Dehidracija na vrućini umara bubrege

Nefrolog prof. dr. Abdullah Özkök je izjavio da dolazi do gubitka tekućine u našem tijelu zbog vrućeg vremena zbog znojenja i disanja iz pluća.

Podsjećajući da je osjećaj žeđi jedan od najjačih refleksa kod čovjeka i njime direktno upravlja mozak, stručnjak za nefrologiju prof. dr. Abdullah Özkök je rekao da, iako je adekvatan unos tečnosti važan za sve organe, posebno po vrućem vremenu, mnogo je važniji za zdravlje bubrega.

Objašnjavajući da kada se razvije oštećenje bubrega zbog žeđi, mogu se razviti simptomi kao što su mučnina, povraćanje, slabost i bolovi u mišićima. dr. Abdullah Özkök je istakao da će u ovom slučaju možda biti potrebno provjeriti testove funkcije bubrega kod osoba s bubrežnom bolešću, te davati intravenske tekućine ako je potrebno.

Ističući da posebno hronični bubrežni bolesnici trebaju biti oprezniji na vrućini, specijalista interne medicine i nefrologije Yeditepe University Kozyatağı, prof. dr. Özkök je dao sljedeće informacije o ovoj temi: „Bubrezi hroničnih bubrežnih bolesnika osjetljiviji su od normalnih ljudi i mogu brže propasti. Stoga je žeđ opasnija za ove pacijente. Iz tog razloga, savjetujemo hroničnim bubrežnim bolesnicima da ne izlaze na sunce tokom jako toplih ljeta i da povećaju unos tekućine. Osim toga, našim pacijentima sa srčanom insuficijencijom i upotrebom visokih doza diuretika teže je održavati ravnotežu tekućine u vrlo toplim ljetima. Doze diuretika će prilagoditi liječnici nakon ovih pacijenata. Ljudi sa kamenom u bubregu ne bi trebali zaboraviti da mogu češće imati problema s bubrežnim kamencima kada su dehidrirani. Stoga bi posebno ovi pacijenti trebali piti puno vode kako bi napravili 2-2.5 litara urina dnevno.”

Iako je konzumacija tečnosti važna za bubrežne bolesnike, prof. dr. Abdullah Özkök je naveo svoja upozorenja za ovu grupu pacijenata na sljedeći način:

“U ovoj grupi pacijenata obično preporučujemo ograničenje tekućine, jer mnogi naši pacijenti koji su na dijalizi nemaju izlučivanje mokraće. Jer ako se unese previše tečnosti, može doći do hipertenzije i problema sa srcem zbog viška tečnosti koji se nakuplja u organizmu. Osim toga, preporučujemo da ovi pacijenti ne izlaze previše na visokim temperaturama i da malo popuštamo ograničenje tekućine. Naši pacijenti sa transplantiranim bubregom, s druge strane, treba da vode računa o tome da voda koju piju bude čista, jer im je imunološki sistem potisnut, te da po mogućnosti konzumiraju flaširanu i zatvorenu vodu. Osim toga, ne želimo da naši pacijenti sa transplantiranim bubregom dugo ostaju na suncu i vrućini i preporučujemo im da koriste zaštitnu kremu za sunčanje.

Navodeći da pokušaj utaživanja žeđi slatkim pićima po vrućem vremenu može povećati oštećenje bubrega, prof. dr. Abdullah Özkök je kao primjer naveo studiju o srednjoameričkim farmerima koji su dugo radili na vrućini. “Rađena su istraživanja o povećanoj incidenci zatajenja bubrega kod ljudi koji rade na poljima šećerne repe dugo vremena na ekstremnim vrućinama u Centralnoj Americi, a otkriveno je da bolest bubrega kod ovih pacijenata može biti posljedica ponavljajućeg toplotnog stresa. Ovo se također može odnositi na građevinske radnike i druge radnike koji ljeti rade dugo na otvorenom. Međutim, pokazalo se da farmeri koji pokušavaju utažiti žeđ slatkim pićima uvelike povećavaju oštećenje bubrega. Po vrućem vremenu svakako ne treba preferirati bezalkoholna pića koja sadrže fruktozno-glukozni sirup, a koja su jako zašećerena. Čista čista voda je najbolje piće.

Osim toga, specijalista interne medicine i nefrologije bolnice Yeditepe University Kozyatağı, podsjećajući da mikroplastika koja može proći u vodu iz plastičnih boca također može biti štetna po zdravlje. dr. Iz tog razloga, Özkök je rekao da je prikladno piti vodu iz staklene flaše ili staklenog vagona ako je moguće. Navodeći da se soda može naći među tečnostima koje se mogu piti tokom dana za utaživanje žeđi, prof. dr. Özkök je rekao: „Ali ne biste trebali piti više od 1 boce dnevno. Naročito oni sa hipertenzijom i kamenom u bubregu trebali bi preferirati gazirane pića s niskim sadržajem natrijuma.

Rekavši: "Postoji višak i potcjenjivanje u pitanju vode", prof. dr. Abdullah Özkök je izjavio da je izjava „Zdravo je piti puno vode“ također pogrešna i objasnio je pitanje na sljedeći način: „Kao što sam spomenuo, osjećaj žeđi je veoma jak nagon kod ljudi. Ne očekujemo bolest bubrega uzrokovanu dehidracijom kod nekoga ko pije dovoljno vode kada je žedan. Međutim, previše vode je svakako štetno. Kao rezultat „otrovanja vodom“, u klinici možemo naići na ozbiljna stanja koja se nazivaju hiponatremija. I u tom pogledu treba izbjegavati krajnosti. Ako pijete vodu kada ste žedni i mokrite oko 2-2.5 litara dnevno, možemo reći da obezbjeđujete adekvatnu hidrataciju svom tijelu.”