Nakon ljeta s ekstremnim vrućinama, iznenada hladno vrijeme s jeseni izaziva srčane bolesti. Kako bismo održali ravnotežu tjelesne temperature po hladnom vremenu, s učinkom hormona stresa poput adrenalina, povećanjem otkucaja srca, krvnog tlaka i razine zgrušavanja krvi te kontrakcijom krvnih žila, naše srce radi jače. Navodeći da ova situacija predstavlja značajan rizik, posebno za kardiovaskularne bolesnike i one sa okultnom srčanom bolešću, specijalista kardiologije bolnice Acıbadem Altunizade prof. Dr. Sinan Dağdelen je rekao: „U hladnom i vjetrovitom vremenu periferni krvni sudovi tijela se skupljaju, nivo adrenalina raste, ravnoteža krvnog pritiska i pulsa je negativno poremećena, a rizik od kardiovaskularnih bolesti i komplikacija se povećava kako cirkulacija krvi smanjuje se srce, što može dovesti do srčanog udara. Kako hladno vrijeme negativno utječe na imunološki sistem i otvara put infekcijama, rezultirajuće upalno stanje može izazvati i kardiovaskularne bolesti. Značajan je broj ljudi starijih od 40 godina koji nisu svjesni da u zajednici imaju kardiovaskularne bolesti ili hipertenziju. Posebno oni sa kardiovaskularnim bolestima trebaju biti oprezni u jesen-zimskoj sezoni. prof. Dr. Sinan Dağdelen dao je izjavu u okviru Svjetskog dana srca 29. septembra, objasnio je pravila zaštite srca u jesen i dao važna upozorenja i prijedloge.
U pandemiji povećane srčane bolesti!
Navodeći da su među onima koji su izgubili živote zbog Covid-19, epidemije stoljeća koja prijeti cijelom svijetu već oko dvije godine, na prvom mjestu osobe starije od 70 godina, specijalist kardiologije prof. Dr. Sinan Dağdelen je rekao: „U ovom periodu porast kardiovaskularnih bolesti i hipertenzijskih kriza važan je problem. Sve veći problemi koje doživljavamo u vezi sa kardiovaskularnim bolestima i hipertenzijom mogu se objasniti ne samo učinkom virusa, već i poremećajem kontrole ljudi, nemogućnošću vježbanja, poremećajima u prehrani i povećanjem tjelesne težine, pa čak i povećanjem psihološkog stresa . Naglašavajući da pandemijski proces ozbiljno utječe na kardiovaskularni sistem zajedno sa svim funkcijama organa, imunološki sistem i psihologiju ljudskog društva, prof. Dr. Sinan Dağdelen govori ovako: „Među ovim učincima, nažalost, komplikacije vezane za respiratorni i kardiovaskularni sistem su ciljni organi Covid-19, što može izazvati najopasnije posljedice. Komplikacije Covid-19 povezane sa kardiovaskularnim sistemom; miokarditis (upala srčanog mišića), perikarditis (upala srčane membrane), akutni srčani udar, teška srčana insuficijencija, cerebralna vaskularna okluzija-moždani udar, poremećaji srčanog ritma, nekontrolirani napadi hipertenzije, plućna vaskularna okluzija (plućna embolija) i stvaranje ugrušaka u venama nogu. . Još nemamo konačne znanstvene podatke o kardiovaskularnim ožiljcima i komplikacijama koje bi te komplikacije mogle izazvati u budućnosti kod ljudi koji su imali kasni i dugotrajni Covid-19 (SARSCoV-2). ”
9 mjera koje se ne mogu zanemariti za zdravlje srca!
Specijalista kardiologije prof. Dr. Sinan Dağdelen navodi mjere koje se ne mogu zanemariti protiv kardiovaskularnih bolesti u jesen u koju smo ušli pod prijetnjom pandemije, kako slijedi;
- Strogo poštivanje pravila zaštite od Covid-19 u vrijeme pandemije
- Izbjegavajte masnu, brašnastu, previše slanu, prženu i gotovu hranu
- Jedite malo i često, niste potpuno siti
- Pijte najmanje 1 litru vode (ova stopa varira za bubrežne i kardiovaskularne bolesnike)
- Izbjegavajte pušenje i izlaganje pasivnom pušenju, jer pušenje povećava rizik od smrti od kardiovaskularnih bolesti za 2-3 puta.
- Konzumiranje svježeg povrća i mahunarki umjesto ishrane zasnovane na mesu
- Nemojte nasumično koristiti nikakve dodatke, vitamine ili minerale, osim ako to ne preporuči stručnjak.
- Hodanje po ravnoj površini najmanje 30-40 minuta svaki dan (ovo vrijeme i brzina mogu varirati kod osoba s godinama, kardiovaskularnih bolesti, sistemskih bolesti organa)
- Da se pridržavate uputstava Svjetske zdravstvene organizacije o cijepljenju i Ministarstva zdravlja i da ne uzimate u obzir preporuke neovlaštenih osoba
Budite prvi koji će komentirati