Jeste li se ikad osjećali umorno koliko god spavali? Ili vam česte glavobolje smanjuju kvalitetu života? Ali da li ste ikada pomislili da ono što prolazite možda ima veze sa onim što jedete? Iako je jelo izvrsno, u nekim slučajevima nam hrana koju jedemo može stvarati probleme. Štoviše, mnogi ljudi ni ne pomišljaju da simptomi poput niske energije ili umora mogu nastati zbog konzumirane hrane, a tijelo se može istrošiti zbog hrane koju već dugi niz godina teško probavlja.
Netolerancija na hranu uzrokovana je nesposobnošću ljudskog tijela da lako probavi neke namirnice, dok neke ne može probaviti. Međutim, u slučaju intolerancije na hranu, tijelo ne izaziva alergije na hranu koju ne može probaviti. Izaziva samo reakcije poput umora, poremećaja spavanja i bolova u trbuhu u tijelu.
Koji su simptomi intolerancije na hranu?
- Simptomi intolerancije na hranu često nisu toliko ozbiljni kao ozbiljne alergijske reakcije.
- Za ljude s intolerancijom na hranu; Mogu se primijetiti simptomi poput bolova u stomaku, nadutosti, plinova, grčeva, glavobolje, osipa na koži, umora ili niske energije.
- Netolerancija; Može potjecati iz mnogih namirnica poput glutena, mliječnih proizvoda, pšenice, alkohola, kvasca.
Koje su razlike između netolerancije na hranu i alergije na hranu?
Iako se intolerancija na hranu često zamijeni s alergijom na hranu, to su zapravo različite stvari.
Alergija na hranu direktno prijeti imunološkom sistemu. Netolerancija na hranu povezana je s probavnim sistemom. Ljudi s intolerancijom na hranu imaju problema s probavom hrane koju konzumiraju. Razlog za takvu situaciju može biti nedostatak enzima ili supstanci u hrani koje tijelo teško probavlja.
Naročito posljednjih godina na policama često nailazimo na mlijeko bez laktoze. Mlijeko bez laktoze proizvodi se za ljude čija crijeva imaju poteškoće s probavljanjem šećera koji se nalazi u mliječnim proizvodima. Budući da šećer u mliječnim proizvodima kod nekih ljudi može izazvati intoleranciju na hranu. Drugim riječima, osoba koja ima intoleranciju na hranu prema mliječnim proizvodima ne doživljava probleme poput nadutosti kada konzumira mlijeko bez laktoze, ali ne doživljava trovanje hranom kada konzumira normalno mlijeko. Ima problema sa probavljanjem šećera u mlijeku.
Alergija na hranu vrlo je ozbiljno stanje i kada osoba konzumira proizvod s alergijom, rezultat može čak rezultirati smrću. S druge strane, intolerancija na hranu uzrokuje nevine rezultate kao što je poremećaj probavnog sustava i smanjenje kvalitete života, ali dugoročno, organi su umorni.
U alergiji na hranu, uznemirujući simptomi javljaju se nedugo nakon konzumiranja hrane koja pokreće alergiju, dok se simptomi intolerancije na hranu mogu pojaviti mnogo duže i ti simptomi nisu povezani s hranom koju konzumira većina ljudi. Iz tog razloga, mnogi ljudi s intolerancijom na hranu mogu je dugo ne primijetiti.
Pored toga, intolerancija na hranu je široko rasprostranjena u svijetu i ona se povećava iz dana u dan i mnogi ljudi imaju intoleranciju na hranu, čak i ako im još nije dijagnosticirana.
Kako se dijagnosticira netolerancija na hranu i šta bi ljudi trebali uzeti u obzir?
Ako se stalno osjećate slabo i umorno, imate povremene glavobolje ili često imate problema kao što su nadutost i probavne smetnje, možda imate problem s intolerancijom na hranu. U ovom trenutku preporučujemo da se obratite svom ljekaru.
Nakon što liječnik postavi ispravnu dijagnozu i primijeni vaš tretman u skladu s vašim pritužbama; Možete se riješiti mnogih pritužbi koje redovito osjećate, poput slabosti, umora i nadutosti koje smanjuju kvalitetu vašeg života.
Budite prvi koji će komentirati