Nedovoljan i redovan san, koji čini trećinu očekivanog života, može utrti put mnogim zdravstvenim problemima. Apneja u snu, koja počinje hrkanjem i izražava se kao prestanak disanja tijekom sna, može dovesti do različitih ozbiljnih zdravstvenih problema poput pretilosti, hipertenzije, dijabetesa, srčanog ili moždanog udara. Vanredni profesor sa Odseka za neurologiju bolnice Memorial Kayseri. Dr. Nergiz Hüseyinoğlu dao je informacije o apneji za vrijeme spavanja i metodama liječenja.
Uzrok poremećaja koncentracije
Ozbiljnost apneje u snu, koju karakteriziraju hrkanje i prekinuto disanje tokom sna, povećava se s utjecajem starosti i faktora okoline. Apneja u snu, kao posljedica višestrukog buđenja noću sa gušenjem i nedostatkom kisika, uzrokuje nemiran san i ekstremni dnevni umor. Pospanost i nedostatak koncentracije tokom dana osjećaju drugi ljudi. U naprednim slučajevima, pacijenti mogu zaspati čak i dok čekaju na semaforu. Rizik od saobraćajnih nesreća i nezgoda na poslu povećava se 7-8 puta zbog apneje u snu. Dugoročno može uzrokovati apneju u snu, srčani udar i visoki krvni tlak, a s vremenom se začepljenja u cerebralnim žilama pripremaju za paralizu. Nizak nivo kiseonika koji se javlja tokom noći narušava strukturu srca i krvožilnog sistema, a povećanje srca se vremenom primjećuje kod polovine pacijenata.
Obratite pažnju na simptome apneje u snu!
- Glasno hrkanje i povremeni dah koji drugi čuju
- Ponekad guše buđenja i prekidi sna
- Često odlazak u toalet noću
- Prekomjerno znojenje i suha usta
- želučani refluks
- Izuzetni umor i slabost tokom dana
- poremećaj koncentracije
- dremke tokom dana
- Debljati se
Gojaznost je i uzrok i posljedica
Posljednjih godina utvrđeno je da postoji veza između pretilosti i opstruktivne apneje u snu. Pacijenti sa gojaznošću čine 3/2 ljudi koji se obrate ljekaru zbog poremećaja disanja u snu. Gojaznost može biti i uzrok i posljedica apneje u snu. Stepen pretilosti je direktno proporcionalan težini apneje u snu. Nakupljanje masti oko vrata i dišnih putova kod osoba s prekomjernom težinom sprječava zdravo disanje. S pogoršanjem kontrole gornjih dišnih puteva, povećava se i težina apneje u snu. Povećanje ozbiljnosti apneje u snu ostavlja tijelo, a posebno mozak bez kisika tijekom noći i ne može doći do dubokog sna. U nedostatku dubokog sna, pacijentovo lučenje hormona se mijenja, što dovodi do usporavanja metabolizma i nakupljanja masti u tijelu. Postoji začarani krug između pretilosti i apneje u snu. Stoga, kako se gojaznost povećava, težina apneje u snu raste, a s povećanjem težine apneje u snu povećava se i težina.
Konačna dijagnoza postavlja se testom spavanja.
Ako osobe s indeksom tjelesne mase 35 i više imaju hrkanje, pretjeranu dnevnu pospanost i umor ili imaju nedostatak daha tokom sna, trebaju se odmah obratiti stručnjaku za poremećaje spavanja. Kako bi se dijagnosticirala apneja za vrijeme spavanja, potrebno je uz pacijentove pritužbe obaviti i fizički pregled pacijenta. Osim toga, krvni nalazi, testovi koji pokazuju funkcije štitnjače, mjerenje krvnog tlaka, testovi srca i pluća daju ideju o prisutnosti bolesti. Konačna dijagnoza postavlja se polisomnografijom (PSG), odnosno testom spavanja. Za test spavanja, pacijent je preko noći hospitaliziran u centru za spavanje, a tokom sna bilježe se aktivnost mozga, dubina sna, srce i respiratorna funkcija, nivo kisika u krvi, hrkanje i nehotični pokreti nogu. Ako se kao rezultat testa spavanja utvrdi prisutnost apneje u spavanju, bolest se može liječiti odgovarajućim metodama. Nakon što se bolest efikasno liječi, osoba može trajno izgubiti težinu.
Budite prvi koji će komentirati