Bolest koronavirusa, poznata i kao virus SARS ili virus bliskoistočnog respiratornog sindroma (MERS), u posljednje je vrijeme u vijestima. To je zato što je Covid-19 rasprostranjen i ima visoku stopu smrtnosti. Ovaj post na blogu raspravljat će o sedam preventivnih mjera koje možete poduzeti protiv koronavirusa kako biste zaštitili svoje zdravlje i zdravlje svojih najmilijih.
1. Temeljito operite ruke
Pranje ruku vrlo je važna mjera opreza protiv koronavirusa. To može biti jednostavno kao često pranje ruku sapunom i vodom.
2. Nosite masku
Koronavirus se širi kontaktom s kapljicama iz usta, nosa ili grla zaražene osobe. Jedno kihanje može ispustiti do 40 miliona kapljica u zrak. Ove kapljice mogu sadržavati koronavirus i ljudi u blizini ih mogu udisati.
Nošenje maske dobar je način za sprječavanje širenja koronavirusa. Važno je koristiti odgovarajuće maske. Gdje kupiti N95 maske Ako niste sigurni, razmislite o kupovini putem interneta. Dobra stvar kod online kupovine je što možete dobiti kvalitetu po pristupačnoj cijeni. Osim toga, nećete morati napustiti svoj dom da biste primili svoju narudžbu.
3. Koristite dezinfekcijsko sredstvo
Ako ste vani i nemate pristup vodi i sapunu, sredstvo za dezinfekciju ruku je dobra alternativa. U nekim slučajevima možete koristiti i sredstva za dezinfekciju ruku na bazi alkohola za čišćenje ruku i površina koje dodiruju isti zrak, poput pultova ili stolova.
4. Držite socijalno distanciranje
Od pojave Covid-19, zdravstvene ustanove predvode kampanje socijalnog distanciranja. Gomile su postale fokus virusa, a mnogi ljudi zarazili su se virusom zbog dužeg kontakta. Stoga će biti korisno održavati socijalnu distancu kako bi se smanjila mogućnost infekcije.
5. Vakcinisati se
Ne više Covid-19 vakcina Važno je da odvojite vrijeme za cijepljenje. Svima je potrebna vakcina da bi ova vakcina bila efikasna, posebno kao hitna mjera u slučaju pandemije. Sigurnije je požaliti što se tiče zaštite od koronavirusne bolesti - stoga nemojte odlagati cijepljenje!
6. Isključite kašalj i kihanje
Kao što je ranije spomenuto, Covid-19 možete uhvatiti iz kapljica u zraku. Pokrivanje nosa i usta prilikom kašljanja ili kihanja sprječava vas u prijenosu virusa na druge jer vam tako pomaže u izbjegavanju kontakta s virusom u zraku.
7. Pratite svoje zdravlje
Zdravstveni radnici često kažu da ste vi ljekar, a to ne može biti istina. Iako je nemoguće znati jeste li oboljeli od koronavirusa, postoje znakovi upozorenja koji vas obavještavaju da nešto možda nije u redu. NHS preporučuje da budete svjesni ovih simptoma.
Bu vaši simptomi Ako se bilo koji ili svi oni pojave zajedno, odmah se obratite svom liječniku za savjet o tome što dalje učiniti. Pomoći će vam da se izolirate kada primijetite simptome dok se ne testirate kako biste potvrdili da niste zaraženi.
Vijest o prvom slučaju Covid-19 u Wuhanu iznenadila je mnoge. Prije nego što je svijet to saznao, virus se širio poput šumskog požara. Na sreću, danas su uvedene mjere za kontrolu širenja. U ovom blog postu spominju se mjere koje možete posuditi kako biste spriječili širenje. Prateći jednostavne radnje, svijet će se brzo vratiti u normalu.
Budite prvi koji će komentirati