Prijedlozi za suočavanje s anksioznim poremećajem

Savjeti za suočavanje s anksioznim poremećajem
Prijedlozi za suočavanje s anksioznim poremećajem

Specijalista odeljenja za psihijatriju bolnice Memorial Ankara. dr. Esengül Ekici je dao informacije o anksioznom poremećaju i njegovom liječenju. U svakodnevnom životu svako može biti zabrinut zbog različitih problema. Ispit, projekat koji treba da se završi, zdravstveni problem, finansijske poteškoće, problemi sa decom ili drugim članovima porodice mogu izazvati anksioznost. Odgovarajuća količina anksioznosti pomaže nam da budemo spremni da se nosimo sa problemima i da postignemo svoje ciljeve. Rekavši da su takve anksioznosti obično blage i privremene, Uz. dr. Esengül Ekici je rekao: „Iako je normalno imati anksioznost u svakodnevnom životu, ako postoji višak težine, onda možemo govoriti o medicinskoj bolesti. Razlikovanje abnormalne anksioznosti od anksioznog poremećaja važno je u smislu održavanja zdravog života. Osobe sa anksioznim poremećajima mogu iskusiti intenzivnu, stalnu anksioznost i strah, čak i u situacijama sa kojima se susreću u svakodnevnom životu. on je rekao.

Navodeći da su brige koje se fokusiraju na "sada" i "kontrolnu oblast" zdrave i funkcionalne brige, Uz. dr. Esengül Ekici je rekao: „Na primjer, student koji se pripremao za univerzitetski ispit rekao je: „Prema svom nastavnom planu i programu, moram prestati gledati TV i sada učiti. Ako ne odustanem od televizije, danas neću učiti” zdrava je zabrinutost zbog situacije koja je fokusirana na sadašnjost i koju može kontrolirati. Ali „Šta ako ne položim fakultetski ispit u junu? Šta da radim ako ne mogu ući u odjel koji želim?" Brige koje su orijentirane na "rezultat" i vezane za "područje ograničene kontrole" osobe su nezdrave i nefunkcionalne brige. Anksiozni poremećaji su uglavnom disfunkcionalnog tipa, u obliku uporne, pretjerane i neodgovarajuće anksioznosti ili percipiranja nastalih somatskih simptoma kao faktora intenzivnog straha. rekao je.

Uznemiren. dr. Esengül Ekici, Genetski faktori, promjene u neurohemiji mozga, osobine ličnosti i stresni životni događaji igraju ulogu u formiranju anksioznih poremećaja, koji se ispituju u podnaslovima "Generalizirani anksiozni poremećaj", "Panični poremećaj", "Socijalna fobija ", puštaju se "Specifične fobije" i "Posttraumatski stresni poremećaj". Anksiozni poremećaji obično nemaju jedan uzrok. Kombinacija više faktora može dovesti do razvoja anksioznih poremećaja.”

Rekavši da se anksiozni poremećaj može pomiješati sa drugim bolestima, Uz. dr. Esengül Ekici je opisao simptome anksioznog poremećaja na sljedeći način:

“Simptomi anksioznog poremećaja uključuju nemir, napetost, uznemirenost, anksioznost, osjećaj da će se nešto loše dogoditi, nerazuman strah, fokusiranje na loše, lako se umarati, bolovi u mišićima, lako se trgnuti, budnost, lupanje srca, osjećaj kao da ne možete disati , suha usta, tremor, valovi vrućine, mučnina, zujanje u ušima, nemogućnost koncentracije, ljutnja i netolerancija. Ovi simptomi (posebno somatski) se ponekad mogu manifestirati kao da postoji neka druga fizička bolest. Iz tog razloga ljudi se često obraćaju psihijatru na odjele bolnica kao što su hitna pomoć, interne bolesti i kardiologija.”

Anksiozni poremećaji su među psihijatrijskim poremećajima koji se mogu liječiti. Uz psihijatrijsku procjenu pri prvoj prijavi, Uz je rekao da, ako to nije ranije urađeno, od pacijenta mogu biti zatraženi pregledi i testovi da bi se utvrdilo ima li drugih fizičkih bolesti. dr. Esengül Ekici je rekao: „Velika većina ljudi s anksioznim poremećajima ima koristi od liječenja. Liječenje lijekovima i psihoterapije ili obje metode mogu se primijeniti zajedno. Koja vrsta tretmana je pogodna za pacijenta, utvrđuje se zajedničkom odlukom sa lekarom. Osim toga, aktivnosti kao što su redovni sportovi, hobiji i joga pomažu u kontroli simptoma anksioznosti. koristio njegove izjave.

Neliječeni i kronični anksiozni poremećaji mogu uzrokovati sljedeće probleme u životu osobe:

  • Anksiozni poremećaji uzrokuju povećanje poteškoća u svakodnevnom životu, radu i društvenom životu osobe.
  • Anksioznost može olakšati poremećaje raspoloženja kao što je depresija.
  • Osobe s anksioznim poremećajima doživljavaju simptome kao što su bolovi u mišićima, bolovi u tijelu i umor zbog napetosti.
  • Zbog simptoma anksioznosti može biti teško usredotočiti se i zadržati pažnju, a to može negativno utjecati na radni učinak osobe.
  • Kod anksioznih poremećaja, razmišljanje o negativnom gotovo svega, razmišljanje da će stvari uvijek ispasti loše, stalno upozorenje da će se loše stvari dogoditi može uzrokovati osjećaj neuspjeha, krhkijeg i beznadežnijeg.
  • Simptomi anksioznosti koji se javljaju u društvenom životu mogu dovesti do toga da ljudi ne budu u mogućnosti da sklapaju prijateljstva, ne mogu aktivno učestvovati u društvenom okruženju, stidljivost i izbjegavanje.

Budite prvi koji će komentirati

Ostavite odgovor

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena.


*