Šta je imuni sistem ili imuni sistem, kako se jača?

Svakodnevno čujemo novi prijedlog o jačanju imunološkog sustava koji održava naše tijelo zdravim u borbi protiv bolesti. No, imaju li ove preporuke bilo kakvu naučnu istinu? Koji je način za jačanje imunološkog sistema? Da li nas proizvodi i hrana predstavljeni u obliku čuda zaista liječe? Kako znati da je imunološki sistem slab? Šta je imunološki sistem i kako se jača? Od kojih se organa sastoji imuni sistem? Koje su funkcije imunološkog sistema? Odgovor na sva ova pitanja je u detaljima vijesti ...

Šta je imuni sistem ili imuni sistem

Imuni sistem je zbir procesa koji štite od bolesti živog bića, prepoznaju patogene i tumorske ćelije i uništavaju ih. Sustav skenira širok spektar živog tijela, od virusa do parazitskih crva, svake strane tvari koja uđe ili dođe u kontakt s tijelom i razlikuje ih od zdravih ćelija i tkiva živog tijela. Imuni sistem može razlikovati čak i vrlo slične supstance jedni od drugih. Ima sposobnost da razlikuje čak i proteine ​​s različitim aminokiselinama. Ova razlika je dovoljno složena da uzrokuje da patogeni pronađu nove načine zaraze, uprkos obrambenom sistemu u domaćinu, i da mu se prilagode. U ovoj borbi razvijeni su neki mehanizmi koji prepoznaju i inaktiviraju patogene kako bi preživjeli. Sva živa bića u prirodi imaju odbrambene sisteme od tkiva, ćelija i molekula koji nisu sami. Čak i jednostavna jednoćelijska stvorenja poput bakterija imaju enzimski sistem koji ih štiti od virusnih infekcija.

Koji se organi sastoje od imunološkog sistema?

Organi imunološkog sistema limfoidni su teksturirani organi. Iako se ti organi ispituju u dvije skupine kao primarni limfoidni organi i sekundarni limfoidni organi, oni su u stalnom međusobnom kontaktu. U primarnim limfoidnim organima, dok proizvodnja limfocita djeluje; U sekundarnim organima limfociti se prvi put suočavaju s antigenima.

• Limfni čvorovi: dijelovi limfoidnog tkiva, poznati i kao adenoidi, smješteni u gornjem dijelu ždrijela, iza nosne šupljine. Oni hvataju zarazne agense poput bakterija i virusa i antitijela koja proizvode.
• Krajnici: To su male strukture koje čine prvu barijeru u ustima, a to je otvor u grlu gdje se limfociti sakupljaju i otvaraju prema van. Limfna tečnost teče iz limfnih sudova krajnika do vrata i podbradnih čvorova. U međuvremenu se limfociti izlučuju iz zidova limfnih žila. klice mogu ući u tijelo, očišćene limfocitima koji se ovdje luče.
• Timus: To je tjelesni organ u gornjem dijelu prsnog koša, ispod štitnjače, gdje nezreli limfociti izlaze iz koštane srži i prolaze kroz proces sazrijevanja.
• Limfni čvorovi: To su centri u kojima su B i T ćelije raširene po tijelu. Ima ih u pazuhu, preponama, ispod brade, vrata, lakta i prsa.
• Jetra: Sadrži imunološki aktivne stanice, posebno u fetusu; T-ćelije prvo stvara fetalna jetra.
• Slezina: To je organ smješten u gornjoj lijevoj strani trbušne šupljine i odgovoran za uništavanje starih crvenih krvnih zrnaca. Jedno je od središta mononuklearnog fagocitnog sistema. Pomaže u borbi protiv infekcija.
• Peyerove plakete: To su regije u kojima su koncentrirana limfoidna tkiva u ileumskom dijelu tankog crijeva. Osigurava da se patogeni u lumenu crijeva drže pod kontrolom.
• Koštana srž: To je centar u kojem su matične ćelije ishodište svih ćelija imunološkog sistema.
• Limfa: To je vrsta tekućine u cirkulacijskom sistemu, poznata i kao „akkan“, koja prenosi ćelije i proteine ​​imunološkog sistema iz jednog dijela tijela u drugi.

Gdje je imunološki sustav u našem tijelu?

U našim krvnim žilama postoje male stanice koje se ne mogu vidjeti golim okom, većinom su to crvene krvne stanice, odnosno eritrociti, koji našoj krvi daju crvenu boju, manje je bijelih krvnih zrnaca, odnosno bijelih krvnih zrnaca (leukocita). Te ćelije nastaju u koštanoj srži. Glavni organi imunološkog sistema su koštana srž i timus. Koštana srž ima masnu, poroznu strukturu smještenu u sredini kostiju i stvara matične ćelije koje omogućavaju proizvodnju crvenih krvnih zrnaca i bijelih krvnih zrnaca. B i T limfociti, mononuklearne bijele krvne stanice, osnovne su stanice koje funkcioniraju u imunološkom sistemu. B limfociti završavaju svoj razvoj u koštanoj srži, a T limfociti u tkivu zvanom timus koji se nalazi u gornjem dijelu dojke. Nakon što ove ćelije sazriju u koštanoj srži i timusu, one prelaze u krv, koncentriraju se u krvni i limfni (bijeli krvni) kanal, slezinu i limfne čvorove, ali se i distribuiraju na sluznicu limfoidnih struktura koje okružuju usta, nos, pluća i gastrointestinalni sistem. Bijele krvne stanice na koži sprečavaju ulazak stranih štetnika. Naša krv sadrži širok spektar bijelih krvnih zrnaca ili leukocita. To su neutrofili, eozinofili, bazofili, monociti, limfociti, dendritične ćelije i stanice prirodnih ubica (NK). Te ćelije neprestano cirkuliraju u našim tijelima, uklanjajući opasne mikrobe koji ulaze u naša tijela.

Šta je važnost imunološkog sistema?

U našem tijelu postoje dva sistema sposobna za učenje, razmišljanje i pohranjivanje u memoriju. Jedan od njih je mozak, a drugi imuni sistem. Imuni sistem koristi naše genetski postojeće znanje preneseno od naših predaka, obrađuje ove informacije protiv mikroba, a zatim se bori samo usredotočujući se na područje u kojem je mikrob, neumorno se boreći dok ga ne uništi i zadrži to iskustvo ne zaboravljajući, koristeći ovo iskustvo za svaku novu situaciju. To je sistem koji može proizvesti odgovor. Informacije pohranjene iz prošlosti kao države, imamo niz refleksnih odgovora. Imuni sistem, poput mozga, procjenjuje i sintetizira ove informacije prema postojećoj situaciji i proizvodi mikro-specifične odgovore ili specifične odgovore na rak, bolest i transplantaciju organa. Ovo je svojstvo koje ne postoji ni u jednom organu, ni u jednom sistemu osim u mozgu i imunološkom sistemu.

Zadatak imunog sistema je da zaštiti suštinu pojedinca. Iz tog razloga, on prvo poznaje sebe i ne šteti suštini. U tom kontekstu, može se reći da imuni sistem ulaže isto toliko truda na samospoznaju koliko i na borbu protiv neprijatelja. U međuvremenu, on ne mari za svaki mikrob. Na primjer, mikrobi žive u našim tijelima najmanje 30 puta više od ukupnog broja ćelija imunog sistema, ili čak 100 puta prema nekim studijama. Ali ne dobijaju odgovor, čak i oni žive zajedno u obostrano korisnoj ravnoteži. Baš kao i mozak, naš imuni sistem ima sposobnost učenja. On pohranjuje dio ovog učenja u svoje pamćenje kao iskustvo i koristi ga kada je potrebno. Drugim riječima, kao što osoba, koja je društveno biće, krije svoja lična iskustva, imunološki sistem krije i informacije o vlastitim iskustvima. Na primjer, memorijska karakteristika imunološkog sistema se koristi u vakcinama. Ali ne samo sa vakcinama; Imuni sistem takođe ima više ćelijskih, više molekularnih mehanizama pamćenja. Drugim riječima, može se reći da ima sposobnost razmišljanja i skladištenja multidimenzionalno. Ovo je još jedna karakteristika koja je slična mozgu.

Tolerancija znači toleranciju i prema sebi i prema nekim strancima. Na primjer, šta god članovi njihove porodice radili, oni su dio osobe i mnoge se njihove osobine i ponašanja toleriraju u razumnim granicama. Imuni sistem je tolerantan na ono što mu pripada, na suštinu. To ima sljedeću korist: Tolerancija prema suštini znači da sistem nastavlja svoje postojanje. Zapravo, imunologija je nauka o sebi. To znanje „ja“ omogućava nam da se borimo protiv vlastitih ćelija i bilo kojih organa u nama, a ne da sebi naštetimo. Svrha ovog sistema, borbe protiv štetnih stranih organizama, je da se zaštitite. Dok vodi ovaj rat, programirano je da rat završi s najmanje štete ili potpuno bezopasan za sebe.

Kada se javlja ovaj sistem?

Imunološki sistem čine stanice koje su se proširile na sve organe u cijelom tijelu, kao i organi poput slezine, jetre, timusa, limfne žlijezde i koštane srži. Postoje studije koje pokazuju da su prve stanice imunološkog sistema u našoj najvećoj arteriji, koju nazivamo aorta. Drugim riječima, može se reći da se naš imunološki sustav počinje formirati stvaranjem krvi. Kasnije su najraniji prekursori prikazani u jetri. Nije lako metodički prikazati metodu pre-jetre. Ovdje je najzanimljivija stvar kako polustrana beba može ostati u majčinoj utrobi u sustavu koji se temelji na razlikovanju esencije od nebitnog, i što je još važnije, kako se majka s punim imunološkim sustavom može devet mjeseci skrivati ​​i uzgajati ovog polustranca, a da to ne odbije. To je najfascinantnija, najtajanstvenija tema imunologije i ima mnogo pitanja koja čekaju odgovore. Novorođenčad se rađaju nerazvijena u pogledu imuniteta. Zaštitni faktori prelaze sa majke na bebu tokom intrauterinog života. Brojni ćelijski i humoralni mehanizmi povezani sa imunološkim sistemom novorođenčeta postoje na nekoliko načina, ali nisu dovoljni. U tom periodu neke imunološke komponente majke štite bebu.

Potrebne su 3 godine da bi se u potpunosti proizvela zaštitna antitela koja se nazivaju imunoglobulin. Zanimljivo je da je znanstveno dokazano da kod djece do 2 godine koja su dojena, imunoglobulini majke štite bebu do 3. godine, odnosno beba ih može u potpunosti nositi. Potpuno sazrijevanje imunološkog sistema sa svojim ćelijama je oko 6-7 godina i nakon toga nikad ne prestaje. Uvijek želi znati i naučiti, steći nova iskustva. Ali ponekad pogriješe.

Zašto imunološki sistem ostaje slab?

Primarni (primarni) imunološki nedostaci nastaju kao rezultat urođenih genetskih defekata koji dovode do numeričkog ili funkcionalnog zatajenja organa ili ćelija u imunološkom sistemu.

Postoje i sekundarni imunološki nedostaci koji se razvijaju zbog drugih bolesti. Virusne infekcije (CMV, EBV, HIV, ospice, vodene kozice), leukemije, aplastična anemija, anemija srpastih ćelija, dijabetes, ovisnost o alkoholu, zatajenje bubrega i jetre, reumatoidni artritis, lupus, imunosupresivni lijekovi (terapija monoklonskim antitijelima, zračenje Imunološki sistem je prirodno nedovoljan u nedonoščadi, dojenačkoj dobi i starosti.

Šta se događa ako imunološki sistem pogriješi?

Na primjer, imuni sistem ponekad može biti manje tolerantan prema vama samima. Ova nesposobnost nošenja sebe može oštetiti vlastite ćelije i javljaju se autoimune bolesti. Jednostavno rečeno, može se reći da se autoimune bolesti javljaju kada se tolerancija imunološkog sistema uništava. Ponekad ne može prilagoditi dozu tolerancije i ponašati se kao da je sam protiv raka ili tumora koji raste u nama kao previše tolerantan. Drugim riječima, ovaj mehanizam, koji nas je dužan zaštititi, nažalost, ponekad može djelovati na našu štetu. Mogu se javiti alergijska stanja ili ne prihvatiti organ ugrađen u transplantaciju organa. Sve su to nepoželjne situacije za koje se ne može reći da "svi mogu pogriješiti".

Postoje li konkretni razlozi za pokretanje ovih situacija?

Iako genetski netaknuti imunološki sustav povremeno pogreši, on ih ne ponavlja. Međutim, ako postoji genetska predispozicija, koja uključuje mnoge gene i njihove složene odnose, faktori okoline mogu uzrokovati pojavu bolesti. Ako je potrebno dati primjer 'normalnih' grešaka; Nakon vrlo bučne zarazne bolesti, aktivira sve svoje ćelije i komponente dok napada neprijatelja u više pravaca. Ovo aktivno agresivno stanje mora se ugasiti nakon nekog vremena kako bi se izbjegla oštećenja esencije. Autoimuni uslovi mogu se javiti ako ne može ubrzati i nastavi se dugo boriti. Mnogo je razloga za greške imunološkog sistema, čak i za svaku bolest. Sistem s tako različitim mehanizmima za odbranu i zaštitu prirodno ima previše dijelova da bi se mogao slomiti. Mnogo je istraživanja na ovu temu.

Na šta djeluju imuni sistem?

Nije prikladno reći da će nutricionističke ili bihevioralne preporuke na imunološki sistem djece imati izravan pozitivan ili negativan učinak. Najvažnija stvar na koju treba obratiti pažnju kod djece je trajanje i kvalitet spavanja. Zato što se hormon rasta luči tokom spavanja. Neke tečne tjelesne komponente poput hormona rasta omogućavaju imunološkom sistemu da dobro reagira. Stres (inače, stres ne bismo trebali uzimati samo kao psihološki stres. Zarazna bolest je stres imunološkog sistema), faktori poput čestih infekcija i prehrambenih poremećaja u mladoj dobi utječu na pravilno funkcioniranje imunološkog sistema, ali ako u genetskom kodu nema greške, ta se situacija može nadoknaditi. Ali ako je poremećaj već prisutan, kada se spoje jedan ili više nepovoljnih uslova okoline, to može utjecati na imuni sistem. Ovdje je najvažnije napomenuti da nije istina da će konzumacija hrane poboljšati imunološki sistem. Ovo se pravilo ne odnosi samo na bebe u starosnoj dobi. Majčino mlijeko je neophodna tačka da se imuni sistem razvije netaknut. Ako nema genetski značajnog poremećaja ili stanja koje se naziva imunodeficijencija, majčino mlijeko je dovoljno za bebe za zdrav imunološki sistem.

Slušajte svog doktora, a ne svog komšiju 

Budući da je imuni sistem multi-varijabilni sistem sa mnogo različitih puteva, nije lako numerički izmjeriti njegovu stvarnu snagu. To može mnoge ljude navesti na neutemeljene ili manje zasnovane konstrukcije na ovu temu. Nažalost, ove metode mogu pružiti i komercijalnu dobit i izuzetno je važno spriječiti ih. Međutim, kako bi se moglo reći da je znanstveno točan, proizvod bi trebao biti testiran na odabranom i numerički usklađenom čovjeku koji koristi i ne koristi proizvod kako bi se tvrdilo da jača imunološki sustav, broj ispitanika trebao bi biti dovoljan i trebalo bi dokazati da taj učinak zaista čini značajnu razliku u obje skupine. Inače, ovo nije naučni diskurs, može se definirati kao situacija koja ne ide dalje od toga da je „susjed“. To se može vidjeti i kao vrata komercijalne dobiti. Pored toga, takvi proizvodi nisu pod nadzorom Ministarstva zdravlja, jer nisu lijekovi i dopušteni su kao dodaci prehrani.

Vrlo je važno da način na koji klice uđu u imunološki sistem tijela. Gde mikrob ulazi određuje kako će imuni sistem reagovati na njega. Drugim riječima, bakterija koja dovoljno utječe na imunološki sustav da uzrokuje mikrobni šok ako uđe kroz kožu, krv, respiratorni sustav, možda neće uzrokovati probleme oralnim uzimanjem, pa čak i biti tolerantna prema njima. Ako se kaže da se neki dijelovi takvih bakterija koji će utjecati na imunološki sustav prahu stavljaju u kapsule i ako se kaže da jačaju imunološki sustav, napravljena su vrlo pogrešna uputstva. Ekstrakt membrane se unosi bakterijama jer je osvojio njenu toleranciju.

Na primjer, prašci koji podržavaju majčino mlijeko, a koji se preporučuju ženama koje su tek rodile, stavljaju se na tržište. Postoje i proizvodi za bebe. Tvrdi se da jača imunološki sistem, ali treba obratiti pažnju na stvarnost i naučne aspekte toga.

Proizvodi za koje se tvrdi da jačaju imunološki sistem mogu ponekad uzrokovati vrlo loše rezultate tokom liječenja tekuće bolesti. Na primjer, osoba s bubrežnom bolešću može popiti biljku koja je dobra za njegovog susjeda i uzrokovati otkazivanje jetre na bubregu i dovesti do neuspjeha u transplantaciji bubrega. Lekari, naravno, prate istraživanja o efektima biljaka na bolesti. Međutim, čak i ako se reklamira kao čudo, nikada se ne smije koristiti bez savjetovanja s liječnikom. Naprotiv, riječ čudo mora se još pažljivije propitivati.

Na primjer, dokazana je činjenica da se zeleni čaj ne smije jesti kod određenih vrsta karcinoma. Za ove se vrste proizvoda kaže da su vrlo dobre za neke, dok se za druge kaže da imaju učinak na povećanje diobe stanica. Tačnost ove vrste informacija treba naučno pratiti. Osim što je pregledan, važno je da ti proizvodi ne nanose barem štetu, čak i ako nemaju koristi.

Kako ojačati imunološki sistem?

Svakoj osobi trebaju zrak, voda, sunce, san, sve vrste uravnoteženih hranjivih sastojaka, a važno je izbjeći stres.

Najvažniji zahtjev za imunološki sustav je kiseonik. Hipoksija (smanjenje kisika u tkivima) štetna je za sve naše sisteme. Drugim riječima, život u gradu je faktor koji remeti imunološki sistem. Važan primjer kiseonika povezan je s arteriosklerozom. Ateroskleroza je takođe bolest imunološkog sistema. Sve započinje upalom u stijenci žile bez klica. Okruženje bez kiseonika uzrokuje ulazak loših masti i njihovo pogrešno skladištenje u ćeliji. Biti u okruženju bogatom kiseonikom što je više moguće smanjuje učestalost susretanja mikroba i pruža robusni imunološki sistem.

Još jedan važan faktor je dobar san. Budući da se tijekom spavanja luči serotonin i ovaj hormon čini da jedna od naših posebnih ćelija, koju nazivamo T limfocitima, postaje osjetljivija. Baš kao što je brzina otpuštanja direktno proporcionalna njegovom istezanju, serotonin ima takav učinak na imunološki sistem, brže reagujući na infekciju na koju naiđe.

Sunčeve zrake i vitamin D su takođe neophodni za zdrav i snažan imunološki sistem. Drugim riječima, adekvatna i zdrava prehrana, kiseonik i sunčano okruženje i dobar san ... Sve ovo jača imunološki sistem. Kada je vježba u okruženju bogatom kisikom dobra za imunitet.

Kakav je odnos između imunološkog sistema i psihologije?

Neki hormoni koji se luče tokom stresa ili sve tečne supstance koje pružaju prenos signala u mozgu takođe utiču na imuni sistem. U slučaju stresa, imunološki sistem je u alarmu. Potpuno reagira. Uzimajući u obzir ponašanje u stresnoj situaciji; Mnogo ste jači kada se suočite sa situacijom s kojom se ne možete normalno nositi. Čak i sama osoba može biti iznenađena vašom snagom. Ali u trenutku kada stresor nestane, može doći do privremene depresije. Imunološki sistem također slabi nakon stresa, a nakon nekog vremena se oporavi. Taj period je period bolesti. Ako u tom prostoru naiđe na mikroba, mogu se javiti zarazne bolesti. Na primjer, mnogi studenti koji završe ispite mogu se razboljeti ili čak upaliti nakon ovog procesa. Ova situacija se može vidjeti u svakodnevnom životu.