10 važnih savjeta za ishranu pacijenata oboljelih od raka

Kako prehraniti oboljele od raka jedna je od tema o kojima se danas najviše raspravlja. Kao i kod mnogih hroničnih bolesti kao što su dijabetes, hipertenzija i kardiovaskularne bolesti, ishrana je od velike važnosti i kod raka. Adekvatni i uravnoteženi programi ishrane, koji doprinose prevenciji mršavljenja kod pacijenata sa rakom, smanjenju podložnosti infekcijama i skraćivanju boravka u bolnici, povećavaju kvalitet života pacijenata i čine proces oporavka ugodnijim. Specijalista za ishranu i ishranu bolnice Memorial Ankara Dyt. Ceyda Nur Çakın dala je informacije o tome kako se pacijenti trebaju hraniti tokom sedmice raka.

Ishrana i rak su usko povezani.

Prehrana; To je unos nutrijenata u organizam za rast, razvoj, zaštitu i poboljšanje zdravlja i povećanje kvalitete života. Istovremeno, dijeta je od velike važnosti u prevenciji i liječenju mnogih kroničnih bolesti poput dijabetesa, hipertenzije i kardiovaskularnih bolesti. Rak; To je bolest usko povezana s ishranom zbog promjena u potrebama za nutrijentima zbog fizioloških promjena uzrokovanih bolešću i efekta uzimanja hrane zbog nuspojava povezanih s liječenjem.

Pravilna prehrana poboljšava kvalitetu života oboljelih od raka

Osiguravanje adekvatnog unosa energije i proteina kod pacijenata oboljelih od raka; Sprječava nehotični gubitak tjelesne težine i poboljšava kvalitetu života osobe. Smanjuje se osjetljivost na infekcije kod pacijenata koji uzimaju adekvatne nutrijente i skraćuje se dužina boravka u bolnici. Izbalansiran program ishrane pogodan za dijagnozu, nuspojave liječenja i dnevne potrebe osobe važan je dio liječenja raka i pozitivno utiče na proces liječenja. Iz tog razloga, nedostatke u ishrani zbog nuspojava kao što su čirevi u ustima, otežano gutanje, gubitak apetita, dijareja i zatvor koji se mogu javiti u zavisnosti od vrste terapije treba korigovati odgovarajućim programom ishrane u ranom periodu.

Mediteranska prehrana je važna

Jedna od najidealnijih dijeta sa pozitivnim učinkom na oboljele od raka je mediteranska dijeta. Uočeno je da pacijenti na mediteranskom tipu prehrane bolje podnose nuspojave tretmana. Mediteranska dijeta; Riječ je o ishrani koja uključuje kvalitetne ugljikohidrate kao što su proizvodi od cjelovitih žitarica, povrće i voće različitih boja, te zdrave izvore masti poput maslinovog ulja i sirovih orašastih plodova. Istovremeno, ova dijeta preporučuje da se izvori životinjskih proteina, posebno crvenog mesa, ograniče i da se uključe biljni izvori proteina kao što su slanutak i sočivo. Osim toga, mliječne proizvode preporučuje se konzumiranje bez masti.

Neke namirnice mogu uzrokovati probavne poteškoće

Mediteranska dijeta je prikladna dijeta za oboljele od raka jer je bogata antioksidansima, neophodnim za obnovu stanica i jačanje imunog sistema, te dijetalnim vlaknima koja podržavaju zdravlje crijeva. Međutim, neke namirnice u ovom obliku ishrane; Može uzrokovati probavne poteškoće kod pacijenata s određenim vrstama raka. Iz tog razloga će biti korisno dobiti podršku od nutricionista za dijetu i individualno planiranje koje će se primijeniti nakon dijagnoze.

Opće preporuke za pacijente s rakom:

1. Dominantna je konzumacija svježeg povrća i voća, žitarica, mahunarki, orašastih plodova, ribe i maslinovog ulja, a preferiraju se kruhovi od cjelovitih žitarica; usvojite dijetu koja smanjuje potrošnju trans masti, životinjskih masti, crvenog mesa, peradi, mlijeka i mliječnih proizvoda.
2. Podijelite svoje obroke na male porcije i konzumirajte tečnost između obroka kako biste spriječili osjećaj rane sitosti.
3. Izbjegavajte prerađene, zapakovane i zaslađene proizvode.
4. Ne preskačite potrošnju tečnosti. Ako imate problema s pijenjem vode, potražite podršku od tekućina kao što su kompot bez šećera, mlijeko/kefir/ayran i supa.
5. Stavite povrće i voće različitih boja na svoje tanjire. Šarena prehrana podržava adekvatan unos različitih vitamina i minerala.
6. Ako postoji rana u ustima, klonite se tvrde, začinjene hrane od paradajz paste i gaziranih pića. Nemojte jesti veoma toplu ili veoma hladnu hranu.
7. Ako imate poteškoća s gutanjem, lakše ćete jesti pasiranu hranu. Upotreba dodataka za zgušnjavanje može biti korisna, jer tečne tekućine poput vode i voćnog soka mogu pobjeći u respiratorni trakt i uzrokovati kašalj i infekciju.
8. Ne konzumirajte grejpfrut, kivi i šipak tokom perioda lečenja, jer oni mogu promeniti efikasnost hemoterapijskih lekova.
9. Postavite jedan dan u sedmici kao dan vaganja. Nemojte odlagati konsultaciju sa svojim doktorom i nutricionistom za značajan gubitak težine.
10. Uz sve to, pokušajte ostati fizički aktivni. Lagane šetnje pomažu u očuvanju mišićne mase i povećavaju apetit.