Iako se pridržavamo pravila "maske, daljine i higijene" kako bismo zaštitili svijet od pandemije, neke loše navike negiraju sve ove napore. Najvažnija od njih je upotreba cigareta i duhanskih proizvoda. Širom svijeta kako bi se podigla svijest društva o štetnosti pušenja 9. februara Svjetski dan zaustavljanja duhana i vidi se kao prilika za započinjanje novog života za one koji žele prestati pušiti.
Acıbadem Taksim, specijalista za bolesti grudnog koša, vanr. Dr. Tulin SevimNavodeći da će odvikavanje od pušenja biti vrlo važan korak kako u zaštiti od Covida, tako i u stupanju u zdrav život u ovom po život opasnom procesu infekcije Covid-19, elektroničkim cigaretama (e-cigaretama), uz pogrešno mišljenje da su manje štetne u društvu Naglašava da se rizik od -19 povećava 5 puta. Specijalista za bolesti grudnog koša izv. Dr. Tülin Sevim dala je važna upozorenja i sugestije u svojoj izjavi u okviru Svjetskog dana odvikavanja od pušenja 9. februara.
Duhanski proizvodi poput cigareta, nargila, cigara, lula i elektronskih cigareta sadrže više od pet hiljada hemikalija (otrova). Te hemikalije oštećuju sve naše ćelije i stare naše stanice. Pluća, srce i vene su među organima koji su najviše pogođeni upotrebom duhana. Obrambeni mehanizmi u dišnim putevima pušača su oslabljeni i imunološki sistem je oslabljen; Navodeći da su infekcije respiratornog trakta češće kod pušača u odnosu na nepušače, izv. Prof. Dr. Tülin Sevim sumira vezu između pušenja i Covid-19 na sljedeći način: „Covid-19 infekcija najviše pogađa pluća. Pogoršanje odbrambenih mehanizama u dišnim putevima pušača i slabljenje imunološkog sistema povećava rizik od Covid-19, poput ostalih infekcija. Kada virus Covid-19 uđe u tijelo, veže se za ACE2 receptore. Visok nivo receptora u ustima i dišnim putevima pušača takođe olakšava uhvatiti bolest i uzrokuje da ona bude teža. "
Pušenje pokreće hronične bolesti
Uz to, budući da oni koji koriste cigarete i duhanske prerađevine češće drže ruke na ustima, usnama i licu, zbog ovog ponašanja povećava se rizik od prenošenja bolesti. Dijeljenje nargila ili elektroničkih cigareta među korisnicima u društvenim okruženjima i oduzimanje cigareta ili paklica cigareta iz ruke također se smatraju važnim čimbenikom koji povećava kontaminaciju. Mnoga istraživanja pokazuju da ljudi koji koriste cigarete i duhanske proizvode imaju veće stope teških bolesti, intenzivne njege, potrebe za intubacijom i smrtnosti u odnosu na ljude koji nikada nisu pušili. Ističući da su još jedan razlog zbog kojeg je infekcija Covid-19 teža kod pušača dodatne bolesti, specijalista za bolesti prsnog koša izv. Prof. Dr. Tülin Sevim rekao je: „Duhan uzrokuje oštećenje ne samo pluća već i mnogih organa, posebno srca i žila. Stoga su bolesti poput HOBP, kardiovaskularnih bolesti, moždanog udara, hipertenzije i raka češće kod pušača. U prisustvu ovih hroničnih bolesti, Covid-19 je težak i rizik od smrti se povećava. " kaže.
Suprotno uvriježenom mišljenju, e-cigareta širi otrov!
Nesvijest o šteti elektroničke cigarete uzrokuje da se sve više ljudi okreće ovom proizvodu. Napominjući da se posebno mlade ljude potiče na upotrebu e-cigareta, dok elektronske cigarete također šire otrov, izv. Prof. Dr. Tülin Sevim “Pokušava se staviti na tržište elektronska cigareta s tvrdnjom da je to duhanski proizvod sa smanjenom štetom. Međutim, u e-cigareti ima mnogo hemikalija, kao i ukapljeni nikotin. Te hemikalije uključuju teške metale sa poznatim zdravstvenim opasnostima, nitrosamine specifične za biljke duvana, policiklične aromatične ugljovodonike, formaldehide, propilen glikol, etilen glikol i arome koje se dodaju da bi posebno privukli mlade ljude. Studije o zdravstvenim problemima uzrokovanim elektronskim cigaretama uključuju i Covid-19. "Prema studiji provedenoj u SAD-u između 13-24 godine, rizik od dobivanja Covid-19 povećava se pet puta kod onih koji koriste e-cigarete", upozorava on.
Povećalo se pasivno pušenje!
Socijalna izolacija doživljena u periodu pandemije, policijski čas, brige uzrokovane bolešću, osjećaj nemoći mogu izazvati želju za pušenjem uzrokujući psihološke pritiske. Navodeći da se u tom periodu rizik od pasivnog pušenja kod kuće povećavao kako su porodice duže bile kod kuće, izv. Prof. Dr. Tülin Sevim kaže: „Djeca i mladi lakše vide svoje roditelje koje uzimaju za primjer. Iz tih razloga, posebno tijekom pandemije, vrlo je važno objasniti štetnost cigareta i duhanskih proizvoda, njihov utjecaj na tok bolesti, važnost oslobađanja od duhana i potaknuti ljude da prestanu pušiti.
Čim prestanete pušiti, oporavak započinje!
Acıbadem Taksim, specijalista za bolesti grudnog koša, vanr. Dr. Tulin Sevim„Oni koji prestanu pušiti osjećaju se fizički bolje i energičnije. Koža im je podmlađena, a osjećaj okusa i mirisa se poboljšava. Njihovi automobili, kuće, odjeća, dah im ljepše miriše. Oslobađaju se brige zbog izlaganja ljudi oko sebe dimu cigareta. Počinju štedjeti novac, daju dobar primjer djeci i mladima, odgajaju zdraviju djecu. " on prica. Izv. Dr. Prema informacijama koje je pružio Tülin Sevim, kada prestanete pušiti, pogledajte šta se mijenja u našem tijelu?
- Krvni pritisak i puls, temperatura ruku i stopala vraćaju se u normalu 20 minuta nakon prestanka pušenja.
- 8 sati nivo ugljen-monoksida u krvi pada na normalu. Nivo kiseonika raste.
- Nakon 24 sata rizik od srčanog udara počinje se smanjivati.
- Nakon 48 sati, živčani završeci počinju ponovo rasti. Poboljšava se osjet okusa i mirisa.
- Lakše je hodati i penjati se stepenicama između 2 sedmice i 3 mjeseca. Funkcija pluća povećava se za oko 30 posto.
- Kašalj, umor i otežano disanje smanjuju se između 1 i 9 mjeseci. Obrambeni mehanizmi u plućima počinju se poboljšavati, sprečavaju se plućne infekcije. Prehlada, grlobolja i glavobolja se smanjuju. Koncentracija se povećava.
- Nakon 1 godine rizik od bolesti koronarnih arterija prepolovljen je u odnosu na pušače. Ne postoji strah od bolova u prsima ujutro.
- Nakon 5 godina rizik od smrti od raka pluća prepolovljen je. Rizik od moždanog udara jednak je riziku od nepušača. Smanjuje se rizik od raka usta, grla, jednjaka, bešike, bubrega i gušterače.
Budite prvi koji će komentirati