Objašnjenja o formiranju žučnog kamenca i metodama liječenja, doc. dr. Fatma Ümit Malya, kamen u žučnoj kesi je češći kod žena nego kod muškaraca. rekao je.
vanr. dr. Fatma Ümit Malya, „Kamen u žuči nastaje zbog genetike, načina života i ishrane. Na početku promjenjivi faktori su način života i prehrambene navike. U studijama vidimo da se žučni kamenci formiraju u stopi od 25 posto, posebno u prisustvu gojaznosti. Ovo je veoma visoka stopa. To znači da otprilike jedna od četiri osobe ima kamen u žuči. Naša žuč se sastoji od vode, žučnih kiselina i holesterola, odnosno masti. Ako se količina ulja poveća, naša žuč gubi svoju tečnost. Kao što količina rastvorljivog šećera u čaju nije beskonačna, tako i naša žučna kesa ne može da zadrži višak masnoće u tečnom obliku i te masti se okamene.” dao informaciju.
NE ČEKAJTE MOJ Bol u stomaku
Ističući da je bol u trbuhu koji počinje nakon jela rano upozorenje na pojavu kamena u žuči, Malya je rekla: „Čekanje da bol u trbuhu ipak nestane može dovesti do ozbiljnih problema, kao i do progresije bolesti. Ako ovi kamenci padnu u glavni žučni kanal, to može uzrokovati žuticu i upalu gušterače.
Komentarišući temu, doc. dr. Fatma Ümit Malya je rekla: „Žučna kesa je poput kruške koja čuva žuč, pričvršćena za drvo kao drvo, sa malom stabljikom. Kada se iznutra formiraju kamenci, ako ti kamenci blokiraju dio stabljike, žučna kesa ne može isprazniti žuč i ona otiče i postaje upaljena. Kasnije, ako ovi kamenci padnu u glavni žučni kanal, to može uzrokovati žuticu i upalu gušterače. Prvi nalaz za sve ovo je bol u gornjem desnom dijelu abdomena, posebno nakon jela. Oni isprva počinju svijetliti. Kasnije se mogu razviti ozbiljnija upalna stanja. Iz tog razloga, nakon što je bol prvi put počeo, smatra se da je ova žučna kesa oboljela i preporučuje se operacija.” vršili evaluacije.
KORISTITE STEPENICE UMJESTO LIFTOVA
Spominjući gojaznost koja uzrokuje kamen u žuči i pogrešnu ishranu koja uzrokuje prekomjernu težinu, Malya je rekla: „Visokokalorična dijeta, pržena i peciva, zaslađena hrana, pogrešno kuhano meso s visokim udjelom masti (prženo, doner kebab, variva) i ne konzumiranje gotovog pakovanja hrane previše. rekao da bi trebalo.
Objašnjavajući mediteranski tip ishrane, koji igra glavnu ulogu u zaštiti našeg zdravlja sprečavajući mnoge bolesti, Malya je rekla: „Razlikuje se od drugih dijeta i tipova ishrane po tome što je to vrsta ishrane zasnovana na konzumiranju zdravih masti. Preferiranje biljnih ulja, posebno maslinovog, te konzumacija mesa u obliku roštilja pozitivno utiču na naše zdravlje. Osim toga, zeleno lisnato povrće, voće sa niskim sadržajem šećera, orašasti plodovi, mahunarke i najvažnije riba. Ovu dijetu posebno preporučujemo našim pacijentima kako bi smanjili rizik od oboljenja žučne kese. Osim toga, čaj, kafa i čokolada mogu imati blagotvoran učinak kada se konzumiraju u ograničenim količinama, ali ne pretjerano. Ali većina svega je šteta, manje logike odlučivanja će zaštititi vaše zdravlje i u tom pogledu.” dao svoj savjet.
Ističući da samo pravilna ishrana nije dovoljna, Malya je svoje riječi zaključio na sljedeći način;
“Biće da povećamo fizičku aktivnost i konzumiramo najmanje dva i po litra vode dnevno. Čak i ako se ne možemo baviti bilo kakvim sportom, korištenjem stepenica umjesto lifta, hodanjem do mjesta na koja ćemo ići, barem silazak jedne stanice ranije na putu kući i hodanje će doprinijeti. S povećanjem naše fizičke aktivnosti, naš metabolizam će se ubrzati, a to će nam omogućiti da lako prevladamo čak i male bijegove koje napravimo između.”
Budite prvi koji će komentirati