 posto stanovništva korisnici društvenih mreža. To znači intenzivnu upotrebu pametnih telefona, tableta i računara. Kako ljudi smanjuju fizičku aktivnost; prekomjerna težina, bolovi u leđima i vratu, hronične bolesti. Naročito kod mladih ljudi javljaju se bolovi u donjem dijelu leđa, vratu i leđima. koristio fraze.
Napominjući da sjedilački način života slabi mišiće i povećava bol u struku, vratu i leđima, dr. Metin Mutlu je rekao: „Sjedilački način života uzrokovan gradskim životom uzrokuje ograničenje pokretljivosti i gubitak funkcije zglobova i mišića, što rezultira bolovima u struku, vratu i leđima. Ako osoba ima višak kilograma, korisno je izgubiti te težine, više se kretati i redovno vježbati. Manualna terapija, jedna od najstarijih metoda liječenja, također može pružiti ublažavanje bolova bez lijekova. on je rekao.
dr. Metin Mutlu, “Manualna terapija pokriva grupu metoda liječenja koje općenito služe liječenju funkcionalnih poremećaja mišićno-koštanog sistema. Manualna terapija se izvodi manuelnim manevrima. Manualnu terapiju sprovode liječnici i fizioterapeuti koji su prošli posebnu obuku za ovu praksu. Kako pogrešne tehnike mogu dovesti do trajnog invaliditeta, treba dati prednost specijalistima sa obukom za manuelnu terapiju. rekao je.
Napominjući da se pokretljivost zglobova i mišića može vratiti ručnom terapijom, dr. Metin Mutlu je nastavio:
“Ako je pokretljivost tijela ograničena, zahvaćeno područje se više puta pomiče pokretima poput okretanja ili istezanja. U ručnoj terapiji blokade i napetosti se otpuštaju ručno i vraća se funkcionalnost zgloba. Ovi tretmani prvenstveno tretiraju mehanička ili degenerativna stanja zglobova, mišića i kičme. Manualna terapija; Radi se pasivnim pomicanjem tijela pacijenta kako bi se otklonile blokade, napetosti i druge tegobe u mišićima i zglobovima. Prije tretmana se uči anamneza pacijenta, radi se sveobuhvatan pregled i koriste se tehnike snimanja. Ako se utvrdi uzrok boli i pogodan je za ručnu terapiju, pristupa se tretmanu.”
Izrazivši da manuelna terapija ima za cilj ispravljanje „popravljivih“ funkcionalnih poremećaja u mišićno-koštanom sistemu ili kičmi, dr. Metin Mutlu, „Na primjer, bolesti kod kojih su korijeni živaca zahvaćeni hernijom diska, upalni reumatizam kao što je reumatoidni artritis, karcinomi, bolesti kostiju kao što je uznapredovala osteoporoza, ozbiljne vaskularne bolesti kao što su bolest karotidnih arterija i aneurizma, ili ručna terapija u relevantno područje nakon operacije treba izbjegavati.” završio svoj govor.
Budite prvi koji će komentirati