Pogotovo ako u posljednje vrijeme jedete jednu vrstu hrane! Dr Fevzi Özgönül dao je vrlo važne izjave o 'crijevnoj Alchajmerovoj bolesti. Šta je crijevna Alchajmerova bolest, jedan od najvećih uzroka gojaznosti? Kakve probleme će izazvati ako se ne zbrine?
Kad Alzheimerovo crijevo započne, naša moždana crijeva zaborave probaviti ono što jedemo i debljamo se zbog hrane koju ne možemo probaviti. Deblja nas ono što ne možemo probaviti, a ne ono što jedemo. Osoba s intestinalnom Alzheimerovom bolesti deblja se jer zaboravlja probaviti.
Alchajmerova bolest je degenerativna i progresivna bolest koja s vremenom uništava pamćenje i vještine razmišljanja i obavlja jednostavne funkcije. Posljednjih godina bilo je mnogo studija koje pokazuju da su crijeva, koja nazivamo našim 'drugim mozgom', povezana s neurodegenerativnim bolestima kao što je Alchajmerova bolest. Rezultati da pogoršanje crijevne mikrobiote može dovesti do progresije ili nastanka nekih bolesti kao što je Alchajmerova bolest su prilično visoki. Osim toga, jedan od najvećih uzroka otoka je Alchajmerova bolest u vašim crijevima. Kao što mozak ne pamti događaje oko sebe kod Alchajmerove bolesti, činjenica da naš drugi mozak ima Alchajmerovu bolest znači da ne pamti obroke i ne može da probavi mnogo hrane. Ako stalno jedete jednu vrstu hrane, crijeva se navikavaju na ono što jedete i njihov aktivni rad se smanjuje. Kao takav, ne možete probaviti hranu koju jedete mnogo. Ako stalno jedete obroke poput hljeba, slatkih i kolača ili u praktične svrhe, kao što su salata od piletine, salata od tunjevine, zapravo činite svoja crijeva lijenijima. Baš kao što vježbate svoj mozak sa zagonetkama i sudokuom ili sličnim aplikacijama, vježbajte tako da vaša crijeva mogu ispuniti svoju stvarnu funkciju, odnosno probavu onoga što jedete: Jedite sve zdrave opcije kao što su maslinovo ulje, mahunarke, supe, jela od mesa, salate, lonac, i nemojte jesti jednu vrstu dijete. Jedite raznovrsnu zdravu hranu da biste se riješili zaboravnih crijeva.
Dr.Fevzi Özgönül je naveo razloge koji uzrokuju crijevnu Alchajmerovu bolest i ometaju vašu probavu na sljedeći način:
1- Da dugo jedete jednu vrstu ishrane, da se naviknete na hranu i smanjite rad i efikasnost creva.
2- Jedite jednostavne šećere kao što su hljeb, peciva i slatkiši.
3- Kasni doručak, a zatim ranu večeru za završetak dana.
4- Konzumiranje grickalica.
5- Bombardovanje fruktozom zbog voća koje se konzumira posebno noću.
6- Kao rezultat svega toga, propadanje crijevne flore, odnosno invazija patogenih bakterija u mikrobiotu, ubrzava ovaj proces.
Budite prvi koji će komentirati