5 opasnosti za djecu na godišnjem odmoru

Sunce, pijesak, more i svježi zrak pružaju velike blagodati za fizički i psihički razvoj djece.

Naša djeca su udaljena od elektroničkih uređaja kao što su telefoni, računari i televizori, a energiju mogu isprazniti na zdrav način. Osim toga, imaju čitavu porodicu takođe pozitivno doprinose njihovoj ličnosti jačanjem osećaja poverenja. Specijalist za pedijatrijsko zdravlje i bolesti bolnice Acıbadem Fulya Dr. Imre Gökyar, Navodeći da moramo preduzeti mjere predostrožnosti protiv uobičajenih bolesti tokom odmora sa našom djecom, kaže, „jer faktori poput štetnih sunčevih zraka, prljavog bazena ili hrane pripremljene bez obraćanja pažnje na higijenska pravila mogu ugroziti zdravlje naše djece“. Specijalist za zdravlje i bolesti djece Dr. Imre Gokyar Govorio je o 5 zdravstvenih problema koje često viđamo kod djece na godišnjem odmoru i dao je važne prijedloge i upozorenja.

SUN STROKE

Sunčani udar; Slika sa simptomima kao što su visoka groznica, mučnina, povraćanje i glavobolja u djece koja su duže vrijeme nezaštićena pod suncem. Specijalista za zdravlje i bolesti djece Dr. İmre Gökyar istaknula je da se problemi poput nesvjesnosti i otežanog disanja mogu razviti uslijed gubitka tekućine i soli u tijelu prilikom jakog sunčanog udara, „Kada liječenje kasni, slika može napredovati dalje i postati kobna. „Pri blagim sunčanim udarima smanjite temperaturu, pijte puno tekućine da nadoknadite gubitak tečnosti u tijelu i toplo se tuširajte“. Dr. İmre Gökyar upozorava da ako povraćate, trebate se prijaviti u najbližu zdravstvenu ustanovu bez gubljenja vremena.

Kako treba zaštititi?

• Ne izlazite na suncu između 10:00 i 16:00 kada su sunčeve zrake najstrože na zemlji.
• Pijte puno tečnosti, posebno vode, ne čekajući da postanu žeđi.
• Kad izlazite, uvijek nosite šešir širokog oboda.
• Čak i ako ste u hladu, pobrinite se da ostane ispod suncobrana.
• Odaberite pamučnu, labavu i svijetlu odjeću koja sprečava znojenje.
• Posebno izbjegavajte znojnu odjeću visokog sadržaja najlona.

Letnja dijareja

Ljetna dijareja, koja je jedan od najčešćih zdravstvenih problema djece, može se izazvati gutanjem bazena ili morske vode, hranom opranom prljavom vodom, hranom koja se konzumira iz otvorenih bifea i hranom koja se ne čuva u odgovarajućim uvjetima. Letnja dijareja, koja se razvija sa simptomima kao što su mučnina, povraćanje, bol u trbuhu, vodena stolica i slabost, ponekad može biti praćena groznicom. Kao rezultat brzog gubitka tekućine i minerala uzrokovanog proljevom u tijelu, ako se ti gubici ne zamijene, može se razviti zatajenje bubrega i problemi koji mogu dovesti do šoka.

Kako treba zaštititi?

• Operite ruke najmanje 20 sekundi, posebno prije jela i nakon toaleta.
• Operite bebice svaki put i nikada ne koristite ostatke.
• Izaberite piće u zatvorenim bocama preko otvorenih pića.
• Vodite računa da se hrana čuva na mjestu gdje je hladnije od 4 stepena.
• Ne jedite hranu koja se prodaje na otvorenom, kontaktite s mušicama i insektima ili koja se ne skladišti u odgovarajućim uvjetima, radije pakirajte proizvode.
• Obratite pažnju na hranu koja se poslužuje na bifeima.
• Ako su mlađe od 2 godine, nemojte ih stavljati u bazen ili vodite računa da je bazen čist.

INSECT BITES

Insekti su uglavnom na koži; Iako uzrokuju probleme poput crvenila, svrbeža, bolova i oteklina, u nekim slučajevima mogu stvoriti i opasnije slike poput alergijske reakcije. Dr. Imre Gokyar Kaže da opereno područje trebate oprati sapunom i vodom da spriječite infekciju nakon uboda insekta. “Nanesite kremu od ujeda, a zatim nanesite led na natečeno područje. Ne ogrebajte, ne ogrebajte i ne pritiskajte ranu. Za svaki ubod insekata nema potrebe posjetiti liječnika. Međutim, vrlo je važno posavjetovati se s liječnikom bez gubljenja vremena u slučajevima poput piskanja ili otežanog disanja, mučnine, proliva i simptoma povraćanja, ubrzanog i nepravilnog rada srca, vrtoglavice, poteškoće s gutanjem i tjeskobe. Kod uboda pčela, ako na mjestu uboda postoji oteklina, potrebno je odmah konzultirati liječnika jer neki pčelinji toksini mogu izazvati alergijsku reakciju. Budući da krpelj oslobađa svoj toksin, može predstavljati opasnost po život ako se ne ukloni iz tijela na vrijeme. Ne uklanjajte krpelj rukom povlačenjem, stiskanjem ili lomljenjem. Ako ručno intervenirate, krpelj se možda neće u potpunosti ukloniti iz tijela i može dovesti do različitih komplikacija. Iz tog razloga mora intervenirati i ukloniti lekar. "

Kako treba zaštititi?

• Nosite odjeću dugih rukava koja neće otkriti kožu.
• Izbjegavajte odjeću s crvenom, zelenom i žutom bojom koja podsjećaju na cvjetne boje, odaberite boje koje pčele ne vole, poput braon.
• Koristite mreže protiv komaraca, narukvice ili prekrivače.

TROVANJE HRANOM

Trovanje hranom je slika koja nastaje kao rezultat konzumiranja hrane koja sadrži toksine, hemikalije ili bakterije, viruse ili parazite i može izazvati ozbiljne zdravstvene probleme. Manifestira se žalbama kao što su povraćanje, proliv, mučnina, trbušni grčevi, gubitak apetita, groznica, slabost i glavobolja. Većina trovanja hranom nastaje za kratko vrijeme i liječi se spontano. Međutim, ponekad se mogu razviti ozbiljne slike poput septičkog šoka.

Kako treba zaštititi?

• Uvek pružite svežu, kuvanu hranu.
• Ne dajejte bilo kakvu suspendovanu i izloženu hranu.
• Ne jedite hranu kao što su piletina, riba, mlijeko i mliječne proizvode sa nepoznatih i nepouzdanih mjesta.
• Ako jedete vani, obratite pažnju na higijenu restorana i mjesta.

SUN BURNS

Sunčane opekotine; Pored crvenila, ako su zahvaćeni dublji slojevi kože, on se definira kao slika koja nastaje mjehurićima ispunjenim tekućinom zvanim „bula“ i može preći u teške opekotine. „Korisno je nanositi hladne, vlažne komprese na opečenu kožu. Ako vam ljekar preporuči, za ublažavanje svrbeža možete primijeniti lijekove koji sadrže paracetamol i alergijske masti ili gelove. İmre Gökyar upućuje sledeća važna upozorenja: „Nikada ne nanosite na kožu supstance poput maslaca, pasta za zube i jogurta, jer to predstavlja rizik od infekcije. Također je važno da ne ispucate plikove koji su sakupljali vodu pružajući barijeru, jer štite kožu, makar i samo malo ”.

Kako treba zaštititi?

• Ne izlazite vani između 10:00 i 16:00 kada sunčeve zrake dođu do Zemlje na najvišem stepenu.
• 30 minuta prije izlaska nanesite na kožu kremu za zaštitu od sunca s 30-50 faktora zaštite.
• Ponovite kremu za sunčanje svakih 2-3 sata. Nanesite kremu nakon mora ili bazena, bez obzira na ovo vrijeme.
• Nosite kapu i sunčane naočale širokog oboda.
• Ako je mlađi od 6 mjeseci, ne izlažite ga izravnom suncu, držite ga u hladu što je više moguće. Ako izlazite na sunce, nanesite zaštitni losion i nosite dugu odjeću.
• Obavezno vlažite tijelo nakon sunčanja.

Novinska agencija Hibya