Rosacea, koja se manifestira crvenilom na licu, ali se često može zamijeniti s drugim kožnim bolestima, može se pokrenuti posebno u ljetnim mjesecima. Dok sunce, razna hrana i piće, zagađenje okoliša i stres izazivaju napade, bolest je moguće kontrolirati odgovarajućim tretmanima kože koji se izvode pod nadzorom stručnjaka. Vanredni profesor sa Odsjeka za dermatologiju bolnice Memorial Ataşehir/Şişli. Dr. Ayşe Serap Karadağ dala je informacije o tome šta treba uzeti u obzir u vezi s rozaceom.
Može se pojaviti na licu i uzrokovati fizičke i psihičke posljedice
Rosacea (bolest ruže) je kronična rekurentna kožna bolest koja zahvaća srednju liniju lica, napreduje s napadima i ima različite kliničke tipove te utječe samo na lice. Međutim, postoje različite bolesti koje uzrokuju crvenilo i akne na licu. Ove bolesti uključuju ekcem, demodikozu, kortizon rozaceu, neurogenu rozaceu, alergiju na lijekove, lupus i akne. Konačnu razliku između ovih bolesti može napraviti dermatolog.
Pacijenti s rosaceom trebaju izbjegavati ovu hranu i piće.
Odnos rozacee s hranom je dobro poznat. Ove namirnice su grupirane na sljedeći način:
- Hrana bogata histaminima (fermentirana/dimljena/gotova hrana, zreli sir.)
- Namirnice bogate niacinom (jetra, puretina, tunjevina, kikiriki itd.)
- Hrana koja sadrži kapsaicin (čili papričice, ljuti umaci itd.)
- Hrana i proizvodi koji sadrže cinamaldehid (paradajz, citrusi, cimet, čokolada itd.)
- Bilo koja hrana i piće na visokim temperaturama mogu izazvati rosaceu.
Osim toga, pacijentu treba savjetovati da izbjegava hranu koja se prijavljuje kao lični pokretač. Alkohol povećava napade kod pacijenata s rozaceom, treba izbjegavati i umake koji sadrže alkohol i bozu. Poznato je da kafa više ne pogoršava rozaceu, ali ne treba piti izuzetno vruću kafu i čaj.
Pacijenti s rosaceom trebaju obratiti pažnju na svakodnevnu njegu kože
Budući da je lice vrlo osjetljivo, treba dati prednost proizvodima na bazi krema posebno razvijenim za osjetljivu i pocrvenjelu kožu. Opisuje znakove iritacije poput crvenila, peckanja i peckanja, posebno kod proizvoda koje koriste tijekom aktivnih razdoblja. Rutinska njega kože vrlo je važna za pacijente. Korisno je i za smanjenje napada i za povećanje usklađenosti s primijenjenim tretmanima. Nealergijski dermokozmetički proizvodi razvijeni za osjetljivu kožu trebali bi imati prednost radi popravljanja oštećene kožne barijere.
Rutinska njega kože uključuje upotrebu sredstava za čišćenje, ovlaživača, krema za sunčanje i dermokozmetičkih proizvoda prikladnih za kožu.
Prvo kožu treba prati dva puta dnevno sredstvima za čišćenje koja ne sadrže sapun, ne suše kožu i imaju hidratantni učinak, a zatim nježno obrišite mekim pamučnim ručnicima.
Lice treba navlažiti 2 puta dnevno. Ovlaživači zraka smanjuju gubitak vode s kože, popravljaju kožnu barijeru, smanjuju iritaciju i čine da se pacijent osjeća bolje.
Treba izabrati odgovarajuće proizvode za zaštitu od sunca
Kako bi se zaštitili od sunčevih zraka, trebalo bi preferirati najmanje SPF 30, anorganske ultraljubičaste filtere poput titanijevog dioksida i cinkovog oksida i kreme za sunčanje koje sadrže dimetikon. Proizvodi koji sadrže silikon također su korisni u rozacei. Proizvodi moraju biti bez mirisa. Pacijenti bi trebali koristiti kremu za sunčanje tokom cijele godine. Odabir kozmetičkih proizvoda koji se nanose na kožu treba obaviti vrlo pažljivo. Izbjegavajte proizvode koji će iritirati kožu. Proizvod koji treba odabrati treba uzeti u vrlo maloj količini i nanijeti na kožu, te ga ne treba koristiti ako u roku od 72 sata dođe do peckanja ili peckanja.
Treba biti oprezan s kozmetičkim proizvodima koji se koriste. Proizvodi s nadražujućim sastojcima poput mentola, alkohola, eukaliptusa, ulja klinčića mogu izazvati rosaceu. Sapunanje područja lica, upotreba tonika i sredstava za čišćenje, upotreba neprikladnih kozmetičkih sredstava i proizvoda za njegu brijanja također izazivaju rosaceu. Pacijenti s rosaceom trebaju izbjegavati postupke pilinga poput kemijskog pilinga, pilinga, ribanja, mikrodermoabrazije i dermoabrazije. Međutim, mogu se primijeniti botulinum toksin, mezoterapija, punjenje, PRP i laser.
Neprijatelj vruće rozacee
Rosacea je bolest na koju jako utječu vanjski čimbenici, pa je izbjegavanje izazivača vrlo važno i za liječenje i za sprječavanje recidiva nakon liječenja. Najvažniji faktor koji izaziva rozaceu je UV (sunčeva) svjetlost. Kožne lezije se pogoršavaju na vrućini dok se žile šire i izlučuju neke upalne tvari. Sve vrste toplote (sunce, vruće kupatilo, sauna, banja, tursko kupatilo, spa, topli bazen itd., Upotreba fena za kosu, peglanje, para za hranu, topla para iz mašine za pranje sudova, topla hrana i piće, šporet i slični grejači, upotrebu termofora) treba izbjegavati.
Preporučuje se boraviti u hladnom klimatiziranom okruženju ljeti, s vremena na vrijeme opustiti lice osvježavajućim sprejevima i sjediti u hladu.
Treba pratiti UV indeks, ako je iznad 8, ne smijete izlaziti. Ako je između 3-8, moguće je izaći prije 11.00:16.00 ili poslije XNUMX:XNUMX koristeći zaštitnu kapu, odjeću, naočale i kremu.
Upravljanje stresom je također vrlo važno kod pacijenata. U tom smislu, može se dobiti stručna podrška, pacijentima treba pružiti psihološko olakšanje. Iako je redovita tjelovježba korisna u smislu kontrole stresa, vježbu treba izvoditi u hladnom okruženju, a ako se radi na otvorenom, treba dati prednost ranim jutarnjim ili večernjim satima.
Vodite dnevnik rozacee
Bolest ruže je bolest koju izazivaju mnogi unutarnji i vanjski čimbenici, a čimbenici okidači razlikuju se kod svakog pacijenta. Stoga je važno identificirati pojedinačne okidače. Pacijentima se također savjetuje da vode dnevnik na ovu temu. Ova metoda će omogućiti pacijentima da postanu svjesniji pokretačkih faktora i da jasnije sagledaju svoj odnos sa svojim bolestima i da ih izbjegnu.
U ovaj dnevnik treba uključiti vremenske prilike, pojedenu hranu i piće, izvršene aktivnosti, kozmetičke proizvode nanesene na lice i zabilježiti težinu bolesti tog dana (blago plamen, umjeren, težak). Uobičajene uzroke pogoršanja treba pregledati vodeći ovaj dnevnik svaki dan. Ovaj se dnevnik može voditi neko vrijeme dok se ne otkriju faktori krivci.
Budite prvi koji će komentirati