Dugotrajna upotreba maski smanjene kvalitete sna

dugotrajna upotreba maski smanjuje kvalitetu sna
dugotrajna upotreba maski smanjuje kvalitetu sna

Maske, koje su dugo u našim životima, donose različite zdravstvene probleme. Zapušenost nosa i iscjedak iz nosa su među ovim problemima. Podsjećajući da ova situacija izravno utječe na san osobe, Yataşov član Uprave za spavanje ušni nos i grlo, dr. Instruktor Članica Ayşe Sezim Şafak naglašava da se povećava stopa glavobolje i buđenja kod ljudi koji noću ne mogu neprestano spavati zbog problema koji nastaju uslijed dugotrajne upotrebe maski.

Pandemija Covid-19 sa sobom je donijela i upotrebu maski, što je jedna od najefikasnijih metoda za sprječavanje prenošenja bolesti. Yataş član Uprave za spavanje, specijalist za nos i grlo, dr. Instruktor Članica Ayşe Sezim Şafak objašnjava razlog za to na sljedeći način: „Podrška za nosni vrh u turskoj rasi je općenito slaba i nos nam je okrenut prema dolje. Nakon početka nošenja maske, začepljenost nosa se povećala kako se vrh nosa spuštao zbog težine maske. Uočili smo porast broja osoba koje imaju poteškoće s disanjem noću koje se prijavljuju u bolnicu zbog začepljenja nosa za 20 posto. S druge strane, činjenica da osobe s alergijskim rinitisom mogu imati alergijske reakcije na tkivo i kemijski sadržaj u masci zbog dugotrajne sete maske povećale su njihove pritužbe, poput začepljenja nosa i postnazalnog kapanja. Kao rezultat ova dva važna faktora, kvaliteta sna značajno se smanjila u odnosu na masku prije upotrebe. Stopa glavobolje i umora povećana je kod pojedinaca koji noću nisu mogli neprekidno spavati. ”

Dr. Instruktor Kako bi prevladao ove probleme, faafak preporučuje nošenje maske više od vrha nosa, na način koji ne smanjuje kut vrha nosa, i preferiranje širih i nesintetičkih maski umjesto vrlo uskih maski.

Budite prvi koji će komentirati

Ostavite odgovor

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena.


*