Iznenadne promjene temperature zraka koje se javljaju s dolaskom proljeća mogu negativno utjecati na ljudsku psihologiju. Kako stres koji se javlja u proljetnim mjesecima može dovesti do depresije, suprotno od ove situacije može dovesti do pretjeranog doživljavanja euforičnih osjećaja. Slika bolesti ovog bipolarnog stanja naziva se manični napad, a poremećaj u kojem se osoba naziva bipolarni poremećaj.
Da ovaj problem, poznat i kao afektivni poremećaj, ne bi na njega utjecao, u proljetnim mjesecima treba poduzeti neke mjere opreza. Specijalista sa Odjeljenja za psihijatriju bolnice Memorial Kayseri. Dr. Banaban Karayağız dao je informacije o bipolarnom, odnosno afektivnom poremećaju, koji se javlja kod mnogih ljudi s promjenom temperature zraka.
To također može uzrokovati prekomjernu potrošnju
Učinak sezonskih promjena na ljudsku psihologiju dokazana je činjenica u naučnim istraživanjima. Iako se općenito smatra da se sezonska depresija javlja samo u sezonskim prijelazima, poremećaj raspoloženja koji je suprotan depresiji, odnosno emocionalni kolaps, pojavljuje se s produljenjem proljetnih dana, postupno pokazivanje vrućeg lica sunce i zagrijavanje vremena. U ovom periodu, manični napad, koji se očituje prelijevanjem ili porastom osjećaja; Dovodi do pretjerane radosti i uživanja, nesanice, povećane energije, želje za previše razgovora ili trošenja previše novca.
Ne smije se miješati s depresijom
U proljeće se vidi prelijevanje ili porast emocija, a osoba se može osjećati sretnije ili bijesnije nego što jeste. Emocije neprestano rastu u proljeće. Baš kao što je emocionalni kolaps odstupanje od normalnog, pretjerani porast emocija je odstupanje. Međutim, sve dok rast emocija nije pretjeran, oni oko njega možda neće primijetiti. S druge strane, depresija, koja je stalni zdravstveni problem, uzrokuje emocionalni kolaps u jesen i zimu. Utvrđeno je da su sezonska depresija i s tim povezani samoubilački akti visoki, posebno u baltičkim zemljama, koje žude za suncem.
Simptomi koji pomažu u dijagnozi bolesti
- Ljudi koji imaju manični napad na proljeće obično mogu primijetiti oni oko njih izjavama poput "Njegova radost je vrlo dobra, nikad ga nisam vidio takvog sretnog".
- Porast nivoa emocija, što je glavna karakteristika ovog perioda, vidi se istim tempom tokom većeg dijela dana tokom najmanje 7 dana.
- Ubrzanje razmišljanja, pojačani govor, osjećaj energije, uprkos malo ili nimalo sna, drugi su simptomi.
- Nepoznavanje uzročno-posljedične veze između događaja, ulaganja bez razmišljanja o kraju ovog razdoblja i nekontrolirano izvođenje ugodnih aktivnosti također su među simptomima maničnog napada.
Ako se ne liječi, slika se može pogoršati
Kad je slika ponekad ozbiljna, ti osjećaji mogu biti praćeni halucinacijama ili zabludama. Ekstremni simptomi poput viđenja sebe na visokom položaju, osjećaja poput svetaca, razgovora s natprirodnim bićima (anđelima ili demonima) mogu biti rezultat ovog misaonog sadržaja. Slika bolesti naziva se maničnim napadom, a poremećaj u kojem se osoba nalazi naziva se bipolarni (bipolarni) poremećaj. To je poremećaj sa većim genetskim prijenosom u odnosu na druge mentalne bolesti. Često postaje hronična ili se ponavlja. Biološki je utvrđeno da se u mozgu remeti sekrecija određenih hormona poput serotonina i noradrenalina. Kada se primijeti takav simptom nelagode, osoba bi se svakako trebala obratiti stručnjaku.
Prijedlozi za zaštitu od poremećaja raspoloženja
- U proljetnim mjesecima treba izvršiti promjene u prehrani kako bi se izbjegle emocionalne smetnje. Treba odabrati hranu koja je lako probavljiva. Treba uzimati uravnoteženu i zdravu prehranu i definitivno dnevnu količinu vode koja je potrebna tijelu.
- Trebali biste spavati najmanje 7 sati dnevno i slijediti raspored spavanja i trajanje. Treba izbjegavati kavu i čaj koji će poremetiti san.
- Dnevno svjetlo treba koristiti dugo vremena, ne smije se trošiti vrijeme u zatvorenom, suncem okupane površine treba dati prednost kod kuće i na radnim mjestima.
- Treba nositi odjeću svijetlih boja koja odbija sunčevu svjetlost, a prednost treba imati odjeću fine teksture i prozračnu.
- Treba obratiti pažnju na povećanje energije kod osobe, a ako postoji kontaminirana radost, to treba slijediti.
Budite prvi koji će komentirati