Specijalista akušerstva i ginekologije op. Dr. Meral Sönmezer dao je važne informacije o ovoj temi. Dok su problemi povezani sa želucem vodeći zdravstveni problemi koji se javljaju tokom trudnoće, najčešći stomačni problem je refluks. To nazivamo refluksom kada se želučana kiselina vrati iz želuca u jednjak. Refluks se manifestira gorko-kiselkastim okusom u ustima i pritužbama na peckanje u prsima. Postoji mnogo razloga koji izazivaju pojavu refluksa, što se može vidjeti kod većine žena tokom trudnoće.
Šta uzrokuje refluks trudnoće?
Glavni uzrok refluksa; To je smanjenje pritiska ventila koji se nalazi između jednjaka i želuca. Stoga, u slučajevima kada želučana valvula ne može ispuniti svoju funkciju, refluks će biti neizbježan jer se pojedena hrana ne može spriječiti da pobjegne natrag u jednjak. Ženski reproduktivni hormoni progesteron i estrogen smanjuju pritisak u želučanoj valvuli. Hormonske promjene i povećani progesteron, posebno u trudnoći, vodeći su uzroci refluksa u trudnoći. U kasnijim fazama trudnoće, povećanje intraabdominalnog tlaka s povećanjem materice i njezin pritisak na želudac također povećavaju pritužbe na refluks. Refluks, koji nije viđen prije trudnoće, ali se počeo pojavljivati s trudnoćom, često spontano nestaje sa završetkom trudnoće.
Koji su simptomi refluksa tokom trudnoće?
- Žgaravica - peckanje
- peckanje u grlu,
- peckanje u grudima,
- Gorko-kisela voda ulazi u usta,
- Zadah
- uporni kašalj,
- Nadimanje-podrigivanje
- otežano gutanje,
- Osećaj da ste zaglavljeni u grlu
Kako se liječi refluks u trudnoći?
Promjene načina života na prvom su mjestu u liječenju refluksa tokom trudnoće. Promjene načina života i program prehrane koji će se primjenjivati uz savjet liječnika pružit će učinkovito rješenje za problem refluksa koji se javlja tokom trudnoće. Promjene koje buduće majke mogu provesti u svom životu kako bi smanjile učinak refluksa trudnoće su:
- Obroke treba jesti u malim količinama i u čestim intervalima.
- Obroke treba jesti polako i dobro žvakati.
- Treba izbjegavati unos tečnosti za vrijeme obroka.
- Konzumiranje hrane treba prekinuti najmanje 2 sata prije spavanja.
- Treba odabrati odgovarajući program prehrane kako se ne bi previše udebljale tijekom trudnoće.
- U prehrani treba smanjiti sadržaj masti, izbjegavati začinjenu hranu i prženu hranu.
- Budući da čokolada, menta, pića s kofeinom (kava, čaj, soda), rajčica i agrumi mogu izazvati refluks, ove namirnice treba konzumirati što je manje moguće.
- Strogo treba izbjegavati pušenje i alkohol.
- Treba paziti da pijete puno tečnosti između obroka.
Osim toga, žvakanje žvake bez šećera nakon jela povećava proizvodnju sline i djeluje kao zaštitnik u jednjaku. U slučaju žgaravice, konzumiranje jogurta i mlijeka ili konzumiranje toplog biljnog čaja s medom pomoći će u smanjenju tegoba refluksa. Osim toga, u položaju za spavanje trebali biste voditi računa da držite leđa visoko i ležite na lijevoj strani.
Postoje neki lijekovi koji se mogu koristiti u slučajevima kada su promjene načina života i mjere opreza u hrani nedovoljne te u prisutnosti refluksa koji i dalje umanjuje kvalitetu vašeg života unatoč poduzimanju potrebnih mjera opreza. U tom slučaju prvo se trebate posavjetovati s ljekarom. U liječenju refluksa najprije se koriste antacidi s najmanjim rizikom. Antacidi, koji neutraliziraju kiselo okruženje želuca i stvaraju barijeru na želucu, vrlo su korisni i sigurni za ublažavanje simptoma i ne štete bebi. Iako je većina ovih lijekova u obliku sirupa, neki su u obliku tableta za žvakanje i koriste se nakon jela. Međutim, budući da antacidi koji sadrže visoku razinu natrija mogu uzrokovati zadržavanje tekućine i uzrokovati edem, a antacidi koji sadrže aluminij mogu uzrokovati zatvor, upotrebu ove skupine antacida svakako treba izbjegavati tijekom trudnoće. Ako su korišteni antacidi također nedjelotvorni u rješavanju problema, možete upotrijebiti dvije grupe lijekova koji se nazivaju antagonisti H2 receptora ili inhibitori protonske pumpe prema preporuci vašeg opstetričara. Sve ove lijekove treba koristiti samo uz znanje i odobrenje vašeg ljekara. Stoga, za zdravlje vašeg i vašeg djeteta, trebate izbjegavati upotrebu lijekova bez odobrenja vašeg ljekara.
Budite prvi koji će komentirati