Šta učiniti za refluks grla u Ramazanu?

Specijalista za bolesti uha, nosa i grla doc. dr. Yavuz Selim Yıldırım je dao informacije o ovoj temi Refluks grla Mi to nazivamo refluksom grla kada želučana kiselina dođe do grla, glasnih žica i područja usta. To više vidimo u Ramazanu jer ljudi idu na spavanje odmah nakon sahura i zato što nema dovoljno vremena za pražnjenje želuca, hrana i piće u želucu nakon spavanja cure prema grlu, tako da u ovom mjesecu češće viđamo tegobe na refluks u grlu.

Isto tako, nakon što pojedete veliku količinu hrane na večernjem iftaru, to izaziva tegobe u grlu curenjem unatrag, jer je želudac previše pun.

Refluks grla i želudac razlikuju se jedni od drugih, dok se refluks želuca žali na bol u prsima, pečenje i kiselost u stražnjem dijelu grudnog zida, dok se kod refluksa grla, osjećaja zaglavljenosti u grlu, kontinuiranog čišćenja grla kašalj, promuklost, bifurkacija glasa, iscjedak iz nosa, suhoća grla i zadah iz usta uzrokuje prigovor.

Kako bi se dijagnosticirala bolest, pacijentove tegobe se mogu detaljno procijeniti, a dijagnoza se lako postavlja endoskopskim pregledom, odnosno gledanjem u grlo kamerom.

Kada se refluks grla kombinira s navikama poput pušenja i uzimanja alkohola, to također povećava rizik od karcinoma u ovom području zbog iritacije želučane kiseline.

Najčešći simptom refluksa grla, naime simptom, je želja za pročišćavanjem grla, osjećaj zaglavenosti u grlu, promuklost, hrapavost glasa, osjećaj zaglavenosti prilikom gutanja i dosadan kašalj u grlu.

Među hranom, jelima i pićima koja najviše uzrokuju refluks u grlu; Pravi prekomjerno pijenje kafe, alkoholnih pića, masne hrane, kiselih napitaka, instant voćnih sokova, kakaa i čokolade, prekomjerne paste od rajčice i začinjene hrane i masne hrane.

Da bi se zaštitili od refluksa grla, potrebno je izbjegavati jesti i piti za vrijeme iftara i sahura, posebno za vrijeme Ramazana, potrebno je prestati jesti i piti najmanje 2-3 sata prije spavanja, glava kreveta može se malo podići, potrebno je izbjegavati usku odjeću koja steže struk, smanjuje hranu i piće koji uzrokuju refluks i korisno je ne konzumirati.