Rizik od moždanog udara smanjuje se za 60 posto s promjenom životnog stila

Rizik od moždanog udara smanjuje se promjenom načina života
Rizik od moždanog udara smanjuje se promjenom načina života

U svijetu godišnje 17 miliona ljudi ima moždani udar, a 6 miliona ljudi umre od moždanog udara. Rizik od moždanog udara, koji se obično manifestuje naglim gubitkom snage u licu, ruci, nozi ili polovini tijela, smanjuje se za 60 posto s promjenom načina života. Univerzitet za zdravstvene nauke Univerzitet u Antaliji Bolnica za obuku i istraživanje (SBÜAEAH) Neurološka klinika Dr. Elif Sarıönder Gencer podijelila je važne informacije povodom 10. maja, Svjetskog dana prevencije moždanog udara.

Moždani udar ili cerebrovaskularna nesreća kombinacija je znakova i simptoma koji nastaju uslijed suženja ili potpune okluzije moždanih sudova. Simptomi su obično u obliku naglog gubitka snage u licu, rukama, nogama ili često u jednoj polovini tijela. Osim njih, mogu se uočiti utrnulost na istim područjima, nesvjestica, zbunjenost, poteškoće u govoru ili razumijevanju govora, jaka glavobolja nepoznatog uzroka, vrtoglavica, nemogućnost ravnoteže, gubitak vida na jednom ili oba oka, potpuni gubitak svijesti. Simptomi moždanog udara ovise o tome na koji dio mozga događaj utječe i od njegove težine. Čak i ako simptomi nisu jako izraženi, vrlo je važno razmisliti o moždanom udaru i otići do centra gdje se liječenje može brzo obaviti.

Rizik od oboljenja raste s godinama. Uz genetske i porodične karakteristike, problemi poput hipertenzije, dijabetesa i bolesti srca, povišene masnoće u krvi i poremećaji spavanja povećavaju rizik od moždanog udara.

Muškarci češće od žena imaju moždani udar

Faktori rizika za moždani udar gotovo su isti kao faktori rizika od kardiovaskularnih bolesti. Faktori rizika koje ne možemo kontrolirati; navodeći da je to starost, porodična istorija i spol Univerzitet za zdravstvene nauke Univerzitet u Antaliji Bolnica za obuku i istraživanje (SBÜAEAH) Neurološka klinika Dr. Elif Sarionder Gencer Rekao je: „Nešto je vjerovatnije da će muškarci imati moždani udar od žena. Druga grupa; To je prisutnost hroničnih bolesti poput visokog krvnog pritiska, visokog holesterola, dijabetesa i bolesti srca. Ovom grupom se može upravljati dogovaranjem potrebnih tretmana. Konačno, nezdrave životne navike su važni faktori rizika za moždani udar. Znamo da se rizik od moždanog udara može značajno smanjiti pravim koracima u fizičkoj aktivnosti, posebno uz ishranu, pušenje i upotrebu alkohola. "

Moždani udar koji imaju pacijenti sa atrijalnom fibrilacijom je teži

Exp. Dr. Elif Sarionder Gencer: „Moždani udar, koji je ozbiljan javnozdravstveni problem, ima važnu vezu sa bolestima srca. Ugrušak koji blokira moždane sudove kod svakog petog bolesnika s moždanim udarom dolazi iz srca. Aritmija koja se naziva atrijalna fibrilacija najvažniji je uzrok stvaranja ugrušaka u srcu. Aritmija se u društvu opaža s frekvencijom od oko 5-1 posto. Incidencija ove stope značajno se povećava kako starost napreduje. 2 od svakih 100 pacijenata s aritmijom doživi moždani udar u roku od godinu dana. Moždani udar koji imaju pacijenti sa atrijalnom fibrilacijom ozbiljniji je i fatalan, a rizik od ponovnog pojave također je veći.

Prije svega, određivanje pacijenata sa atrijalnom fibrilacijom vrlo je važno za prevenciju moždanog udara. Prisutnost poremećaja ritma i njegovih efekata na srce mora se ispitati kod osobe koja je imala moždani udar. Kod pacijenata s moždanim udarom, ovaj poremećaj ritma često se može otkriti jednostavnom srčanom elektrokardiografijom (EKG), ali ponekad se ovi poremećaji ritma mogu vidjeti povremeno. Uobičajeni EKG ne ukazuje na to da nema aritmije. Stoga, čak i ako je EKG normalan kod pacijenata s moždanim udarom, srčani ritam od 24 sata i u nekim sumnjivim slučajevima treba nadzirati uređajem nazvanim holter ritma ”.

Moždani udar je i dalje jedan od triok osakaćen bırakan bolestık

Moždani udar je i dalje najnesposobnija bolest na svijetu. Ozbiljnost simptoma moždanog udara ovisi o mjestu i veličini pogođenog područja. Exp. Dr. Elif Sarionder GencerDodao je: „Slabost ruku i nogu, oštećenje govora i vještine razumijevanja u različitom stepenu mogu učiniti pacijenta ovisnim o nekome za mnoge aktivnosti u njegovom svakodnevnom životu. Kada se velike vaskularne okluzije, koje su odgovorne za 20-25 posto moždanih udara, ne liječe, gotovo svi pacijenti mogu pasti u teški invaliditet. Kada se pojave ograničenja u fizičkoj aktivnosti, poremećajima svesti i ishrane, upravljanje bolestima kao što su hipertenzija, dijabetes, povišene masnoće u krvi i holesterol može postati teško. Upala pluća, infekcija mokraćnog sustava, rana na krevetu, venska opstrukcija, krvarenja koja se mogu javiti zbog lijekova koji se koriste u liječenju moždanog udara, posebno kod pacijenata s teškim moždanim udarom, mogu u prvih mjeseci izazvati ozbiljne probleme koji mogu biti opasni po život. Moguće je minimizirati sve probleme koji se mogu pojaviti u ranom i kasnom periodu nakon početka moždanog udara, prvo ranom intervencijom, a drugo korištenjem strategija njege i rehabilitacije specifičnih za moždani udar na najvišem nivou. "

Moždani udar zahtijeva hitno liječenje

Exp. Dr. Elif Sarionder Gencer: „Moždani udar je slika cerebrovaskularnih bolesti koja se javlja iznenada i zahtijeva vrlo brzo liječenje. Najvažniji faktor u liječenju moždanog udara je brzi pristup liječenju, što izražavamo kao "vrijeme je mozak". Iz tog razloga, pacijenta za kojeg se smatra da je imao moždani udar, hitna pomoć, ako je moguće, treba odvesti u bolnicu u kojoj radi neurolog i jedinicu za moždani udar, idealno za centar za moždani udar, i treba osigurati da postignu efikasan tretman što je brže moguće. Kod udara zbog začepljenja uzrokovanog ugruškom, vena se može otvoriti upotrebom antikoagulantnih lijekova u prvim satima. Uspjeh je vrlo visok kod tretmana za otapanje ugrušaka koji se daje kroz venu u prvih 4,5 sata. U pacijenata koji ispunjavaju uvjete, začepljena vena može se ući kroz arteriju radi mehaničkog uklanjanja ugruška ili ako postoji vena u stenu, balon na kraju katetera može se napuhati kako bi proširio stenozu. Kada je potrebno, stent se može primijeniti na stenozu u arteriji i žila se može otvoriti.

Čak i ako se pravilno liječi u ranom periodu, može potrajati i do 3 mjeseca da se simptomi ili moždani udar poboljšaju kod pacijenata sa moždanim udarom. "Bilo koji poremećaj (upala pluća i infekcije mokraćnog sustava, nepravilan šećer u krvi, nutritivni nedostaci, problemi sa sviješću i spavanjem, rane na ranu) koji se mogu pojaviti u situaciji koja zahtijeva dugotrajno liječenje, njegu i rehabilitaciju odgađa proces zacjeljivanja i smanjuje količinu oporavka ," on je rekao.

Mnogi ljudi koji pate od moždanog udara kao rezultat plana rehabilitacije stječu sposobnost da se brinu o sebi. Exp. Dr. Elif Sarionder Gencer Nastavio je na sljedeći način: „Budući da je 3-4 posto pacijenata koji imaju moždani udar u velikom riziku da kasnije dožive drugi moždani udar, trebali bi se pridržavati svog liječenja, a pored promjena u načinu života poput uravnotežene prehrane, tjelesne aktivnosti, ograničavanja unos alkohola i nepušenje da bi se opet izbjegla takva situacija. Kao rezultat toga, kronične bolesti poput visokog krvnog pritiska, visokog holesterola, dijabetesa ili bolesti srca treba kontrolirati i liječiti. Naročito se u bolesnika s moždanim udarom zbog atrijalne fibrilacije moraju koristiti lijekovi koje preporučuje liječnik u odgovarajućoj dozi i učestalosti, a preskakanje doza treba izbjegavati iz bilo kojeg razloga.

Rizik od moždanog udara smanjuje se za 60 posto s promjenom načina života

Stručnjak dr. Elif Sarionder Gencer: „U pogledu javnog zdravlja, kao i u pristupu epidemijskim bolestima u današnjim uvjetima, također su potrebne snažne strategije usmjerene ka budućnosti kako bi se zaštitilo zdravo i rizično društvo, kao i pacijenti s cerebrovaskularnim bolestima. Dokazano je da su prosvijetljeni pacijenti s moždanim udarom o promjenama životnog stila koje će smanjiti faktore rizika i da svi organi društva u tom pogledu pripremaju i održavaju odgovarajuće okruženje jednako učinkoviti kao i liječenje lijekovima. Da biste spriječili cerebrovaskularne bolesti:

  • Treba izbjegavati upotrebu duhana i alkohola
  • Barem 30 minuta fizičke aktivnosti dnevno
  • U prehrani treba smanjiti masnoću, šećer i sol
  • Treba jesti 5 obroka dnevno povrća i voća
  • Pored toga, u dogovoru s ljekarom treba naučiti krvni pritisak, lipide u krvi, šećer u krvi i težinu i poštivati ​​liječničke preporuke.

Studije to pokazuju; Ako se naprave samo promjene načina života, rizik od moždanog udara smanjuje se za 60 posto. "Ako će 100 ljudi dobiti moždani udar, spasit ćemo 60 ljudi," rekao je.

Razređivače krvi treba pažljivo koristiti pod uputstvom lekara.

Kod pacijenata sa moždanim udarom, nakon utvrđivanja izvora ugruška koji dolazi u mozak, koriste se razrjeđivači krvi kako bi se spriječilo stvaranje sekundarnog ugruška. Korištenje lijekova koji se nazivaju oralnim antikoagulantima koji razrjeđuju krv i koji se koriste kod pacijenata s poremećajima ritma treba planirati pojedinačno. Exp. Dr. Elif Sarionder Gencer Dodao je: „Kod ovih pacijenata mora se utvrditi rizik od stvaranja novog ugruška. Mora se uzeti u obzir i rizik da ovi lijekovi izazovu krvarenje u mozgu ili tijelu. Rizik od krvarenja zbog razrjeđivača krvi kod pacijenata s rizikom od moždanog udara i mogućnost nove vaskularne okluzije koja se može dogoditi pri neadekvatnoj upotrebi droga dva su važna stanja koja pacijente najviše zabrinjavaju. Čim se ukloni zaštita za razrjeđivanje krvi bez savjetovanja s liječnikom radi smanjenja krvarenja prije nekih operativnih zahvata ili stomatološkog liječenja, broj pacijenata koji su pretrpjeli moždani udar ne podcjenjuje se. Kombinacije sredstava za razrjeđivanje krvi koje se koriste nesvjesno ili njihove visoke doze mogu također uzrokovati ozbiljna krvarenja i predstavljati opasnost za pacijenta. Kao rezultat toga, razrjeđivače krvi treba primijeniti kod svakog pacijenta s rizikom od moždanog udara, prema preporuci ljekara, a kontrole potrebne za prilagođavanje doze lijeka ne smiju se zanemariti.

Ove preporuke smanjuju faktore rizika i za COVID-19 i za moždani udar.

Stručnjak dr. Elif Sarionder Gencer: „Izvještaji zabilježeni tokom epidemije COVID-19, koja je posljednjih mjeseci u cijelom svijetu imala ozbiljan zdravstveni problem i smatra se pandemijom, otkrivaju da bolest ne pogađa samo respiratorni trakt već i neurološke sisteme. Neurološki nalazi zabilježeni su kod približno jedne trećine pacijenata. Najčešći simptomi zabilježeni u trenutnoj situaciji su poremećaji mirisa i okusa, ali najvažniji faktori koji povećavaju potrebu za intenzivnom njegom i određuju ishod pacijenta na intenzivnoj njezi su faktori rizika od cerebrovaskularnih bolesti koje pacijent ima. Uz to, infekcija COVID-19 može izazvati moždani udar utječući i na izravne neurološke strukture virusa, na svojstva koagulacije krvi i na vaskularnu strukturu. Prisustvo starosti, hipertenzije, dijabetesa, gojaznosti i srčanih bolesti ne samo da može povećati stopu moždanog udara u ovim slučajevima, već i utvrditi mogu li se pacijenti uspješnije boriti protiv infekcije. Pušenje takođe povećava faktor rizika od moždanog udara i otežava oporavak u slučaju infekcije COVID-19, baš kao i postojeće hronične bolesti. "

Tijekom procesa pandemije prvo moramo ostati zdravi. Morali bismo biti u stanju dobro upravljati svojim faktorima rizika, eliminirati faktore rizika, liječiti ih, usvojiti i održavati način života koji štiti od faktora rizika. Exp. Dr. Elif Sarionder Gencer„Ovo je ipak pandemija i mogućnost prijenosa COVID-19 izuzetno je velika; Međutim, ne gubimo sve koji su zaraženi COVID-19 ili ne pate od teške bolesti. Možete dobiti virus, ali mi ga možemo vrlo lako zaobići. Posljednjih mjeseci je shvaćeno da čak i ako su ljudi stariji, ako je njihova hipertenzija pod kontrolom, ako je njihova težina pod kontrolom, ako je njihova težina pod kontrolom, ako umjereno vježbaju 30 minuta (hodanje) ili 5 dana u sedmici , ako konzumiraju 5 obroka povrća i voća dnevno, ako je usvojio dijetu, liječi se od srčane aritmije i redovito se kontrolira, da li je dijabetes kontrolirano i slijedi li prehranu, ako je prestao pušiti i alkohol, tada je možda puno jači protiv COVID-19. Tada ćemo, čak i ako se prenese COVID-19, biti uspješniji u ovoj borbi. Ove preporuke smanjuju faktore rizika i za COVID-19 i za moždani udar ”, rekao je.

Armin

sohbet

Budite prvi koji će komentirati

Komentari