Znate li dovoljno o hepatitisu?

Hepatitis, kod ljudi poznat kao upala jetre, javlja se uglavnom s virusnim učincima. Rekavši da će hepatitis, koji se uglavnom očituje simptomima poput žutice, gubitka apetita i umora, postati hroničan ako se ne liječi, rekao je jedan od stručnjaka doktora Kalendara, specijaliste za unutrašnje bolesti. Dr. Tuğba Taşcı preporučuje zdravu prehranu, pridajući važnost higijeni i cijepljenje kako bi se spriječio hepatitis.

Hepatitis se definira kao upala ili uništavanje jetrenog tkiva. Iako je hepatitis uglavnom uzrokovan virusima u cijelom svijetu, može se pojaviti i zbog drugih uzročnika, autoimunih bolesti, toksina (alkohol, neki lijekovi, kemijski toksini i biljke). Slika hepatitisa, koja se javlja s progresijom masne jetre (bezalkoholne) koja se javlja kod ljudi koji ne piju često alkohol, također se povećava iz dana u dan. Specijalista interne medicine iz stručnjaka za Doktor Kalendar. Dr. Tuğba Taşcı navodi da se hepatitis može javiti bez ikakvih simptoma, ali se najčešće manifestira simptomima poput žutice, gubitka apetita i slabosti.

Hepatitis najčešće uzrokuju virusni uzročnici.

Naša jetra djeluje kao filter za većinu tvari koje iz probavnog sustava prelaze u krv. Ove tvari pomiješane s krvlju ili se raspadaju na osnovne čestice potrebne za naše tijelo ili postaju funkcionalne. Takođe ima zadatak skladištenja nekih od ovih gradivnih blokova. Osigurava uklanjanje štetnih tvari iz tijela detoksikacijom. U isto vrijeme, sintezom žučnih kiselina, olakšava apsorpciju masti i vitamina topljivih u mastima koje unosimo hranom. Rekavši da su sve ove funkcije ugrožene kada postoji upala u tkivu jetre, dr. Dr. Taşcı podsjeća da je hepatitis uglavnom uzrokovan virusnim faktorima.

Navodeći da se hepatitis A i E mogu prenijeti putem hrane koju jedemo ili putem toaleta, Taşçı kaže: „B, C, D i G se mogu prenijeti krvlju ili tjelesnim tekućinama. Vrlo je važno obratiti pažnju na preventivne mjere jer hepatitis B, C, D i G mogu postati hronični i uzrokovati cirozu. Hepatitis koji traje duže od 6 mjeseci naziva se kronični hepatitis. Bezalkoholni steatohepatitis, čija se učestalost danas povećava, prvo počinje kao bezalkoholna bolest masne jetre, poznata kao masna jetra. Do ove situacije dolazi zbog abdominalne pretilosti, prehrane bogate masnom i fruktozom (voćni šećer), dijabetesa tipa 2 i rezistencije na inzulin, visokog kolesterola, sjedilačkog života i, što je još važnije, pogoršanja crijevne flore.

Prehrana bogata fruktozom može uzrokovati cirozu

Specijalista interne medicine iz stručnjaka za Doktor Kalendar. Dr. Taşçı navodi da je prehrana bogata fruktozom usko povezana s masnom jetrom promjenom crijevne mikrobiote i objašnjava ovu situaciju na sljedeći način: „U prehrani bogatoj fruktozom, crijevna stijenka se postupno oštećuje. U isto vrijeme, flora tankog crijeva se mijenja s rezistencijom na inzulin. Rezultirajući bakterijski toksini miješaju se s krvlju iz crijevne stijenke i prvo odlaze u jetru. Ovdje se pokreće upala i priprema tlo za masnu jetru. Ako se ne intervenira, napreduje do stvaranja tkiva fibroze i ciroze u tkivu.

exp. Dr. Taşcı daje sljedeće preporuke za sprječavanje hepatitisa općenito: „Vodite računa o zdravoj prehrani. Smanjite unos šećera, jedite hranu bogatu povrćem i zdravim mastima. Prestanite piti alkohol. Klonite se proizvoda zapakiranih otrovnim tvarima, obratite pozornost na biljne dodatke. Povećajte mjere lične zaštite, primite vakcinu protiv hepatitisa B. Dajte važnost vježbanju i učinite ga kontinuiranim. ”