Specijalista fizikalne terapije i rehabilitacije prof. Dr. Turan Uslu dao je informacije o tome. Zapravo, bol u križima bolest je koja se viđa u svim dobnim i spolnim skupinama. Međutim, postoje neke privilegije za žene koje boluju u križima.
- Najmanje 40% žena svake godine ima napad bolova u leđima.
- Bol je počeo u posljednjih godinu dana kod 80% žena s bolovima u struku.
- Trećina žena u dobi od 16 do 24 godine i polovina žena u dobi od 45 do 65 godina imala je napad bolova u leđima u posljednjih godinu dana.
- Bol u križima češći je kod žena u ranom i poodmaklom dobu, a kod muškaraca u srednjem vijeku.
- Napadi bolova u križima kod žena traju duže od muškaraca, a žene će vjerovatno postati kronične. Napadi bolova u leđima kod muškaraca su kraći, ali ozbiljniji.
- Kada žene imaju bolove u donjem dijelu leđa, imaju tendenciju da imaju više ograničenja u kretanju nego muškarci.
Veza između žene i bolova u križima
- Menstrualni periodi pokreću bol
- Trudnoća i briga o djeci uzrokuju češće bolove u donjem dijelu leđa. 40-60% trudnica ima bolove u križima.
- Bol kod muškaraca uglavnom je posljedica značajnog naprezanja. U žena svakodnevni ponavljajući pokreti poput svakodnevnih životnih aktivnosti, dugotrajnog stajanja, kućanskih poslova, brige o djeci mogu uzrokovati bol.
- Ozljede kičme (zglobovi udaraca) koje se pojave nakon nesreća na motornim vozilima češće su kod žena i zacjeljuju se kasnije.
- Teški predmeti koji nose, vuku, guraju, baštenski rad i čišćenje, kućne i vanjske aktivnosti najvažniji su uzročnici bolova u križima.
- Spondilolisteza (proklizavajući struk) je češća kod djevojčica i žena nego kod muškaraca
Radno okruženje i bolovi u leđima
- Samo 15-20% bolova u križima kod žena odnosi se na radno okruženje i posao. Ova stopa je veća kod muškaraca.
- Zdravstvo, hotelijerstvo, ugostiteljstvo, bankarstvo, finansije i osiguranje su radna područja u kojima se žene najčešće susreću s bolovima u križima.
- Medicinske sestre se često susreću s problemima bolova u križima zbog dugotrajnog stajanja i nege pacijenta.
- Poslovi u kojima su pokreti tijela poput guranja, povlačenja i okretanja često prisiljeni na ponavljajuće pokrete važan su faktor rizika za bolove u križima.
- Postoji rizik od bolova u križima zbog dugog sjedenja u blagajnama namirnica, korisnicima tastature, telefonskim centralama i profesionalnim grupama koje nude bankarske usluge.
- Negovateljima dece i starijih osoba, medicinskim sestrama i vaspitačima u vrtićima; Aktivnosti poput dizanja, savijanja i dostizanja povećavaju rizik od bolova u križima.
- Nisko zadovoljstvo poslom i niske plaće povećavaju rizik od bolova u leđima i vratu.
Kućno okruženje i bolovi u leđima
- Kupovina
- Aktivnosti čišćenja (savijanje, guranje, prevrtanje, okretanje)
- Peglanje (dugo stajanje, okretanje)
Ženske karakteristike
- Trudnoća (hormonski faktor, mehanički faktori, emocionalni faktori)
- Njega bebe, dojenje, nošenje
- Menstrualni period snižava prag bola
- Menopauza i rizik od osteoporoze
- Sindrom hipermobilnosti češći je kod djevojčica i žena.
- Sindrom fibromialgije češći je kod žena.
moda
- Visoke potpetice povećavaju našeg lumbalnog gospodara (obuhvat struka).
- Uske haljine, pantalone i suknje koje sprečavaju ugodno kretanje povećavaju rizik od bolova u križima.
- Velike grudi i proteze dojke dodatno opterećuju struk.
Žena, porodica i društvo
- Žene obraćaju više pažnje na svoje zdravlje nego muškarci. Oni su osjetljiviji u vezi s tim.
- Žene su korisnije od muškaraca.
- Veća je vjerovatnoća da će raditi u sektoru zaštite.
Budite prvi koji će komentirati