Poremećaji u ishrani i vrijeme provedeno na ekranu kod djece

Proces pandemije bio je izazovan za djecu, posebno otkad su škole prešle na online obrazovanje. Proces pandemije bio je izazovan za djecu, pogotovo otkad su škole prešle na online obrazovanje. Navodeći da je kontakt djece s prijateljima u toku pandemije smanjen, stručnjaci naglašavaju da ova situacija uzrokuje društvenu izolaciju. Stručnjaci; Napominjući da su djeca s temeljnim mentalnim poremećajima više pogođena tijekom pandemije, poremećaja prehrane i vremena dok gledaju u ekran, savjetuje roditelje da potraže stručnu podršku.

Na inicijativu Svjetske federacije mentalnog zdravlja, 1992. oktobar se svake godine od 10. obilježava kao „Svjetski dan mentalnog zdravlja“ i ima za cilj skrenuti pažnju na važnost mentalnog zdravlja. Ovogodišnja tema najavljena je kao "Mentalno zdravlje u nejednakom svijetu". Svjetska zdravstvena organizacija postavila je temu za Svjetsko mentalno zdravlje 2021. godine kao "Briga o mentalnom zdravlju za sve: neka to postane stvarnost".

Univerzitet Üsküdar NP Etiler Medicinski centar Specijalista dječije i adolescentne psihijatrije Asist. Vanr. Dr. Rudnik Elagöz Yüksel ocijenio je učinke pandemijskog perioda na mentalno zdravlje djece u okviru Svjetskog dana mentalnog zdravlja.

Djeca su tokom pandemije doživjela društvenu izolaciju

Navodeći da je prošla godina bila teška za djecu, doc. Vanr. Dr. Rudnik Elagöz Yüksel rekao je: „Posebno su bili impresionirani činjenicom da su škole prešle na online obrazovanje. Prije svega, izgubili su kontakt sa svojim prijateljima i klonili se druženja u školskom okruženju. Teško su obraćali pažnju na obrazovanje na daljinu. Ovo razdoblje izazvalo je društvenu izolaciju i djeteta i porodice, a djeca su se držala podalje ne samo od prijatelja već i od rodbine. Međutim, ako je došlo do gubitka, to je imalo utjecaja i na djecu. Bilo je djece koja su izgubila svoje najmilije i rodbinu bez pozdrava. Uprkos negativnostima, djeca su u ovom procesu imala vremena podijeliti više sa svojim porodicama. Međutim, ova situacija je također dovela do povećanih sukoba za neke porodice. ” rekao je.

Deca sa mentalnim oboljenjima su više pogođena

Izražavajući da su djeca različito pogođena s obzirom na njihovu dob, Yüksel je rekao: „Roditelji s djecom u predškolskom periodu više su iskusili posljedice mentalnog stanja svoje djece. Posebno su djeca s temeljnim mentalnim poremećajima bila više pogođena u razdoblju pandemije. Na primjer, djeca sa poremećajem hiperaktivnosti sa deficitom pažnje i posebnim teškoćama u učenju ne bi mogla imati koristi od obrazovanja na daljinu kao njihovi vršnjaci. Problemi s obrazovanjem putem interneta doživjeli su u cijelom svijetu. Stoga, u ovom novom razdoblju, ne bismo trebali brinuti da ćemo ostati zaostali. Vrlo je važno komunicirati s nastavnikom kako biste saznali o akademskim postignućima djeteta. ” on je rekao.

Poremećaji u ishrani i vrijeme provedeno na ekranu su se povećali

Naglašavajući da su djeca s prethodnom depresijom i anksioznim poremećajima možda doživjela povećanje svojih pritužbi zbog socijalne izolacije, Yüksel je rekao: „Uočili smo porast poremećaja prehrane kod djece. Navike u ishrani i spavanju djece sa emocionalnim prehrambenim potrebama promijenile su se zbog stresnog okruženja u kojem se nalaze. Produženo vrijeme upotrebe. Ova se situacija pokazala kao važan problem za djecu koja su sklona ovisnosti o internetu. Sa početkom obrazovanja licem u lice, djeca su se udaljila od usamljenosti i pronašla okruženje u kojem se mogu ponovo družiti. Promijenjeni obrasci spavanja vraćaju se u normalu kako škole prelaze na obrazovanje licem u lice. ” koristio izraze.

Roditelji čija su djeca pogođena trebaju potražiti stručnu podršku

Dijete - adolescent Psihijatar Asist. Vanr. Dr. Moj Elagöz Yüksel, „Djeca su odjednom započela cjelodnevno obrazovanje licem u lice nakon dugotrajnog online obrazovanja. Ne može se reći da se svako dijete lako prilagođava ovoj tranziciji 'i nastavio je svoje riječi na sljedeći način:

“Možemo vidjeti da djeca sa anksioznošću zbog razdvajanja i dugom boravkom kod kuće ne žele ići u školu, imaju bolove u trbuhu i mučninu tokom školskih godina. Osim toga, možemo reći da se period prilagođavanja produžava kod male djece koja u posljednjem periodu nisu mogla ići u školu, impulsivnija su i teško se pridržavaju pravila. To je bilo najočitije kod djece koja su ove godine krenula u osnovnu školu. Djeca s poremećajem hiperaktivnosti s poremećajem pažnje ili poremećajem ponašanja imala su više problema s prilagođavanjem. Ako roditelji misle da je njihovo dijete pogođeno ovim procesom, trebali bi odmah zatražiti podršku od dječjeg psihijatra. Svjedoci smo mnogih kašnjenja u liječenju tokom perioda pandemije. Prekid liječenja može uzrokovati da problemi postanu kronični i da će u budućnosti biti teže pronaći rješenja. ”

Nije u redu potpuno zabraniti tehnologiju

Podsjetivši da se upotreba tehnologije povećala u pandemiji, Yüksel je rekao, „Tehnologiju ne treba smatrati lošom u cjelini. Možda će biti potrebno voditi posebno malu djecu, pronaći i preporučiti odgovarajuće crtiće i igre. Nije u redu potpuno zabraniti. Djeca se mogu igrati sa svojim prijateljima. Djecu treba informirati i zaštititi o tehnologiji i općenito korištenju interneta. Treba izbjegavati fizičke, seksualne, emocionalne i nasilne igre i prakse. Treba ih naučiti na šta da obrate pažnju, posebno kada razgovaraju sa ljudima koje ne poznaju. ” rekao je.

Previše igara dovodi do nedostatka pažnje

Navodeći da se razdražljivost, nedostatak empatije, nedostatak pažnje i nespremnost za učenje mogu vidjeti kod djece koja se puno igraju, Yüksel je rekao: „Ako dijete daje velike reakcije kada se od njega traži da mu oduzme igru, provodi mnogo vremena u igri, noću ostaje budan, nema drugih aktivnosti osim igranja i stalno se igra. Ako vam je dosadno, potrebno je razmisliti o razlozima iza kojih igrate mnogo igara. Ako želite zaboraviti loše događaje, a ne preuzeti odgovornost, to može dovesti do ovisnosti o igrama. Osim toga, stvara osjećaj pripadnosti djeci koja su sklona depresiji i osjećaju se usamljeno, kako bi pronašli grupe s djecom poput sebe. ” koristio izraze.

Pravila treba donositi s djetetom

Navodeći da se djeca sa niskim samopouzdanjem više boje propuštanja ekrana, Yüksel je svoje riječi zaključio na sljedeći način:

“Ova djeca mogu shvatiti stvarno sve što vide i vjerovati da postoje pozitivne stvari, ali toga nemaju. To dovodi do nezadovoljstva i anksioznosti. Koncept nomofobije ponovo je došao do izražaja kod ljudi koji imaju veliki strah od „ne mogu doći do pametnog telefona“ i „ili će se baterija isprazniti ili sam to negdje zaboravio“. Činjenica da porodica kupuje djetetu telefon ili tablet i dozvoljava mu korištenje, ne znači da dijete nema pravila. Pravila treba postaviti zajedno ako je dijete starije. Važno je obratiti pažnju prije spavanja. Odlazak u krevet s njim ne samo da povećava njegovu izloženost plavom svjetlu, već ga dovodi i do dugog spavanja jer to ne može odložiti. "