Porast anksioznog poremećaja u pandemiji!

Izrazivši da je pandemija period na koji nismo navikli za sve nas, koji se ne razvija pod našom kontrolom i koji izaziva jaku nevolju, psihologinja İ. Eylül Eyüboğlu je rekao: „Sa ovim periodom su se dogodile promjene u svačijim životima. Prema istraživanjima, došlo je do porasta od oko 28 posto slučajeva anksioznog poremećaja u cijelom svijetu zbog pandemije.

Ističući da se, da bi se govorilo o anksioznom poremećaju, prvo mora znati šta znači anksioznost, psihologinja Eylül Eyüboğlu je rekla: „Anksioznost, što se na našem jeziku prevodi kao 'anksioznost'; To je odbrambeni mehanizam koji ljudi automatski razvijaju suočeni sa situacijom koju smatraju opasnom.”

Anksioznost ŠALJE SIGNALE MOZGU, ČAK I AKO NIJE OPASNOST

Ističući da ne postoji živo biće koje nema anksioznost i da nam anksioznost pomaže da preživimo pred ozbiljnom opasnošću, psihologinja Eylül Eyüboğlu uporedila je anksiozni poremećaj sa detektorom požara i podijelila sljedeće informacije:

“Svaki detektor požara počinje upozoravati kada naiđe na određenu količinu dima, ali detektor požara osoba s anksioznim poremećajima počinje upozoravati čak i na malu količinu dima koja se inače ne bi aktivirala. To ukazuje da tijelo i mozak osoba s anksioznim poremećajima aktiviraju odbrambeni mehanizam čak i kada nema prave nevolje.”

KRIZE NAPADA PANIKE MOGU BITI VIDLJIVE

Psiholog Eyüboğlu je podvukao da osobe sa anksioznim poremećajima doživljavaju intenzivno, kontinuirano i kontinuirano stanje anksioznosti, dodajući da se to stanje anksioznosti manifestuje napadima panike; naglasio je da je ovu situaciju teško kontrolisati i upravljati.

Navodeći da svakodnevni rad osoba s anksioznim poremećajem može biti poremećen i njihovi planovi mogu biti poremećeni, psiholog Eyüboğlu je rekao: „Osoba ne mora doživjeti veliku traumu da bi se pojavio anksiozni poremećaj. Ljudi također mogu doživjeti anksiozne poremećaje zbog stresa i umora koje doživljavaju jedan za drugim.

SVAKO JE DRUGAČIJE PSIHOLOŠKI UTJEĆEN

Navodeći da je došlo do ozbiljnog porasta anksioznog poremećaja zbog porasta problema sa kojima se ljudi susreću i ograničavanja rješenja u periodu pandemije, psiholog Eyüboğlu je dao sljedeće izjave:

“Oni koji su bili zaraženi u pandemiji, oni koji su imali zaraženog rođaka, oni koji su izgubili svoje rođake ili oni koji nisu bili zaraženi, već su bili samo izloženi pandemiji, psihički su pogođeni na različite načine. Nepoznat način života, naša nesposobnost da sami donosimo odluke, ovisnost o drugima, stroga pravila koja zahtijevaju da živimo na određeni način, otkazivanje ili odgađanje naših planova i snova neki su od faktora koji uzrokuju ovo. Promjenjive situacije za koje imamo rješenje za manje stresa na pojedinca. Međutim, neizvjesnost, bespomoćnost je zamorna i zamorna. Uz pandemiju, ne samo očaj i strah od smrti, već i mnoge situacije kao što su anksioznost kao posljedica smanjenja kontakta sa voljenima koji žive daleko, brige oko izlaska iz kuće, povećano nepovjerenje ljudi jedni prema drugima i brige. o egzistenciji pokrenulo je pojavu anksioznih poremećaja.

KAKO UPRAVLJATI ANKSIZOM SE MOŽE NAUČITI

Navodeći da je liječenje anksioznog poremećaja, koji u velikoj mjeri utiče na naše živote, u obliku psihoterapije, lijekova ili kombinovane terapije, psiholog Eyüboğlu je rekao: „Stručnjak odlučuje koji će biti najprikladniji. Osoba u ovoj situaciji treba da bude shvaćena, zainteresovana i podržana od strane ljudi oko nje. Stavovi porodice su takođe veoma važni u procesu lečenja. Treba eliminirati kritike i pritiske. Anksioznost nije koncept koji želimo u potpunosti eliminirati, ona je glavni element da naučimo pojedinca kako smanjiti i upravljati anksioznošću.