Specijalista fizikalne terapije i rehabilitacije doc. Ahmet İnanır je dao važne informacije o ovoj temi.
Koji su najčešći problemi s hernijom?
Disk, koji se nalazi između kralješaka i djeluje kao suspenzija, može se naglo ili postupno slomiti, a vanjski slojevi mogu se probušiti, dio želea u središtu diska može iscuriti i izazvati simptome kao što su bol, utrnulost, trnci, gubitak snage pritiskom ili pritiskom na živac. U vrlo rijetkim slučajevima spuštanje stopala, što može zahtijevati operaciju, može izazvati urinarnu ili stolicu inkontinenciju.
Ko su najviše izloženi ovom problemu?
Diskovi, zglobovi, ligamenti i mišići koji pružaju kičmenu fleksibilnost izloženi su preopterećenju zbog pritiska prekomjerne težine i mogu prouzročiti herniju lumbalnog diska ili degeneraciju diska ili čak poremećaje fasetnog zgloba. Uz to, promjenom težišta tijela, ono može pripremiti teren za navlačenja struka. Uz to, gojaznost povećava rizik od suženja kanala i proklizavanja struka. Možete smanjiti rizik od lumbalne kile gubitkom viška kilograma. Ugroženi su oni koji imaju genetsku predispoziciju za težak posao, oni koji se naginju naprijed i podižu teške vozače na velike daljine, oni koji se bave agresivnim sportom, oni koji stalno sjede, oni koji imaju saobraćajnu nesreću, oni koji dožive padove. Dok se naginjemo naprijed i uzimamo nešto sa zemlje, opterećenje struka povećava se 5-10 puta s viškom kilograma. Nošenje dodatnih 50 kilograma težine tokom dana uzrokuje kronično naprezanje i pogoršanje diskova, ligamenata, mišića, zglobova između lumbalnih kralješaka. Uz to, čak i ako se osoba sa 50 kilograma prekomjerne težine savije i uzme olovku, na struk se stavi najmanje 250 kg dodatnog tereta. Ovo jasno otkriva učinak prekomjerne težine ili nošenja velikog tereta na stvaranje hernije diska.
Koje su važne tačke u vezi sa hernijom?
Pacijenti s hernijom trebaju prvenstveno potražiti i pronaći stručnjake za fizikalnu terapiju ili neurohirurge koji su obučeni u ovoj oblasti i imaju dovoljno iskustva. Najbolji način je pronaći kvalifikovanog učitelja. Kompetentni nastavnik će na desetine metoda odrediti koju će se metodu koristiti za koju kilu. Vrijedno je napomenuti da je jedna metoda uglavnom nedovoljna. Trebali biste se pridržavati preporuka liječnika. Kile se možete riješiti samo u saradnji. Trebali biste znati da kila obično ostaje problem ako se ne poštuju preporuke pored postupaka koje obavlja vaš ljekar; Izuzeci ne krše pravila. Izuzetno je pogrešno ublažavanje bola procijeniti kao zacjeljivanje kila.
Da li je dobro ako osoba s lumbalnom kilom ide u šetnju?
U prošlosti se preporučivalo planinarenje. Međutim, hodanje se ne bi trebalo preporučivati svakom pacijentu s hernijom. Hodanje ne bi trebalo biti prioritet, treba pružiti tretman zasnovan na vježbama. Iz iskustva je jasno da je vježbanje mnogo važnije od hodanja. Treba osigurati da pacijenti daju značaj vježbanju nakon operacije, a posebno pacijentima s prekomjernom težinom treba ukazati na ovo pitanje. Kako bi se spriječili recidivi postoperativne kile i rast fasetnih zglobova, njihovi liječnici trebaju osigurati svjestan život. Pacijente posebno ne treba ostavljati same, treba ih pozvati na rutinske kontrole. Pored toga, prelazak na hospitalizaciju, polijetanje u ležećem položaju, sjedenje, prilagođavanje hodanja, ergonomske korekcije oblika i uvjeta rada, sportski stilovi, promjena posla, briga o djeci, briga o pacijentima, upotreba steznika, vozač na daljinu Za one, oblikovanjem novog života sa ozbiljnim obrazovanjem treba se baviti ozbiljno, sve do davanja stila čak i organizovanju seksualnog života.
Koje su mogućnosti liječenja?
Vrijedno je napomenuti jesu li odobrene prakse koje ciljaju samo bol. Pacijenta s lumbalnom hernijom treba pregledati i liječiti ljekar specijalista koji je apsolutno kompetentan za tu temu. Najvažnije je pitanje koji tretman je potreban ili ne. Ne bi trebalo biti zanemarene metode. S tim u vezi, vrlo je važno potražiti i pronaći kvalificiranog profesora koji može ispravno donijeti ovu odluku. Prioritet u liječenju treba biti obrazovanje pacijenta. Pacijenta treba naučiti pravilnom držanju, savijanju, nošenju utega, ležećem i sjedećem položaju. Velika većina lumbalnih kila zarasta bez operacije ili može postati bezopasna. Čak i ako pacijent progresivno gubi snagu u struku, vratu, nogama, rukama i rukama, pogrešno je odmah preporučiti operaciju. Ako ne reagira na liječenje i unatoč liječenju dođe do napretka, bit će primjeren stav za donošenje kirurške odluke. Naziv tretmana trebao bi imati za cilj vraćanje herniranog dijela na njegovo mjesto. Cilj kirurgije je uklanjanje i odbacivanje dijela diska koji je iscurio. Budući da se operacije vrata vrše na prednjem dijelu vrata, postaje neizbježno postavljanje ojačanog umjetnog sustava. Operacije struka dodatno oslabljuju osnovno opterećenje kičme. U tom kontekstu, s pacijentima u struku i vratu treba postupati s velikom pažnjom, a hirurški pristup ne bi trebao biti predviđen bez odluke komisije.
Budite prvi koji će komentirati