Dentince Poliklinika za oralnu i stomatološku zaštitu Zubar Deniz İnce dao je važne informacije o ovoj temi. Sada je poznata činjenica da je pranje zuba važno ne samo za održavanje zdravlja usta i zuba, već i za održavanje zdravlja našeg tijela. Zubarka Deniz İnce, koja je rekla da pravilno pranje zuba ima vrlo važne učinke i na oralno i zubno zdravlje i na opće zdravlje, govorila je o stvarima na koje treba obratiti pažnju prilikom pranja zuba.
Izbor četkice za zube je važan
Kako bi pranje zuba postiglo željeni učinak, četkicu za zube morate pažljivo odabrati. U ovom trenutku najvažniji element su čekinje četkice za zube. Zubarka Deniz İnce izjavila je da neki ljudi misle da bi četkica za zube trebala imati tvrde čekinje kako bi se osiguralo odgovarajuće čišćenje, ali to je pogrešno. Mekane i savitljive čekinje četkice za zube omogućuju joj prolazak ispod desni i na taj način omogućuju temeljito čišćenje. Meke čekinje četkice za zube, koje čiste bakterije na desnima i otpuštaju plak na zubima i desnima, također pomažu u sprječavanju trošenja zuba.
Stil četkanja trebao bi biti oprezan
Može se pomisliti da je pranje zuba potrebno jako naporno za čišćenje zuba, ali nema problema u čišćenju zuba mekim pokretima. Prejako četkanje može uzrokovati krvarenje i iritaciju desni, kao i trošenje zuba. Ispravnije je uzeti u obzir masažu, a ne pranje zuba dok perete zube. Četkanje, koje se primjenjuje kao masaža malim kružnim pokretima, vrlo je važno u smislu učinka četkanja, kao i zaštite zdravlja zuba i desni.
Zaista odvojite vrijeme
Zube je potrebno prati najmanje dva puta dnevno, svaki put po dvije minute. Uobičajeno je ponašanje početi četkati i prestati četkati u roku od 10-15 sekundi, misleći da je četkanje dovoljno. Jasno kažemo da četkanje treba postati navika u ranoj dobi za zdravlje usne šupljine i zuba. Preporučujemo da četkanje treba postati navika u djetinjstvu ili kasnije, a tu naviku treba provoditi 2 minute držeći mjerač vremena ili mobitel alarm za telefon ..
Obratite pažnju na liniju desni
Još jedna stvar koju treba napomenuti kod pranja zuba je da se zubi ne smiju prati samo. Postoji udaljenost od 1-3 milimetra gdje zub počinje izlaziti iz desni. Ovo područje takođe treba dobro očetkati. Zubarka Deniz İnce, koja je izjavila da pranje zuba nije samo pranje zuba, dodala je da bi proces trebao biti obavljen zajedno i da je potrebno oprati i desni.
Budite prvi koji će komentirati