Psihologija onih koji imaju sretno djetinjstvo postaje jača

Definišući psihološku otpornost kao „moć okupljanja“, izv. Prof. Dr. Tayfun Doğan je rekao: „Kriterij psihološke otpornosti je koliko dugo se oporavljate nakon događaja kao što su bolest i trauma.

Upoređujem ljude sa visokom psihološkom otpornošću sa „hacıyatmala“, oni mogu pasti, ali će se odmah oporaviti “.

Napominjući da ako osoba ima optimizam, samopoštovanje, opraštanje, zahvalnost i svijest, izv. Prof. Dr. Tayfun Doğan rekao je, „Prema studiji koju smo proveli na ovu temu, podrazumijevalo se da ljudi koji su imali sretno djetinjstvo imaju jaču psihološku otpornost“.

Univerzitet Üsküdar Filozofski fakultet Odsjek za psihologiju vanr. Dr. Tayfun Doğan prisustvovao je seminaru na temu „Pozitivna psihologija i psihološka otpornost“ u organizaciji Centra za usmjeravanje i istraživanje Pendik.

"Kriterij psihološke otpornosti je koliko dugo se oporavljate nakon događaja poput bolesti i trauma", izv. Prof. Dr. Tayfun Doğan je ljude s visokom psihološkom otpornošću uporedio s "hacıyatmassa". Dok je Canan Ekmekçioğlu bio moderator mrežnog seminara, Doğan, koji je pristupio definiranjem pozitivne psihologije i psihološke otpornosti, objasnio je da je pozitivna psihologija novi pristup. Doğan je rekao, „Pozitivna psihologija je trend koji je započeo inicijativama Martina Seligmana 1998. godine. "Pozitivna psihologija je pristup koji se više fokusira na pozitivne osobine i snage ljudi."

Pozitivna psihologija rođena je iz potrebe

Navodeći da tradicionalna psihologija ne pruža informacije o tome šta treba učiniti kako bi život bio smislen, izv. Prof. Dr. Tayfun Doğan izjavio je da je pozitivni psihološki pristup rođen iz potrebe i rekao:

„Interes za pozitivnu psihologiju je prilično velik u našoj zemlji. Ljudi više ne žele slušati bolest. Ljudi žele čuti dobre stvari, razmisliti o tome kako mogu poboljšati svoj život. Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji, bolest se definira kao stanje potpune dobrobiti ne samo fizički već i mentalno i socijalno. Mentalno zdravlje definira se kao svjesnost vlastitih sposobnosti, sposobnost prevladavanja stresa, produktivnost u poslovnom životu i korisnost za vlastite sposobnosti. Prema Freudu, osoba koja voli i radi osoba je dobrog mentalnog zdravlja. "

Pojedinci s visokom psihološkom otpornošću lakše prevladavaju poteškoće

Definišući psihološku otpornost kao „moć okupljanja“, izv. Prof. Dr. Tayfun Doğan je rekao: „Kriterij psihološke otpornosti je koliko dugo se oporavljate nakon događaja kao što su bolest i trauma. Upoređujem ljude s visokom psihološkom otpornošću sa „hacıyatmala“, oni mogu pasti, ali će se odmah oporaviti. Svi pate od životnih bolova, neki se lako mogu oporaviti, dok se neki raspadaju. Ako osoba ima optimizam, samopoštovanje, opraštanje, zahvalnost i svjesnost, psihološka otpornost osobe postaje velika. Prema studiji koju smo proveli na ovu temu, shvatilo se da ljudi koji su imali sretno djetinjstvo imaju jaču psihološku otpornost ”.

Optimisti žive duže

Dotičući se važnosti sreće u povećanju psihološke otpornosti, izv. Prof. Dr. Tayfun Doğan rekao je, „Optimizam nije polijanizam kako većina ljudi misli. Nerealni optimizam je nezgodna situacija. Kada je osoba bolesna, ignorira svoj optimizam i zanemaruje svoje zdravlje misleći na prolazak. Prema istraživanjima, optimisti žive duže. Drugi način za povećanje psihološke otpornosti je uspostavljanje međuljudskih odnosa. Sreća je relativna, ljudi mogu biti izvor sreće i nesreće jedni za druge. Socijalna podrška je vrlo važna u smislu psihološke otpornosti. "Osoba se osjeća važnom i lakše se nosi s nepovoljnim uvjetima."

Dobri ljudi uvek pobeđuju

Navodeći da je činjenje dobra korisno ne samo za drugu stranu već i za osobu, doc. dr. Tayfun Doğan je rekao: „Ljudi sa nežnim stilom odnosa su otvoreni, iskreni, poštujući i puni ljubavi. Ljudi sa toksičnim stilom odnosa su arogantni, snishodljivi, kritični i ponižavajući. Prema studiji koju smo proveli, psihološka otpornost ljudi sa toksičnim stilom odnosa bila je niska. Tako da dobri momci uvek pobeđuju. Moramo naučiti da budemo zadovoljni svojom trenutnom situacijom. Ako ti život daje limun, napravi limunadu, ne brini zašto ne možeš napraviti Aleksandra.