Turska je druga najljutija zemlja na svijetu

Specijalista bolnice za mozak u Üsküdar univerzitetu NPİSTANBUL Klinički psiholog Çağrı Akyol Translation ocijenio je poziciju Turske kao druge najljutije zemlje u svijetu u studiji i dao preporuke za smanjenje bijesa.

48 posto Turaka je ljuto

U najnovijoj studiji globalne istraživačke kompanije Gallup, "Global Emotions", Turska je rangirana kao druga najljutija zemlja na svijetu nakon Libana, a klinički psiholog Çağrı Akyol Çeviri kaže: "49 posto ljudi u Libanu osjeća se 'anksioznim' “, dok je ta stopa u Turskoj iznosila 48 posto. Prema rezultatima utvrđeno je da je gotovo polovina ljudi ljuta. U rezultatima istraživanja pozitivnih emocija, Salvador je zauzeo prvo mjesto sa 82 boda. Tako je El Salvador izabran za najpozitivniju i najsretniju zemlju.” rekao je.

Specijalistički klinički psiholog Çağrı Akyol Döner rekao je da mnogi faktori mogu objasniti zašto smo tako nervozna zemlja i nastavio svoje riječi na sljedeći način:

„Možemo reći da rezultat dobijen u studiji nije utopijski. Mnogi razlozi padaju na pamet u vezi s ovim rezultatom. Međutim, ako zemlja sa niskim prosjekom prihoda poput Kube nije uključena u ovu rang listu, razlog tome ne treba objašnjavati samo ekonomskim faktorima. Naravno, opadanje uslova života za tako kratko vreme, činjenica da ljudi ne mogu da odvoje vreme za sebe i kolebanja u privredi su veoma jaki faktori, ali moraju postojati i drugi faktori. Činjenica da se zemlja pokušava prilagoditi jednoj ideji, a odjednom pokušava da se prilagodi drugoj, pokreće haotičan proces u ljudima. Iako ne može da se nosi sa procesom u sebi, on takođe prima podražaje izvana, jedan za drugim. Možemo reći da je to prije izraz nego ekonomija. Dinamika društva, uslovi života i naučeni kulturni odgovori su efikasni.

Ako postoji opasnost, postoji ideja da ću 'zabaciti prvi udarac' i to nam zapravo pokazuje da se osoba nosi sa anksioznošću na pogrešan način. Ovo je takođe naučen odgovor. Ovdje je riječ o neprimjerenoj reakciji i pretjeranom izražavanju intenzivne ljutnje. Naravno, ljutnja je samo emocija poput sreće, radosti i straha. Međutim, ne treba propustiti da se iza svake emocije krije misao. Ljutnja, koja se pothranjuje povremenom izazivanjem iznenadnih izliva i nemogućnošću uspostavljanja uzročno-posljedične veze, sada je vrlo intenzivna i smanjuje kvalitetu života osobe i narušava njenu funkcionalnost. Pojedinac; ne može implementirati mehanizam za zaustavljanje, razmišljanje i djelovanje i ne drži kočnice. Jedan vreba kao bomba koja čeka da eksplodira.” on je rekao.

Specijalista klinički psiholog Çağrı Akyol Çevirir rekao je da je saobraćaj prva stvar koja pada na pamet kada su u pitanju godišnji odmori i praznici, te zaključio svoje riječi na sljedeći način:

“Prvi pridjev sa kojim se kod nas vezuje riječ saobraćaj, koja je prihvaćena kao dio gradskog života u cijelom svijetu, je 'bijes'. Negativne emocije i misli, koje se ne mogu prenijeti, obraditi ili čak prihvatiti u rutini, koja se definira kao bezvremenost kada je to prikladno, a ponekad i životna borba, akumuliraju se u unutrašnjem svijetu pojedinca i smanjuju nivo tolerancije. Ne samo za ovaj proces, već tokom dužeg vremenskog perioda, mislim da će ljudima biti od koristi da više vremena posvete sebi, razviju svoje mehanizme za borbu protiv stimulansa iz okoline, prihvate negativne emocije kao i da im omoguće da dožive pozitivne emocije. , i usmjeravaju svoju energiju na konstruktivnije stvari umjesto na one destruktivne. Neophodno je zapamtiti da smo mi sami prioritet i da ako nismo dobro, ne možemo biti korisni svojoj porodici ili svom bliskom okruženju. Kako da zauzmemo poziciju pred stresorima, kako se nosimo? Trebalo bi još malo razmisliti i ne ustručavati se tražiti pomoć od stručnjaka u tom pogledu.”