Budući da se nova varijanta Covid-19, Omicron, koja traje oko dvije godine, prenosi vrlo brzo, njena incidencija je u porastu kod trudnica. Navodeći da ova situacija mnogo više povećava stres tokom trudnoće, specijalista za ginekologiju i akušerstvo bolnice Acıbadem Altunizade, dr. Habibe Seyisoğlu “Neke promjene u kardiovaskularnom sistemu i respiratornom traktu, koje se mogu smatrati fiziološkim tokom trudnoće, mogu učiniti buduće majke podložnijima ovoj infekciji. Zbog vrlo brzog prijenosa lijeka Omicron, rizik je veći, posebno kod trudnica koje nisu vakcinisane i koje nisu završile raspored vakcinacije. Međutim, zaštita od Omikrona jednostavnim mjerama koje treba poduzeti; U slučaju moguće infekcije infekciju je moguće lakše prebroditi pravovremenim i odgovarajućim tretmanima.
Konkretno, takozvani visokorizični; Ističući da ove mjere još više dobijaju na značaju kod trudnica koje imaju višak kilograma, sklone dijabetesu, imaju hipertenziju, poodmakle godine i respiratorne probleme. Habibe Seyisoğlu govori kako slijedi: „Covid-19 može izazvati prijevremeni porođaj kod naših trudnica, uzrokovati uznemirenost fetusa u maternici, uzrokovati kašnjenje u razvoju i zakomplikovati tok trudnoće izazivajući važna stanja poput gestacijske hipertenzije. Od svih ovih tablica moguće je zaštititi se i savladati bolest blagim tokom u slučaju zaraze Covid-19 vakcinacijom. Vakcinacija tokom trudnoće takođe štiti novorođenče obezbeđujući zaštitna antitela na krv pupčanika i majčino mleko. Specijalista ginekologije i akušerstva dr. Habibe Seyisoğlu objasnila je 10 jednostavnih, ali efikasnih mjera za zdravu trudnoću tokom procesa pandemije, te dala važna upozorenja i prijedloge.
Obavezno se vakcinišite
Vakcinacija je naša prva i najvažnija mjera zaštite od Covid-19. Vakcina je naše najmoćnije oružje. Vidimo da su naše trudnice zabrinute zbog ovog problema, ali medicinski znamo da i inaktivirane vakcine i mRNA vakcine u našoj zemlji ne predstavljaju problem u trudnoći. Svi svjetski zdravstveni autoriteti slažu se po ovom pitanju da nije utvrđeno da ove vakcine imaju negativne efekte i na bebu i na majku. Naime, suprotno izreci "Trudnice mogu da se vakcinišu posle 1. meseca", koja je bila preovlađujuća do pre 2-3 meseca, jasno je rečeno da nema štete u svim trudnoćama, pa čak ni vakcinama napravljenim tokom pripreme. faza trudnoće.
izbegavajte kontakt
Najvažnija karakteristika Omicron varijante je da se može lako prenijeti čak iu vrlo kratkotrajnim kontaktima. Zbog toga je veoma važno kloniti se osoba sa sumnjom na bolest i izolovati one sa sumnjom na bolest. Budući da je Omicron varijanta koja se može prenijeti za mnogo kraće vrijeme i mnogo brže, trebali bismo zadržati vrijeme kontakta što je moguće kraće u područjima gdje sumnjamo u povjerenje izvan našeg doma.
Pravilno stavite masku
Element koji će nam najviše koristiti u izbjegavanju kontakta; pravilnu upotrebu maski. Znamo da je rizik od prijenosa vrlo nizak kada su obje strane maskirane. Posebno u zonama javnog prevoza, trgovačkim centrima itd. Na mjestima gdje je rizik od kontaminacije visok, trebamo biti vrlo oprezni da ne skinemo masku i da je pravilno koristimo kako bi u potpunosti prekrila nos.
često perite ruke
Drugi faktor koji smanjuje rizik od prenošenja je higijena ruku. Vodite računa da perete ruke pravilnom tehnikom i često tokom dana, a kada to nije moguće koristite kolonjsku vodu i sredstva za dezinfekciju ruku.
Obratite pažnju na socijalno distanciranje
Za svaku našu trudnicu veoma je važno da održava sopstvenu socijalnu distancu i da se zaštiti u smanjenju rizika od prenošenja. Iako je ova situacija psihički zamorna za sve nas, trudnicama je od koristi da po mogućnosti ostanu kod kuće i da ne primaju goste u kući. Jer u ovom procesu čak i najbliži od nas mogu predstavljati rizik.
Jedi zdravo
Kao i kod mnogih bolesti, otpornost tijela je vrlo važna za Covid-19 u suočavanju s bolešću, a uloga ishrane u pružanju ove otpornosti ne može se poreći. Iz tog razloga je vrlo važno primijeniti model prehrane bez aditiva sa proteinima, težinom povrća, dosta tekućine kod trudnica.
Redovno vježbajte
Znamo da redovno vježbanje pozitivno utiče i na imunitet. Iz tog razloga, ako za to nema prepreka u toku trudnoće, šetnja na svežem vazduhu; Preporučujemo plivanje, jogu i pilates vježbe po potrebi.
Spavajte dovoljno i kvalitetno
Kao i kod svih ostalih, redovan i zdrav san i kod naših trudnica je izuzetno važan u održavanju otpornosti organizma. Redovno ventilirane spavaće sobe bez buke olakšat će zdrav san i doprinijeti otpornosti našeg tijela.
naučite se nositi sa stresom
Dok se sklonost stresu hormonski povećava tokom trudnoće, anksioznost zbog bolesti tokom procesa pandemije uzrokuje da se stres doživljava još intenzivnije. Stres je stanje koje aktivira destruktivne hormone u tijelu i tako potiskuje imuni sistem. Stoga redovna vježba, muzika, joga itd. Potrebno je nastojati aktivnostima što više smanjiti stres.
Ako se pacijent nalazi kod kuće, potrebno je osigurati izolaciju.
dr. Habibe Seyisoğlu kaže: „Uprkos svim merama predostrožnosti, u svakom slučaju otkrivanju kod kuće, obolelu osobu treba izolovati, pošto se Omicron varijanta prenosi mnogo brže, u zajedničkim prostorijama treba primeniti pravilo distance i maske, i to treba obezbediti da je kuća veoma dobro provetrena."
Budite prvi koji će komentirati