Epidemija koronavirusa, koja uzrokuje paniku na globalnom nivou i mijenja tok postojećih psihijatrijskih bolesti, izaziva strah na socijalnom nivou i pokreće neke psihološke bolesti.
Epidemija koronavirusa, koja uzrokuje paniku na globalnom nivou i mijenja tok postojećih psihijatrijskih bolesti, izaziva strah na socijalnom nivou i pokreće neke psihološke bolesti. Iako je uočeno da je zabilježen porast svih psihijatrijskih poremećaja tijekom procesa pandemije, među najizvođenijim problemima; anksiozni poremećaj, depresija, panika i opsesivno-prisilni poremećaj. Uz Odjel za psihijatriju Memorijalne bolnice u Ankari, koji je izjavio da bi pacijenti s ovim stanjima, kao i rođaci pacijenata, trebali obratiti pažnju na sebe i primijeniti metode za smanjenje pritužbi na bolest. Dr. Serkan Akkoyunlu dao je važne prijedloge na tu temu.
Proces pandemije izaziva stres, anksioznost i bijes
Proces pandemije Covid-19, koji pogađa čitav svijet, ima različite psihološke efekte na ljude, poput straha, anksioznosti ili, naprotiv, ravnodušnosti. Rizik od bolesti i gubitka života uslijed koronavirusa i ograničavanje društvenog života karantenama kod ljudi izazivaju stres, tjeskobu, bijes i razočaranje. Međutim, pravila koja treba slijediti i ne znajući koliko će dugo trajati ovaj proces kod mnogih ljudi uzrokuje izgaranje.
Koronavirus je povećao psihijatrijske bolesti
Primjećuje se da postoji porast gotovo svih psihijatrijskih poremećaja u procesu koronavirusa koji uzrokuje traumu kod ljudi. Anksiozni poremećaj, panični poremećaj, depresija i opsesivno-kompulzivni poremećaj spadaju u najčešće bolesti. Ovaj težak proces može izazvati pogoršanje ili recidiv njihovih postojećih bolesti kod ljudi sa psihijatrijskim poremećajima prije pandemije.
Nelagoda pokazuje različite simptome
U paničnom poremećaju; Primjećuju se napadi panike kao što su iznenadno lupanje srca, otežano disanje, pritisak u prsima, drhtanje i znojenje te simptomi poput straha od ponovnog iskusavanja. U depresiji, fizički simptomi koji uznemiruju osobu mogu se pojaviti sa simptomima kao što su zdravstvena anksioznost, depresivno raspoloženje, nespremnost i smanjenje energije, što uključuje sumnju da je uhvaćen u Covid-19. Ponavljanje ponašanja uočava se kod opsesivnog poremećaja prisile.
Neki stavovi pogoršavaju tok bolesti
Rizici koje donosi koronavirus uzrokuju povećanje broja pritužbi osoba s anksioznim poremećajem i opsesivno-kompulzivnim poremećajem, koji se očituje netolerancijom na neizvjesnost. Međutim, iskusni stres povećava vjerovatnoću ponovnog pojave onih s ponavljanom depresijom. Kod nekih pacijenata uočava se da se pojavljuju problematična ponašanja poput nepotrebnog posjećivanja zdravstvenih ustanova, previše čišćenja, previše ovisnosti o kontroli. Iako povećanje ovih ponašanja i stavova uzrokuje poteškoće u pristupu liječenju i opskrbi lijekovima za opće zdravstvene probleme, pogoršanje usklađenosti liječenja uzrokuje pogoršanje toka bolesti.
Slijedite ove prijedloge za rješavanje nepovoljnih situacija!
Osobe sa psihijatrijskim bolestima trebale bi se pridržavati ovih preporuka kako bi eliminirale ili umanjile neželjene događaje koji se javljaju:
- Osobe sa psihijatrijskim bolestima prvo moraju nastaviti liječenje.
- Treba osigurati da se preduzmu mjere predostrožnosti koje vlasti predlože zbog kojih se traumatični događaji osjećaju pod kontrolom. Dok djelovanje djeluje kao protuotrov za osjećaj bespomoćnosti, ove mjere ne smiju biti pretjerane osjećajem tjeskobe.
- Tijekom procesa pandemije, posebno skupina pacijenata s opsesivno kompulzivnim poremećajem i osobe sa značajnim zdravstvenim problemima mogu imati stav da poduzimaju krajnje mjere opreza. Iz tog razloga treba prihvatiti da rizik neko vrijeme neće nestati i treba poduzeti mjere.
- Praksa poput izolacije i karantene može smanjiti užitak života čineći ljude usamljenima. Ne smiju se dopustiti udaljenosti da bi se spriječila socijalizacija, a društveni život treba nastaviti metodama poput društvenih medija i video poziva koje se danas mogu koristiti.
- Iako stvaramo dnevne rutine i rutine za pacijente koji ne rade i imaju slobodno vrijeme, korisno je i baviti se aktivnostima poput različitih hobija ili sporta.
- Pomoć se ne smije izbjegavati u teškim situacijama, bilo bi prikladno napraviti ponovnu procjenu u pogledu liječenja i po potrebi koristiti lijekove i psihoterapiju.
Pacijenti rođaka takođe trebaju zaštititi svoje mentalno zdravlje
Psihijatrijska bolest koju osoba doživi odražava se na ljude oko nje. Pacijenti rođaci ponekad osjećaju emocije bolesne osobe, osjećaju se uznemireno, padaju u očaj, doživljavaju sukobe zbog krajnjih mjera opreza koje poduzimaju ili mijenjaju svoj svakodnevni životni tok kako bi ih utješili. Pacijenti rođaci takođe trebaju obratiti pažnju na mentalno zdravlje koristeći metode koje se prvo preporučuju pacijentima. Jer problemi mentalnog zdravlja na koje se ne obraća pažnja mogu u ovom procesu spiralno rasti. Povećati komunikaciju s pacijentom s depresijom, slušati ga, uliti određeni nivo nade i zajednički raditi na aktivnostima kako bi se produžilo trajanje aktivnosti može biti korisno za obje strane. Potrebno je biti otvoren za kontakt s osobom čija je anksioznost značajna i izbjegavati izraze, tvrdoglavost i sukobe koji će je učiniti podcijenjenom. Međutim, dugoročno gledano, moglo bi biti korisno posjetiti liječnika koji negativno utječe na bolest, barem ne podržati ponašanje poput preduzimanja prekomjernih mjera predostrožnosti i ohrabriti tražitelje psihijatrijske pomoći.
Treba učiniti stvari kako bi se pandemijski proces prevladao s minimalnim problemima;
- Pazite na sebe, poduzmite sve mjere predostrožnosti po potrebi.
- Zadržite svoje postojeće rutine ili kreirajte nove rutine, planirajte svoje vrijeme.
- Opustite svoje tijelo i dušu metodama poput sporta, joge i vježbi opuštanja,
- Socijalizirajte se na odgovarajući način, potražite podršku okoline i podržite svoju okolinu.
- Ograničite izloženost negativnim vijestima i budite svjesni pozitivnih pomaka.
- Tražite psihijatrijsku podršku kad god vam zatreba.
Budite prvi koji će komentirati