Vježbe joge za lice podmlađuju kožu

Istraživanja pokazuju da vježbe joge za lice, primijenjene pravilnim tehnikama, povećavaju elastičnost i sjaj kože, dajući snagu u borbi protiv bora. Vježbe koje stvaraju vidljivu transformaciju na koži kada se nanose redovito, daju koži potreban sjaj i imaju potpornu ulogu u otklanjanju stresa i neredovnih problema sa spavanjem.

Istraživanje koje je proveo Univerzitet Northwestern u SAD-u pokazuje da 30 minuta svakodnevnih vježbi joge za lice jačaju obraze i mišiće lica na kraju 8 sedmica, dajući licu mlađi i čvršći izgled. Osnivač Glowinyoge, trener joge lica Aysun Köse Somuncuoğlu izjavila je da joga lica, koja se sastoji od vježbi koje aktiviraju mišiće spavanja i opuštaju umorne mišiće, povećava fleksibilnost kože i podržava uklanjanje bora. Može stvoriti vidljivu transformaciju.”

Aysun Köse Somuncuoğlu je napomenula da vježbe joge, koje jačaju mišiće lica dok ih opuštaju, daju licu fleksibilniju, svježiju i svježiju strukturu i rekla: „Postizanje glađeg, življeg i mlađeg lica nije ograničeno na medicinske estetske primjene. Pomažući koži da se prirodno bori protiv efekata starenja, joga za lice donosi holistički pristup rutini lepote. Vježbe koje ciljaju na centre anksioznosti na licu kao što su mrštenje, čelo, usne i vranine imaju ljekoviti učinak ne samo na površinu kože već i na holističko zdravlje. Redovne vježbe joge za lice daju koži potreban sjaj i imaju potpornu ulogu u uklanjanju stresa, anksioznosti i neredovnih problema sa spavanjem.

To treba raditi redovno uz prave tehnike!

Osnivač Glowinyoge i trener joge za lice Aysun Köse Somuncuoğlu izjavila je da se joga za lice pretvorila u svakodnevni ritual ljepote s vježbama u videima koji se često viđaju na internetu i društvenim mrežama. Iako takve vježbe, koje se nesvjesno rade kod kuće, ne predstavljaju opasnost po zdravlje, nažalost, ne idu dalje od izgubljenog vremena. Vježbe koje se ne primjenjuju na prave točke kože ne razlikuju se od opuštajuće masaže kože.

Najprirodnija formula ljepote

Rekavši da je prije 6 godina upoznala jogu za lice, koja nudi najprirodniju formulu ljepote u poređenju sa botoksom i sličnim medicinskim estetskim aplikacijama, Aysun Köse Somuncuoğlu je rekla: „U ovom procesu moja koža je prošla kroz veliku transformaciju. Kako bi svi imali ovo iskustvo, prošao sam opsežnu obuku i učestvovao u istraživačkim studijama. Godine 2019. pridružio sam se trenerskom i konsultantskom osoblju međunarodne platforme za mobilne aplikacije Face Lift Yoga. Svojim iskustvom sam osnovao Glowin Yogu. Držao sam privatne časove za oko 300 ljudi u organizacijama onlajn kampova koje sam započeo tokom procesa pandemije. Na mojim grupnim časovima susreli smo se sa oko 750 ljudi na sveobuhvatnim treninzima joge za lice. Tokom treninga, koji su bili veoma traženi od strane zainteresovanih za različite grane umetnosti, posebno muzičara, uverio sam se da su vežbe brže delovale na muškarce. Prateći najnovija globalna dešavanja, nastavljam da nudim putokaz onima koji žele da transformišu svoju kožu i rade kao instruktor joge za lice.”